做俯卧撑等运动会不会影响长高？ 做俯卧撑会不会影响长高？
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难说吧 我也纠结这个问题很久了 有的说肌肉纤维会把骨骼拉住影响长高 有的人说运动有益于长高 仁者见仁智者见智吧
不会影响的，适当的锻炼有利于长高，只要不做负重性训练，如深蹲，蛙跳等。 俯卧撑属于局部肌肉训练不会影响的，只会让你肌肉紧实！
其实长高不是肌肉的问题 是骨骼的问题
如果想长高 最好的运动时游泳 因为在水里活动骨骼 有益于骨骼的生长 而且不会使骨骼受到挤压
运动量不算大，若想长高，推荐你去游泳这个年纪正发育游泳最好，游玩后多摄取钙质补充维生素D
不会的！
只有练举重类的项目影响长高
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