泡脚小贴士：艾草泡脚的正确打开方式
艾草泡脚虽然好处多多，但也有一些需要注意的地方哦。下面就让我们一起来了解下吧！
⏰时间把控
泡脚虽好，可不要贪久哦！艾草泡脚的时间控制在15-30分钟是最合适的。它可以帮助我们祛寒、发汗，但是过久则会引虚火下行，导致气血不足、面部发白等问题。
📅适度为佳
合理安排泡脚频次，每周2-3次即可。频繁泡脚容易导致身体亏虚，引发头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩和身体乏力等不适症状。
👥特殊人群需注意
体虚的朋友们，在元气补足之前，暂时不要用艾草泡脚哦，以免加重气虚症状。低血糖的朋友们也要特别小心，艾草泡脚虽好，但对于你们来说可能并不适合。
🤰孕妇特辑
准妈妈们，你们可以使用艾草泡脚哦！它具有安胎作用。但记得要控制泡脚频率，孕早期及热性体质的孕妇需特别小心使用。
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