我今年17岁,长了很多白头发,是什么原因啊? 为什么17岁有白头发
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少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关 白发的预防要注意以下几个方面:
1、 要保证睡眠,这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧。
2、 少喝可乐等碳酸饮料,不喝酒不抽烟。少吃肉,多吃青菜。烟酒饮料会导致人体慢性酸中毒,使得头发脱发、白发。
3、 平时也可以用何首乌洗头,并且煮何首乌猪肚汤,黑芝麻糊等来进行辅助治疗,尤其是何首乌,是养生佳品,美发最佳品!不过要注意何首乌不能用铁锅煮,要用砂锅或者陶瓷炖盅。
4、 饮食要多元化一点,全面补充营养。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物,还有坚果类食物。少吃油腻。辛辣的食物。
5. 服用发特浓营养素,以黑豆、黑枸杞、山药、蒲公英、核桃粉等提取物,覆盆子等名贵中草药精制而成,从中医“药食同源”的角度属出发,改善白发。
有可能是压力大,也有可能是缺乏维生素,试试吃21种金维他
听邻窗女孩唱过两回感
是和压力有关的,我高考的时候就有了好多白发,最后还是老妈给买的发特浓营养素,吃了一段时间,头发才慢慢变黑的。
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