1.14 注意的定义/种类/四个特征

1. 注意是心理或意识活动对一定对象的指向和集中。

① 意识的指向性是指由于感觉器官容量的限制，心理活动不能同时指向所有作用于感觉器官的对象，只能选择某些对象，舍弃另一些对象。

② 意识的集中性是指心理活动能全神贯注地聚焦在所选择的对象上，表现在心理活动的紧张度和强度上。

2. 注意只是心理活动或意识活动的一个特点，是心理过程的一种状态，而不是心理过程，也不反映任何事物及其任何属性。离开了心理过程，也就不存在注意的现象了。

1. 无意注意（不随意注意）

没有预定目的，不需要付出意志努力就能维持。

2. 有意注意（随意注意）

有预定目的，需要付出一定意志努力才能维持的注意。

tips：有意注意转化成无意注意，叫有意后注意或随意后注意。

1. 注意广度（注意范围）

同一时间内，意识所能清楚地把握的对象的数量叫注意广度。注意广度受制于刺激的特点和任务的难度等多种因素，简单任务下，注意广度大约是7±2，即5-9个项目。

2. 注意的稳定性

对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的特性。与注意稳定性相反的是注意分散，注意分散是注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关的对象吸引过去的现象，也就是分心。

3. 注意转移

由于任务的变化，注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象（小鸡登山）

4. 注意分配

同一时间内，把注意指向不同的对象，同时从事几种不同活动的现象。

注意分配的条件：① 其中一些活动必须是非常熟练的，甚至已经达到了自动化的程度。② 所从事的几种活动之间有内在联系。比如边听边做笔记，边弹边唱等。

tips：两种活动如果是同一感觉器官，用同一种心理操作来完成的话，也难做到注意分配。

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