头昏怎么办？
\u5934\u6655\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u5934\u6655 \u662f\u4e00\u79cd\u5e38\u89c1\u7684\u8111\u90e8\u529f\u80fd\u6027\u969c\u788d\uff0c\u4e5f\u662f\u4e34\u5e8a\u5e38\u89c1\u7684\u75c7\u72b6\u4e4b\u4e00\u3002\u4e3a\u5934\u660f\u3001\u5934\u80c0\u3001\u5934\u91cd\u811a\u8f7b\u3001\u8111\u5185\u6447\u6643\u3001\u773c\u82b1\u7b49\u7684\u611f\u89c9\u3002\u5934\u6655\u53ef\u7531\u591a\u79cd\u539f\u56e0\u5f15\u8d77\uff0c\u6700\u5e38\u89c1\u4e8e\u53d1\u70ed\u6027\u75be\u75c5\u3001\u9ad8\u8840\u538b\u75c5\u3001\u8111\u52a8\u8109\u786c\u5316\u3001\u9885\u8111\u5916\u4f24\u7efc\u5408\u5f81\u3001\u795e\u7ecf\u75c7\u7b49\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u8fd8\u89c1\u4e8e\u8d2b\u8840\u3001\u5fc3\u5f8b\u5931\u5e38\u3001\u5fc3\u529b\u8870\u7aed\u3001\u4f4e\u8840\u538b\u3001\u836f\u7269\u4e2d\u6bd2\u3001\u5c3f\u6bd2\u75c7\u3001\u54ee\u5598\u7b49\u3002\u6291\u90c1\u75c7\u65e9\u671f\u4e5f\u5e38\u6709\u5934\u6655\u3002
\u5f15\u8d77\u5934\u6655\u7684\u539f\u56e0\u5e38\u89c1\u4ee5\u4e0b\u51e0\u79cd\uff1a1.\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u75c5\u53d8
\u5982\u8111\u7f3a\u8840\u75c5\u53d8\u3001\u5c0f\u8111\u75c5\u53d8\u3001\u8111\u90e8\u75c5\u53d8\u3001\u8111\u5916\u4f24\u3001\u67d0\u4e9b\u7c7b\u578b\u7684\u766b\u75eb\u7b49\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u690d\u7269\u795e\u7ecf\u529f\u80fd\u5931\u8c03\u4ee5\u53ca\u67d0\u4e9b\u795e\u7ecf\u75c7\u7684\u60a3\u8005\u4e5f\u4f1a\u5e38\u5e38\u611f\u5230\u5934\u6655\u3002
2.\u8033\u90e8\u75be\u75c5
\u5982\u8033\u5185\u75be\u75c5\u5f71\u54cd\u5230\u5e73\u8861\u800c\u5f15\u8d77\u5934\u6655\u3002
3.\u5185\u79d1\u75be\u75c5
\u5982\u9ad8\u8840\u538b\u75c5\u3001\u4f4e\u8840\u538b\u75c5\u3001\u5404\u79cd\u5fc3\u8111\u8840\u7ba1\u75c5\u3001\u8d2b\u8840\u3001\u611f\u67d3\u3001\u4e2d\u6bd2\u3001\u4f4e\u8840\u7cd6\u7b49\u3002
4.\u611f\u5192
\u6709\u65f6\u611f\u5192\u53ef\u80fd\u4f1a\u6709\u5934\u6655\u7684\u75c7\u72b6\u3002
5.\u9888\u690e\u9aa8\u9000\u5316
