...我跟我妈妈过,后爸经常对我动手动脚的我该怎么办
1. 我是来自一个单亲家庭的孩子，4岁的时候父母就选择了离婚，之后我跟随母亲生活。2. 在我成长的过程中，继父经常对我进行言语上的侮辱和身体上的伤害。
3. 面对这样的情况，我感到很无助，不知道该如何应对。
4. 生活在这种环境下，我开始变得沉默寡言，不再像以前那样活泼开朗。
5. 为了摆脱这种困境，我曾试图向母亲诉说，但她却选择性地忽视了我的遭遇。
6. 我也曾尝试向外界寻求帮助，但收效甚微。
7. 现在的我感到很迷茫，不知道该如何保护自己，怎样才能走出这个阴影。
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