单个军人队列动作 单个军人队列动作的有哪些？

\u5355\u4e2a\u519b\u4eba\u961f\u5217\u52a8\u4f5c

\u961f\u5217\u52a8\u4f5c\u2014\u2014\u7acb\u6b63\u3001\u7a0d\u606f\u3001\u505c\u6b62\u95f4\u8f6c\u6cd5\u3001\u9f50\u6b65\u3001\u8dd1\u6b65\u3001\u7acb\u5b9a\u3001\u656c\u793c\u3001\u7eb5\u961f\u3001\u6a2a\u961f\u3001\u96c6\u5408\u3001\u89e3\u6563\u3001\u6574\u9f50\u3001\u62a5\u6570\u3002
\u4e00\u3001\u7acb\u6b63
\u4e24\u811a\u8ddf\u9760\u62e2\u5e76\u9f50\uff0c\u4e24\u811a\u5c16\u5411\u5916\u5206\u5f00\u8d8a60\u5ea6\uff1b\u4e24\u817f\u633a\u76f4\uff1b\u5c0f\u8179\u5fae\u6536\uff0c\u81ea\u7136\u633a\u80f8\uff1b\u4e0a\u4f53\u6b63\u76f4\uff0c\u5fae\u5411\u524d\u503e\uff1b\u4e24\u80a9\u8981\u5e73\uff0c\u7a0d\u5411\u540e\u5f20\uff1b\u4e24\u81c2\u4e0b\u5782\uff0c\u81ea\u7136\u4f38\u76f4\uff0c
\u624b\u6307\u5e76\u62e2\u81ea\u7136\u5fae\u66f2\uff1b\u62c7\u6307\u5c16\u8d34\u4e8e\u98df\u6307\u7b2c\u4e8c\u8282\uff0c\u4e2d\u6307\u8d34\u4e8e\u88e4\u7f1d\uff1b\u5934\u8981\u6b63\uff0c\u9888\u8981\u76f4\uff0c\u53e3\u8981\u95ed\uff0c\u4e0b\u988c\u5fae\u6536\uff0c\u4e24\u773c\u5e73\u89c6\u524d\u65b9\u3002
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\u6269\u5c55\u8d44\u6599

\u7b2c\u4e94\u6761 \u961f\u5217\u7eaa\u5f8b
\uff08\u4e00\uff09\u575a\u51b3\u6267\u884c\u547d\u4ee4\uff0c\u505a\u5230\u4ee4\u884c\u7981\u6b62\uff1b
\uff08\u4e8c\uff09\u59ff\u6001\u7aef\u6b63\uff0c\u519b\u5bb9\u4e25\u6574\uff0c\u7cbe\u795e\u632f\u4f5c\uff0c\u4e25\u8083\u8ba4\u771f\uff1b
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\u7b2c\u516b\u6761 \u961f\u5217\u6307\u6325\u8981\u6c42
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\uff08\u4e8c\uff09\u59ff\u6001\u7aef\u6b63\uff0c\u7cbe\u795e\u632f\u4f5c\uff0c\u52a8\u4f5c\u51c6\u786e\uff1b
\uff08\u4e09\uff09\u53e3\u4ee4\u51c6\u786e\u3001\u6e05\u695a\u3001\u6d2a\u4eae\uff1b
\uff08\u56db\uff09\u719f\u7ec3\u638c\u63e1\u548c\u8fd0\u7528\u961f\u5217\u6307\u6325\u65b9\u6cd5\uff1b
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齐步行进与立定课目：单个军人队列动作目的：通过训练，使同志们掌握正确的队列动作，养成良好的队列素质内容：齐步行进与立定方法：讲解示范，组织训练，纠正错误，小节讲评时间：一课时地点：队列场要求：在训练过程中同志们应该精神饱满，姿态端正，认真听清讲解，仔细体会动作要领 讲解示范：齐步走时军人的三大步伐之一，主要用于部队日常行进。齐步的口令为“齐步走——立定”，其中“齐步”是预令，“走”是动令。为了使大家有个直观的印象，首先由我为大家进行齐步走的动作示范，请大家仔细看。（向右转，自己下口令来回走一遍，回到原位）刚才我给大家进行了齐步走的示范，下面我来边讲解边示范齐步走的动作要领，请大家注意观察每个细节。（向右后转，跑步十一步，转回来开始讲解）当听到“齐步”的预令时，身体微向前倾。听到“走”的动令时，左脚向前迈出约75厘米，按照从脚跟到脚掌的顺序着地，同时身体重心前移。右脚照此法动作，同时两臂互换。两臂前后自然摆动，向前摆臂时，手腕距离第四粒衣扣25厘米，四指卷握，拇指贴于食指第二节，手心向内稍向下。向后摆臂时手腕前侧距裤缝线30厘米，手心向内。齐步行进每分钟走116到122步。当听到“立-定”的口令时，左脚向前大半步，脚尖向外分开约60度，身体重心前移，右腿挺直，迅速向左脚靠拢，同时两臂放下，成立正姿势。（回到原位）刚才我为大家边讲解边示范了一下齐步行进与立定的动作要领，现在大家来回走两遍。（下达口令，来回各走一次）通过观察同志们的动作，我发现了一些不足，为了尽快解决这些问题，我为大家制定了四个训练步骤。 组织练习：（分四个步骤，每个步骤后都要总结这一步骤的情况。1原地摆臂练习（组织全班，在立正的基础上，按齐步走摆臂的动作要领，先进行一令一动练习，主要纠正手型、位置和摆臂高度问题；然后可进行一令三动，一令五动练习。【主要解决摆臂高度、节奏不一致的问题】）2 分解动作练习（组织全班，按齐步的动作要领，下口令“一”，全班向前迈出一步定住，检查迈出步幅是否一致；下口令“二”，全班向前再迈一步；可进行一令三动，一令五动练习。【主要解决腿臂不协调，步幅不一致，排面不整齐等问题】）3 立定靠腿练习（教练员下达“齐步-走”的口令，全班按照动作要领向前连贯走出三到五步时下达“立定”的口令，全班听到口令后，左脚、右手在前，保持姿势定住，待教练员下达“靠”的口令，全班按要领一致靠腿。【主要解决立定时身体重心落后靠腿不稳、靠腿力度不够、靠腿不整齐等问题】）4 连贯动作练习（教练员下达口令，全班按照要领行进和立定。也可以点几名动作较好的同志出来走。【主要解决步幅步速不一致和排面不整齐的问题】） 讲评：通过本节课的训练，同志们基本掌握了齐步行进与立定的动作要领，在训练过程中，同志们能保持精神饱满，姿态端正，认真听讲，仔细体会，进步十分明显，表现好的同志有：第X名、第X名。但是训练中我们仍然存在着动作不到位，节奏不一致等问题。希望同志们在课后能加以练习，早日掌握正确的动作要领，养成良好的队列素质！



就是和队列中的一样了!你可以上百度查的

你可以去买一份班长教材来学，也可以在生活上多观察/请教其他班长的教学方法……

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