煮香蕉的做法
方法如下：1、将香蕉切成段状之后煮。
2、煮香蕉的时候需要挑选外表是金黄色的香蕉，这种香蕉熟得较好。把香蕉剥掉，并且切成段。水烧开后加入适量冰糖，将果肉放入水中煮十分钟左右。在煮的过程中，要用勺子不断搅拌，等冰糖融化后即可。煮出来的香蕉香甜软糯。
煮香蕉粥的做法如下：
工具/原料
主料粥米30克、辅料香蕉2根
1、准备食材。
2、粥米淘洗干净。
3、将米放入汤锅中。
4、加入三碗水小火熬煮20分钟。
5、香蕉去皮切小块。
6、将香蕉块放入粥中，再煮3分钟即可。
7、香蕉粥成品图
食材：香蕉250克、白糖100克。
做法：
1、香蕉去皮，切成小丁。
2、锅里，加入清水250克，白糖100克，烧至糖化水沸，盛入汤碗中即可。
香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收，香蕉本身有降血压的功效。它本性寒，煮熟了还可以驱寒。香蕉营养丰富，它和小米熬的粥有健脾润肠的功效。它还含有一种让人愉悦的维生素。
扩展资料：
吃香蕉的好处：
1、香蕉果肉营养价值颇高。
每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克。
2、香蕉含多种微量元素和维生素。
其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
3、香蕉能平稳血清素和褪黑素。
参考资料来源：百度百科-烩香蕉汤
参考资料来源：百度百科-香蕉
准备材料：大米80克、香蕉1根、清水适量
1、电饭煲洗干净后，倒入适量清水烧开；
2、大米淘洗干净，备用；
3、香蕉去皮，切薄片；香蕉要选熟软度比较高的；
4、清水烧开时，将大米放入锅里；
5、多搅拌几次，以免粘锅；
6、米粒煮至8分熟；
7、放入香蕉片；
8、多搅拌几次，这样香蕉粥会比较浓稠；
9、香蕉粥盛入碗里，趁热食用即可。
主料：粥米30克
辅料：香蕉2根
1.首先需要准备食材。
2.然后将粥米淘洗干净。
3.再然后将米放入汤锅中。
4.紧接着加入三碗水小火熬煮20分钟。
5.再紧接着香蕉去皮切小块。
6.最后将香蕉块放入粥中，在煮3分钟即可，成品如下图。
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