眼皮跳是因为什么原因？如何才能应对？
在日常生活中，每个人都有这样的体验，在某个时间内眼皮会突然跳动起来，无法控制，短则数分钟，长则数星期。当人们眼皮在跳的时候，我们第一时间就会说看左眼还是右眼跳，因为民间有“左眼跳财，右眼跳灾”之说。有人问，眼皮一直跳是什么原因引起的？眼皮跳怎么办？在我回答问题之前，提醒大家，其实眼皮跳绝大部分是生理现象，大家不要过度担心，只是少部分有疾病问题，大家如果怀疑有疾病问题一定正规医院就诊，不要自行对号入座，避免不必要烦恼。
眼皮跳是什么原因引起的？
1）生理性的刺激反应：如睡眠不足、用眼过度、用电脑时间过长、紧张、熬夜、劳累、较长时间在强光或暗光下工作等，可使眼皮乏力而跳动起来。此外，吃了刺激性食物和药物也可引起眼皮跳。不过，只要脱离了这些外界刺激，适当休息就可恢复。如果眼皮跳动比较厉害，可以做眼部操来缓解。
2）眼部疾病：角膜炎、结膜炎、屈光不正、近视或远视或散光又没有戴合适的眼镜、眼内异物、倒睫等都可导致眼皮跳。此时要到医院进行检查确诊。在未查明原因前，不要随意点滴眼液。
3）眼部受到压迫：支配眼部肌肉的神经纤维受到了不良刺激或是压迫，如眼晴受撞或遭打击，眼睑内的轮匝肌受到刺激，也会出现眼皮跳动现象。这种原因造成的眼皮跳，持续时间长，眨眼幅度大，很难自愈，要立即到医院检查治疗。
4）与全身性疾病有关：如植物神经紊乱、眼部营养不足，眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生反复颤动、痉挛现象。有些慢性疾病也会导致眼皮不自主跳动。面肌痉挛，眼皮也会不自主跳动，但与单纯的眼皮跳有明显的区别。因此，眼皮跳还要鉴别是否与面肌痉挛或其他疾病有关，以及时对症治疗。
眼皮跳怎么办？
1）要注意观察眼皮跳是双侧还是单侧、是逐渐减少还是增加，有没有发展至面颈部。
2）还要注意有没有眼部感染、眼睑内翻倒睫等情况。眼皮跳大多可以在短时间内自行消失。若是偶发的眼皮跳，可以通过休息、保持情绪稳定和适当的按摩等来缓解。
3）但如果出现下列情况之一就必须到正规医院专科就诊：眼皮跳动持续一周以上、有进行性加重的趋势、伴有单侧或双侧面肌抽搐、伴有颈部肌肉抽搐、曾有面瘫病史、伴有眼部感染或眼睑内翻等症状。
总之，“左眼跳财，右眼跳灾”之说，毫无科学依据。眼皮跳，根本无关祸福，实际上是身体疲劳的信号或某种疾病的征兆。一旦出现了眼皮跳，最重要的是查明原因，及时治疗。
第1点，很有可能就是神经系统出现了问题，这个时候就是眼皮经常跳，第2点，很有可能就是这个，经常特别疲劳，所以眼睛就跳，第3点，就是睡眠不好的情况下眼皮也会跳得非常的快，想要应对的话就是改正不良好的这种生活习惯。
眼皮跳可能是因为用眼过度，同时有可能是经常过度紧绷，有可能是眼部出现了炎症；面对这种情况，可以用热毛巾来热敷眼睛，同时也可以做眼保健操，然后也可以滴一些眼药水。
眼皮跳一般是眼睑肌肉在不自主的收缩跳动。眼皮跳的原因较多 1、最常见的比如说如果有炎症刺激眼轮匝肌痉挛 2、眼皮跳是主持眼睛的神经受到意外刺激，也会形成眼皮跳 3、神经系统炎症，支配眼睛的神经系统炎症的情况下，也会引起眼轮匝肌的痉挛
最常见的治疗方法是做热敷、按摩。如果休息不好可以好好休息，主要是精神紧张的因素，如果加以解除，能够尽快恢复
眼皮跳到底是什么原因？
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