高血压不能吃什么水果
高血压的患者一般不能吃柑橘、榴莲、葡萄、牛油果等水果。高血压主要是因为患者体内循环动脉升高的一种现象，患者一般是因为遗传因素或者环境因素的原因导致疾病的发生，一般可能会表现出体重减轻、全身乏力、头重脚轻、头昏脑胀等症状，患者平时避免吃一些高热量、高油脂、高盐的食物，平时在饮食上要以清淡为主，可以适当的吃一些糖分比较低的水果，避免吃柑橘、榴莲、葡萄、牛油果等水果，因为此类水果会使属于一种高热量的水果，高血压的患者吃了会使体重加重，从而导致高血压加重的情况，所以患者在日常生活中要注意饮食的安排。
患者平时可以吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充身体中所需要的营养，比如茄子、冬瓜、木瓜、木耳、洋葱等，营养价值丰富，还可以补充维生素。
秋天的水果吃了可防火燥，但并非多多益善，食用时应适可而止，吃多了会影响健康，导致疾病发生。比如下列7种常见的秋果就要少吃。
苹果
果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃可助消化。孕妇妊娠反应期间，吃苹果能补充维生素C。但苹果富含糖类和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病者应少食。
梨
具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。它还有降低血压、清热镇痛的功效。高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状，吃梨大有益处。梨还是肝炎、肝硬化患者的食疗佳品。但食梨过多会伤脾胃，助阴湿，使胃肠功能失调，引起腹泻等病，因而胃寒、脾虚泄者应忌食。
柿子
柿蒂煎服可治呃逆。青柿汁可治高血压。生食柿子有润肺去痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。但柿子含有较多单宁，具有收敛性，多食会口涩、大便干燥。它还含有鞣质，如空腹食用或溃疡患者食用过多，会上腹部疼痛、饱胀、不思饮食等。
大枣
生食有健脾养胃、益气生津、养血安神等作用，可防治脾胃虚弱、倦怠乏力、失眠心悸、盗汗等症，是高血压、肝炎患者的食疗佳品。但过量吃大枣易损脾助湿热，引起消化不良、厌食，多食亦易损齿。
柑橘
生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用，对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素，如果吃过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。
葡萄
生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便，久食能健身延年。对治疗高血压有益，还能使人精力充沛，并有抑制病菌的作用。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多，会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。
石榴
生食石榴，有生津止渴、止泻、止血的作用。对津液不足、咽干口燥、烦渴者，可谓食疗佳品。石榴还对咳喘、醉酒、高血压、动脉硬化、肝病等有较好疗效。但多食石榴伤齿。
高血压对吃水果没有禁忌，反而高血压多吃水果会对血压的控制有好处。水果中含有丰富的钾离子，很少的钠离子，钾离子多，钠离子少这种饮食对高血压病人是一种健康饮食。多吃水果可以补充水分，补充钾盐，反而会有降低血压的作用。在某种特殊情况下，对水果可能会有选择，比如是高血压病人合并糖尿病的时候，对于比较甜、糖分比较高的水果，可能就不需要去吃这种水果。高血压在饮食方面，最主要的是低盐、低脂饮食，钠盐摄入过多，血中的血容量就会增加，血容量增加以后会导致血压升高。另外，高脂饮食比如经常吃肥腻的食物，还有动物的内脏，会导致血脂升高，血脂升高以后在高血压促进下，会导致血管内皮损伤，血管内皮损伤以后，坏胆固醇会渗透到血管内，导致血管的斑块增加。如果血管斑块发生在心脏，会导致心脏血管的狭窄，如果斑块破裂，会导致血栓形成，导致心脏血管的堵塞，易形成心肌梗死等严重的心血管疾病。
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