胎儿在母亲肚子里，作息会和孕妇一致吗？ 肚子里胎儿的作息时间，和妈妈的作息时间是不是相同的？
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孕妇和胎儿的作息时间是不一样的，胎宝在妈妈肚子里时有自己的作息规律，他们90%左右的时间都是在睡觉的。
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其实，孕妇和胎儿的作息时间是不一样的，胎宝在妈妈肚子里时有自己的作息规律，他们90%左右的时间都是在睡觉的。
胎宝宝无论是睡着还是醒着，随着孕期的增加，小动作会越来越多，可能在妈妈肚子里拳打脚踢地活动着呢！作息时间虽然不一样，但是宝妈的作息能够影响到肚子里的小宝宝。
孕妇应该做到早睡早起，不要熬夜，每天按时去吃饭睡觉，这不仅能够保证自己的身体健康，也有利于胎儿的生长发育。保持有规律的作息时间，有很多好处。
准妈妈怀孕期间，有很多已经不上班了，每天在家里没事就睡觉，即便上班的孕妇，工作量也很少。如果白天睡得太多，晚上会久久不能入睡，就会玩手机、追剧、刷段子等，这种黑白颠倒的方式不利于胎宝的健康。准妈妈们中午尽量少睡一会，做到白天少睡觉，然后晚上早点睡，遵守正常的作息时间。
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