做好这五点，防止孩子沉迷手机
当说到什么让家长最头疼时，我想大家都会不约而同地想起手机。智能手机俨然已经成为孩子学习路上的拦路虎，而家长急在心里，却没有好的办法。 关于手机的危害，我就不再赘述，只简明扼要说说预防办法。
沉迷手机，大致原因有以下几点：手机中的信息满足其猎奇心理， 游戏 使其获得满足感，虚拟世界使其逃避现实中的困难，满足其缺失的成就感。
分析完原因，我们就可以对症下药了。
1.增强孩子学习动力。 学习上动力足了，玩手机的意愿就会降低。那么怎么提高孩子学习动力呢，我们可以先用孩子喜欢的东西做引导，比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，但不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。
2.转移孩子注意力，培养其他兴趣。 沉迷手机的孩子，往往是生活中缺少朋友，缺少其他积极兴趣爱好的。我们可以通过培养他其他兴趣来取代手机。比如说，鼓励孩子出去打打球，进行一项 体育 锻炼，引导孩子去深入分析一件事情。这需要因势利导，找准孩子兴趣所在。
3.清晰指出孩子的问题。 引导的同时，也要正面处理问题。将手机的危害性以及对学习的影响告诉孩子，在说的过程中，要注意方式方法，比如说，如果你的孩子是高中生，你可以以小学生为例：这么小的孩子沉迷手机，你说有没有危害？要是你是家长你会怎么办呢？引导孩子换位思考，去审视自身存在的问题。
4.明确使用手机界限。 我们不可能将手机完全隔离，只能做到合理把控，让孩子不沉迷其中。所以我认为，可以玩手机，但要明确时间点，家长们要守土有方，不克扣孩子玩的时间，也不能纵容多玩。
5.父母要以身作则。 孩子小时候并不知道手机、iPad是何物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后，他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。
每当父母在玩电子产品时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。
因此，下班回家后，爸妈们请将手机和iPad等放一边，好好地陪伴孩子 游戏 和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
最后，家长们，平时多多陪伴孩子，多和孩子平等沟通，这才是防止孩子沉迷手机的最好办法！
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