什么姿势容易放屁
腹式呼吸、抱小腿。1、根据查询有来医生网显示，腹式呼吸，一边散步，一边做腹式呼吸，吸气时肚皮鼓起来，呼气时肚皮缩进去，反复做这个动作可以促进胃肠蠕动，有助于肠道内的气体排出。
2、抱小腿，平躺在床上，双膝盖弯曲，用手抱住小腿，将膝盖与肚子的部位接触，有助于促进胃肠道内的气体排出来。
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