阳康后还会二次感染XBB吗？
最近，关于“地狱犬”（BQ.1.1）和“鹰头狮”（XBB）这两种新冠病毒变异株的讨论在国内变得非常热门。人们对于这两种传说中的古希腊怪兽般的病毒株感到恐惧。据报道，这两种变异株已经在我国多个地区出现，并且传播速度快，病毒逃逸性高，特别是在欧美和日本已经成为主要的流行株。因此，许多人开始担忧，自己刚刚经历了新冠病毒的感染（阳康），现在XBB变异株又出现了，这会不会对自己产生影响？需要明确的是，无论是目前我国最常见的毒株BA.5.2和BF.7，还是XBB，都属于奥密克戎病毒的不同亚分支。感染了奥密克戎病毒后康复，并不意味着对所有奥密克戎变异株都有免疫力，更不能认为自己对新冠病毒形成了完全的免疫。人类将长时间与病毒共存，反复感染在所难免。因此，阳康后再次感染的可能性是存在的。虽然身边已经有这样的例子，但我们也不必过于惊慌。通过做好防护和提高自我意识，很大概率上可以避免再次感染。
下面我们详细解析一下其中的原因：首先，需要了解一下免疫逃逸的概念。免疫逃逸是指病原体为了应对人体免疫系统攻击，产生的逃避行为过程。XBB变异株的免疫逃逸能力更强，如果在感染奥密克戎BA.5后抗体保护力下降，遇到免疫逃逸能力强的变异株，会增加再次感染的风险。通常，再次感染更多发生在免疫力低下的人群中，而免疫力强的人在短时间内二次感染的风险较小。
对于XBB.1.5或其他变异株的出现，大家不必过度紧张。从全球情况来看，无论是在美国、欧洲还是亚太各国，经历了一次大的感染高峰后，大规模的感染通常不会再次出现。与其每天担心自己再次受到病毒的侵害，不如从现在开始，更好地做好自我防护，即使病毒就在身边，也能做到百毒不侵。以下五点防护措施供大家参考：
1. 保持良好的个人卫生和个人防护，即使已经康复，也要继续戴口罩、勤洗手、多通风，这些都是有效阻断病毒传播的方式。老年人和有基础疾病的人应加强疫苗接种。
2. 保持营养均衡，多喝水。免疫力喜爱的营养包括蛋白质和维生素，应多吃瘦肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。同时，增加水果和蔬菜的摄入，保持充足的水分，有助于保持呼吸道黏膜湿润，抵御病毒。
3. 保持好心情，避免熬夜。长期的负面情绪会降低免疫功能。愉快的情绪有助于保持整个机体的免疫系统和体内生物系统平衡，增强对疾病的抵抗力。
4. 适量运动。运动可以提高身体抵抗力，调节免疫功能。建议每周进行3次，每次30-40分钟的有氧运动，如快走、慢走、跳绳、骑车、太极拳等。但要注意，阳康人群应等到身体恢复后再开始运动。
5. 不要胡乱用药。病毒来袭确实会引发恐慌，但盲目囤积药物并不可取。应遵循医嘱，合理用药，避免对肝脏等造成二次伤害。
针对XBB病毒，国家传染病研究中心、复旦大学附属华山医院感染科副主任王新宇教授表示，上海监测到的XBB家族病例均为境外输入，未造成本土传播。大家不必恐慌。XBB.1.5的人ACE2结合亲和力与BA.2.75相当，但目前免疫压力不大，不会很快进化。感染过BA.5.2或BF.7等奥密克戎变异株的人，短期内再次感染XBB的几率非常低。因此，提高自身免疫力，加强自我保护，保持对病毒的警惕，是目前最紧迫的任务。
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