\u7531\u4e8e\u957f\u671f\u59ff\u52bf\u6216\u7761\u59ff\u4e0d\u826f\uff0c\u9020\u6210\u9888\u690e\u589e\u751f\u3001\u53d8\u5f62\u3001\u9000\u5316\uff0c\u9888\u90e8\u808c\u8089\u626f\u7d27\uff0c\u52a8\u8109\u4f9b\u8840\u53d7\u963b\u4f7f\u8111\u4f9b\u8840\u4e0d\u8db3\uff0c\u662f\u5934\u6655\u7684\u4e3b\u8981\u539f\u56e0\u3002\u5e38\u9888\u90e8\u53d1\u7d27\u3001\u7075\u6d3b\u5ea6\u53d7\u9650\u3001\u5076\u6709\u75bc\u75db\u3001\u5934\u76ae\u624b\u6307\u53d1\u9ebb\u3001\u53d1\u51c9\uff0c\u80a9\u75db\uff0c\u6709\u6c89\u91cd\u611f\uff0c\u751a\u81f3\u4f34\u6709\u6076\u5fc3\u3001\u5fc3\u614c\u7b49\u75c7\u72b6\u3002
6.\u8d2b\u8840
\u5982\u6709\u5934\u6655\u4f34\u6709\u4e4f\u529b\u3001\u9762\u8272\u82cd\u767d\u7684\u8868\u73b0\uff0c\u5e94\u8003\u8651\u8d2b\u8840\u7684\u53ef\u80fd\u6027\u3002\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u3001\u6d88\u5316\u6027\u6e83\u75a1\u3001\u6d88\u5316\u9053\u51fa\u8840\u4ee5\u53ca\u6162\u6027\u708e\u75c7\u6027\u75be\u75c5\u7684\u60a3\u8005\u5747\u53ef\u7ee7\u53d1\u8d2b\u8840\u3002
7.\u8840\u9ecf\u5ea6\u9ad8
\u9ad8\u8840\u8102\u3001\u8840\u5c0f\u677f\u589e\u591a\u75c7\u7b49\u5747\u53ef\u4f7f\u8840\u9ecf\u5ea6\u589e\u9ad8\uff0c\u8840\u6d41\u7f13\u6162\uff0c\u9020\u6210\u8111\u90e8\u4f9b\u8840\u4e0d\u8db3\uff0c\u5bb9\u6613\u53d1\u751f\u75b2\u5026\u3001\u5934\u6655\u3001\u4e4f\u529b\u7b49\u75c7\u72b6\u3002\u76ee\u524d\u8be5\u7c7b\u75be\u75c5\u7684\u53d1\u75c5\u7387\u6709\u4e0a\u5347\u8d8b\u52bf\u3002
8.\u8111\u52a8\u8109\u786c\u5316
\u60a3\u8005\u81ea\u89c9\u5934\u6655\uff0c\u4e14\u7ecf\u5e38\u5931\u7720\u3001\u8033\u9e23\u3001\u60c5\u7eea\u4e0d\u7a33\u3001\u5065\u5fd8\u3001\u56db\u80a2\u53d1\u9ebb\u3002\u8111\u52a8\u8109\u786c\u5316\u4f7f\u8111\u8840\u7ba1\u5185\u5f84\u53d8\u5c0f\uff0c\u8111\u5185\u8840\u6d41\u4e0b\u964d\uff0c\u4ea7\u751f\u8111\u4f9b\u8840\u3001\u4f9b\u6c27\u4e0d\u8db3\uff0c\u5f15\u8d77\u5934\u6655\u3002\u4e34\u5e8a\u7279\u70b9\u662f\u5934\u6655\u3001\u7761\u7720\u969c\u788d\u3001\u8bb0\u5fc6\u529b\u51cf\u9000\u4e09\u5927\u75c7\u72b6\uff0c\u8fd8\u6709\u9876\u6795\u90e8\u5934\u75db\u3001\u8f7b\u762b\u3001\u8a00\u8bed\u969c\u788d\u60c5\u7eea\u6613\u6fc0\u52a8\u7b49\u8868\u73b0\uff0c\u4e00\u822c\u75c5\u60c5\u7f13\u6162\u53d1\u5c55\uff0c\u6b64\u7c7b\u5934\u6655\u7684\u7279\u70b9\u662f\u5728\u4f53\u4f4d\u8f6c\u53d8\u65f6\u5bb9\u6613\u51fa\u73b0\u6216\u52a0\u91cd\u3002
9.\u5fc3\u810f\u75c5\u3001\u51a0\u5fc3\u75c5
