银耳羹适合月经期吃吗,吃雪糕会不会导致月经不止 月经期能喝银耳汤吗
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我们人体每天所需要的营养物质很多，所以有很多人就非常喜欢吃银耳羹，因为银耳羹能够补充我们体内所缺少的营养物质，于是有很多女性也会选择在月经期间吃一些银耳羹，那么银耳羹适合月经期吃吗?下面由小编为你解答。
银耳羹适合月经期吃吗
银耳有平民燕窝的叫法，是养颜养生不错的上好补品，而且味道可嘉，所以很多女性朋友都喜欢。月经来时，整个人都有点不舒服，那么就会想对自己好点，那么，有些女性就会选择喝碗银耳汤来缓解下，所以，月经期间可以吃银耳汤吗?
银耳有平民燕窝之称，是养生养颜很好的食物，受到许多女性的青睐，那么经期能吃银耳吗?现在就马上告诉大家，来月经可以适量吃银耳，适量吃不会对月经造成影响。
中医认为银耳性平，因此女性在经期是可以适当的吃点银耳的。其实不管是经期还是其它的什么时候适当的吃点银耳对身体健康都是会有很大的好处的，总而言之，女性吃点银耳对健康还是会有很大的好处的。
既然银耳含有那么丰富的营养，那么女性在经期该如何食用银耳呢?银耳是席上珍品佳肴和滋补佳品，下面为大家介绍两种经期吃银耳的做法。
1、用冰糖、银耳各半，放入砂锅中加水，以文火加热，煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”，透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品;
2、用银耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起炖制的“枸杞炖银耳”，红白相间，香甜可口，具有较强的健身功能;用银耳与大米煮粥，也是别具风味的营养佳品。
吃雪糕会不会导致月经不止
女性的身体受寒凉刺激会很敏感，如果你有细心的去观察，会发现生理周期中吃冰凉的东西多了，会导致下次来月经经痛厉害，什么原因影响月经推迟?导致月经推迟的原因有很多，我们一起来看看。
雪糕就是典型的寒凉性食物，女性月经期正处于失血状态，抵抗力降低，特别是虚寒体质、有痛经的人，易导致经血排出不畅，有此类症状的女性经期前后不宜吃雪糕。
月经不调的表现，包括经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常等情况。
其实，按照具体的分型，可以分为神经内分泌功能失调、以及器质病变或药物等引起月经不调。会引起月经不调的原因也很多，应该根据患者实际情况而判断。月经不调严重的患者，还会引起不孕症的出现。所以患者需要及时诊治为宜。
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