我腿上又有肌肉又有肥肉,怎么减也减不掉,怎么办啊
每天躺在床上让腿倒立着靠在墙上半小时,坚持一段时间会有效果的.加油!绛旓細闄ゆ涔嬪锛岃繕鏈夐渶瑕佹敞鎰忕殑涓鐐瑰氨鏄垜浠湪鍋氬畬杩愬姩涔嬪悗涔熻缁欐垜浠揣缁风殑鑲岃倝鎷変几锛岃繖鏍峰彲浠ュ噺灏戞垜浠浜屽ぉ鑵块儴鐨勭柤鐥涙劅锛屽苟涓旇吙閮ㄧ嚎鏉′細鏇村ソ鐪嬶紝杩欐槸澶у瑕佹敞鎰忕殑鍑犱釜鐐广鎬庝箞鍑忓ぇ鑵夸笂鐨鑲ヨ倝鏂规硶2 1銆佹姮鑵胯繍鍔 鍋氬姏閲忚缁冩椂锛屽埄鐢ㄥ仴韬悆涓哄熀鏈缁冨鍔犱竴鐐归毦搴︽槸涓笉閿欑殑閫夋嫨銆傚洜涓轰綘闇瑕佽吙閮ㄧ敤鍔涗繚鎸...
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