\u75be\u75c5\u65e9\u671f\uff0c\u75c7\u72b6\u5c1a\u8f7b\uff0c\u6709\u4eba\u53ef\u80fd\u6ca1\u6709\u80f8\u95f7\u3001\u5fc3\u60b8\u3001\u6c14\u77ed\u7b49\u663e\u8457\u4e0d\u9002\uff0c\u53ea\u611f\u89c9\u5934\u75db\u3001\u5934\u6655\u3001\u56db\u80a2\u65e0\u529b\u3001\u7cbe\u795e\u4e0d\u6613\u96c6\u4e2d\u3001\u8033\u9e23\u6216\u5065\u5fd8\u7b49\u3002\u5fc3\u810f\u505c\u640f\u3001\u9635\u53d1\u6027\u5fc3\u52a8\u8fc7\u901f\u3001\u9635\u53d1\u6027\u5fc3\u623f\u7ea4\u98a4\u3001\u5fc3\u5ba4\u7ea4\u98a4\u7b49\u5fc3\u810f\u75c5\u53ef\u5bfc\u81f4\u6025\u6027\u8111\u7f3a\u8840\uff0c\u8868\u73b0\u5934\u6655\u3001\u773c\u82b1\u3001\u80c3\u90e8\u4e0d\u9002\u3001\u6655\u53a5\u7b49\u3002
10.\u836f\u7269\u4e2d\u6bd2
\u4ee5\u94fe\u9709\u7d20\u3001\u65b0\u9709\u7d20\u3001\u5361\u90a3\u9709\u7d20\u3001\u5e86\u5927\u9709\u7d20\u7b49\u7684\u4e2d\u6bd2\u4e3a\u591a\u89c1\u3002\u60a3\u8005\u9664\u5934\u6655\u5916\u8fd8\u6709\u7729\u6655\u548c\u8033\u8717\u795e\u7ecf\u635f\u5bb3\u6240\u81f4\u7684\u611f\u97f3\u6027\u8033\u804b\u3002\u6162\u6027\u94c5\u4e2d\u6bd2\u591a\u8868\u73b0\u4e3a\u795e\u7ecf\u8870\u5f31\u7efc\u5408\u5f81\uff0c\u4ee5\u5934\u6655\u3001\u5934\u75db\u3001\u5931\u7720\u3001\u5065\u5fd8\u3001\u4e4f\u529b\u3001\u591a\u68a6\u4e3a\u4e3b\u8981\u75c7\u72b6\uff0c\u53c8\u6709\u4f53\u6e29\u51cf\u4f4e\u3001\u98df\u6b32\u51cf\u9000\u7b49\u3002
11.\u529f\u80fd\u6027\u4f4e\u8840\u7cd6
\u4ea6\u53ef\u5f15\u8d77\u5934\u6655\u3001\u5fc3\u614c\u3001\u865a\u5f31\u611f\uff0c\u5728\u7a7a\u8179\u6216\u7528\u529b\u65f6\u53ef\u6709\u9707\u98a4\uff0c\u6709\u65f6\u51fa\u73b0\u62bd\u6410\uff0c\u610f\u8bc6\u4e27\u5931\u7b49\u3002\u60c5\u7eea\u7d27\u5f20\u6216\u8fc7\u5ea6\u6362\u6c14\u65f6\uff0c\u7531\u4e8e\u4e8c\u6c27\u5316\u78b3\u6392\u51fa\u91cf\u589e\u52a0\uff0c\u53ef\u51fa\u73b0\u547c\u5438\u6027\u78b1\u4e2d\u6bd2\uff0c\u8111\u7ec6\u80de\u7f3a\u6c27\uff0c\u5f15\u8d77\u5934\u6655\u3001\u4e4f\u529b\uff0c\u60a3\u8005\u5e76\u611f\u5230\u9762\u90e8\u548c\u624b\u8db3\u9ebb\u51c9\uff0c\u95f4\u6216\u6709\u604d\u60da\u611f\u3002
12.\u8840\u7ba1\u6291\u5236\u6027\u5934\u6655
