自由肌肤什么意思
自由基的定义：自由基也被称为“游离基”，是指能独立存在，不成对的分子或原子，它十分不安分，会吸取肌肤上的电子进行配对。其实我们的体内每时每刻都在产生自由基，身体由内到外的活动，每一秒都在燃烧着能量，而自由基就是能帮助体内细胞传递能量的搬运工。当自由基数量稳定，并被封闭在细胞内不能乱跑时，是有益的，但当自由基超过一定量后便会失去控制到处乱跑，开始破坏健康细胞的正常运作。在自由基的作用下，胶原蛋白会发生反应，使皮肤得不到足够的营养供应，造成皮肤组织活力 下降，失去弹性、产生皱纹和肤色暗沉等。同时随年龄增长，自由基增多，自由基腐蚀体内蛋白细胞和脂肪细胞的程度也日益加深，脂褐素越积越多，从而导致色斑的慢慢形成与显现。
自由基的产生：人体内的自由基主要分为外源性和内源性两种。外源性：环境污染、放射性辐射、紫外线照射、吸烟以及药物代谢等；内源性：人体呼吸（一次呼吸就会有1%-2%的氧转化为自由基）、运动过量、压力过大等等。自由基会攻击我们肌肤的细胞膜，破坏细胞膜原有的弹性与柔韧度，导致肌肤失去原有屏障功能，从而皮肤变得衰老、失去弹性、无光泽。
【如何对抗自由基】
护肤方式：注意防晒！防晒是最简单的抵御自由基的方式，能够有效防止肌肤受紫外线侵害，还能预防肌肤衰老；使用抗氧化功效的护肤品，就等于给肌肤穿上一层防护服，能有效抵御自由基的侵害；日常涂抹隔离霜，能有效抵御电脑、手机等带来的微量辐射，保护肌肤免受自由基的侵害；做好日常清洁工作，能促进肌肤新陈代谢，维持洁净状态，避免环境污垢、彩妆残留伤害肌肤，减少自由基的损伤。
日常生活：多吃健康食物，多吃健康食物，建议每天多食用富含维生素类的蔬菜水果，预防衰老；多饮茶，茶叶中的茶多酚能有效对抗自由基，减少肌肤损伤；长期坚持运动，适当运动能够增强身体机能，改善睡眠状态，令肌肤红润有光泽，有效抵御自由基；保持充足睡眠，夜间肌肤修复和代谢速度是一天中最快的，所以保持健康作息，充足睡眠能有效对抗自由基。
具有不成对电子的原子或基团。
自由肌是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团。
共价键不均匀裂解时，两原子间的共用电子对完全转移到其中的一个原子上，其结果是形成了带正电和带负电的离子，这种断裂方式称之为键的异裂。
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