\u5e38\u56e0\u60c5\u7eea\u7d27\u5f20\u3001\u75bc\u75db\u3001\u6050\u60e7\u3001\u51fa\u8840\u3001\u5929\u6c14\u95f7\u70ed\u3001\u75b2\u52b3\u3001\u7a7a\u8154\u3001\u5931\u7720\u7b49\u800c\u4fc3\u53d1\u3002\u60a3\u8005\u5e38\u6709\u5934\u6655\u3001\u7729\u6655\u3001\u6076\u5fc3\u3001\u4e0a\u8179\u90e8\u4e0d\u9002\u3001\u9762\u8272\u82cd\u767d\u3001\u51fa\u51b7\u6c57\u7b49\u690d\u7269\u795e\u7ecf\u529f\u80fd\u7d0a\u4e71\u3002\u5176\u65f6\u8840\u538b\u4e0b\u964d\uff0c\u8109\u640f\u5fae\u5f31\u3002\u8840\u7ba1\u6291\u5236\u6027\u5934\u6655\u591a\u89c1\u4e8e\u4f53\u5f31\u7684\u5e74\u8f7b\u5987\u5973\u3002\u76f4\u7acb\u6027\u4f4e\u8840\u538b\u6307\u7ad9\u7acb\u65f6\u51fa\u73b0\u5934\u6655\u3001\u773c\u82b1\u3001\u817f\u8f6f\u3001\u7729\u6655\uff0c\u751a\u81f3\u6655\u53a5\u7b49\uff0c\u5e38\u4f34\u6709\u65e0\u6c57\u3001\u5927\u5c0f\u4fbf\u969c\u788d\u3002
\u5934\u6655\u53ef\u5355\u72ec\u51fa\u73b0\uff0c\u4f46\u5e38\u4e0e\u5934\u75db\u5e76\u53d1\u3002\u5934\u6655\u4f34\u6709\u5e73\u8861\u89c9\u969c\u788d\u6216\u7a7a\u95f4\u89c9\u5b9a\u5411\u969c\u788d\u65f6\uff0c\u60a3\u8005\u611f\u5230\u5916\u5468\u73af\u5883\u6216\u81ea\u8eab\u65cb\u8f6c\u3001\u79fb\u52a8\u6216\u6447\u6643\u3002\u51ac\u96f7\u8111\u79d1\u63d0\u9192\uff1a\u5076\u5c14\u5934\u6655\u6216\u4f53\u4f4d\u6539\u53d8\u800c\u5934\u6655\u4e0d\u4f1a\u6709\u592a\u5927\u7684\u95ee\u9898\uff0c\u5982\u679c\u957f\u65f6\u95f4\u5934\u6655\uff0c\u53ef\u80fd\u662f\u91cd\u75c5\u7684\u5148\u5146\uff0c\u5e94\u5f15\u8d77\u91cd\u89c6\u3002
1.尽快卧床休息，尽量减少体位变化，避免再度刺激，加重眩晕程度。如条件不允许也应坐下，保持身体前倾。
2.消除紧张、焦虑、恐惧心理，如有过度通气现象，可双手捂鼻呼吸。
3.必要时可在医生指导下采用药物治疗，如苯海拉明、氯苯那敏、赛庚啶等。
头晕原因较多，内科疾病如冠心病、心律失常、贫血、感染、低血糖，高血压，低血压，颈椎病，药物中毒等均可导致头晕，针对原发病进行治疗后头晕多可自行缓解。如头晕长期持续存在但无器质性病变，需考虑焦虑，抑郁，失眠，情绪紧张等心理状态相关疾病，可在医生指导下口服抗焦虑抑郁药物治疗。
引起头晕的原因较多，需要根据具体的原因来进行对症治疗。 1、如果是低血糖、低血压造成的头晕，需要先测量血压情况，检查血糖情况，如果都出现偏低情况，平时需要多注意在站立或者是起床的时候不能过快、过猛，可以随身携带一下含有糖分的食物，平时还需要多吃些有营养的物质。 2、如果是贫血造成的头晕，需要验血，检查血红蛋白情况，确定是缺铁性贫血还是营养性的贫血，然后在对症治疗。平时可以多吃些动物的肝脏。 3、如果是脑供血不足引起的头晕，需要使用一些扩张血管以及改善循环的药物。但是药物需要在医生面诊后，才可以使用。 4、如果是由于晕车、晕船导致的头晕，可以服用一些防晕的药物，而且还需要保证充足的睡眠，尽量坐在最前排，靠窗处。 5、如果是由于过度劳累、休息不好造成的头晕，一般在休息之后多可以自行缓解。 如果头晕经常性的发生而且还影响到生活，这个时候就该引起注意了，应及时到医院进行系统的检查，以明确病因，积极治疗。
头昏并不意味着预示着疾病，偶尔出现短暂头昏，无需特别关注，若休息后缓解，则可以在家休息。但是对于已确诊有高血压，糖尿病，高脂血症，冠心病等疾病的患者，突然出现头昏，应该高度重视，需到医院就诊及治疗。
去医院看看检查一下。
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