拉丁舞蹈包括几项舞种
\u62c9\u4e01\u821e\u6709\u51e0\u4e2a\u821e\u79cd\uff1f\u5206\u522b\u662f\uff1f\u4e94\u4e2a\u821e\u79cd\uff1a\u4f26\u5df4\u3001\u6851\u5df4\u3001\u6070\u6070\u6070\u3001\u6597\u725b\u3001\u725b\u4ed4\u3002
\u540c\u65f6\uff0c\u4e94\u4e2a\u821e\u79cd\u5404\u6709\u5404\u5f97\u98ce\u683c\uff1a\u4f26\u5df4\u5a40\u5a1c\uff0c\u6851\u5df4\u6fc0\u60c5\uff0c\u6070\u6070\u6d3b\u6cfc\uff0c\u6597\u725b\u5f3a\u52b2\uff0c\u725b\u4ed4\u9017\u8da3\u3002
\u73b0\u5728\u4e5f\u6709\u4eba\u8df3\u6709\u6c27\u62c9\u4e01\u821e\uff0c\u5176\u5b9e\u5c31\u662f\u4eba\u4eec\u559c\u6b22\u6c42\u65b0\uff0c\u5355\u7eaf\u4f20\u7edf\u5065\u8eab\u8fd0\u52a8\u8d8a\u6765\u8d8a\u6ee1\u8db3\u4e0d\u4e86\u9700\u6c42\uff0c\u5c31\u52a0\u5165\u4e86\u65b0\u7684\u62c9\u4e01\u821e\u5143\u7d20\uff0c\u5728\u611f\u53d7\u62c9\u4e01\u70ed\u529b\u7684\u540c\u65f6\u5f3a\u5065\u8eab\u4f53\uff0c\u53ef\u8c13\u4e24\u5168\u5176\u7f8e\u3002
\u62c9\u4e01\u821e\u6709\u4e94\u4e2a\u821e\u79cd\uff1a\u4f26\u5df4\u3001\u6070\u6070\u3001\u6851\u5df4\u821e\u3001\u725b\u4ed4\u821e\u3001\u6597\u725b\u821e\u3002\u62c9\u4e01\u821e\u7684\u4e94\u9879\u821e\u8e48\u5404\u6709\u98ce\u683c\uff0c\u6851\u5df4\u7684\u6fc0\u60c5\uff0c\u6070\u6070\u7684\u6d3b\u6cfc\uff0c\u4f26\u5df4\u7684\u5a40\u5a1c\uff0c\u6597\u725b\u7684\u5f3a\u52b2\uff0c\u725b\u4ed4\u7684\u9017\u8da3\u3002\u98ce\u683c\u7684\u4e0d\u540c\uff0c\u6700\u4e3b\u8981\u7684\u662f\u5185\u6db5\u7684\u628a\u63e1\u3002
1.\u4f26\u5df4(Rumba)
\u4f26\u5df4\u8d77\u6e90\u4e8e\u53e4\u5df4\uff0c\u97f3\u4e50\u4e3a4/4\u62cd\uff0c\u8282\u594f\u662f\uff0ctwo,three,four,one\u3002\u6bcf\u4e2a\u6570\u5b57\u7ad9\u4e00\u62cd\u3002\u901f\u5ea6\u6bcf\u5206\u949f27\u5c0f\u8282\u5de6\u53f3\u3002\u4f26\u5df4\u821e\u7684\u7279\u70b9\u662f\uff1a\u97f3\u4e50\u7f20\u7ef5\uff0c\u821e\u6001\u67d4\u7f8e\uff0c\u821e\u6b65\u52a8\u4f5c\u5a40\u5a1c\u6b3e\u6446\u3002\u53e4\u5df4\u4eba\u4e60\u60ef\u5934\u9876\u4e1c\u897f\u884c\u8d70\uff0c\u4ee5\u80ef\u90e8\u5411\u4e24\u4fa7\u7684\u626d\u52a8\u6765\u8c03\u8282\u6b65\u4f10\uff0c\u4fdd\u6301\u8eab\u4f53\u5e73\u8861\u3002\u4f26\u5df4\u7684\u821e\u6b65\u79c9\u627f\u4e86\u8fd9\u4e00\u7279\u70b9\u3002\u539f\u59cb\u7684\u821e\u8e48\u98ce\u683c\uff0c\u878d\u8fdb\u73b0\u4ee3\u7684\u60c5\u8c03\u3002\u52a8\u4f5c\u8212\u5c55\uff0c\u7f20\u7ef5\u59a9\u5a9a\uff0c\u821e\u59ff\u6292\u60c5\uff0c\u6d6a\u6f2b\u4f18\u7f8e\u3002\u914d\u4e0a\u7f20\u7ef5\u59d4\u5a49\u7684\u97f3\u4e50\uff0c\u4f7f\u821e\u8e48\u5145\u6ee1\u6d6a\u6f2b\u60c5\u8c03\u3002
\u62c9\u4e01\u821e\u4e2d\u6700\u5177\u4ee3\u8868\u7684\u821e\u8e48\u662f\u4f26\u5df4\uff0c\u5b83\u88ab\u8a89\u4e3a\u201c\u62c9\u4e01\u4e4b\u9b42\u201d\u3002\u5b66\u4e60\u62c9\u4e01\u821e\u7684\u4eba\uff0c\u4e00\u822c\u4f1a\u628a\u4f26\u5df4\u4f5c\u4e3a\u5165\u95e8\u7684\u7b2c\u4e00\u652f\u821e\u6765\u5b66\u4e60\u3002\u4f26\u5df4\u662f\u8868\u73b0\u7537\u5973\u4e4b\u95f4\u7231\u60c5\u6545\u4e8b\u7684\u821e\u8e48\uff0c\u6240\u4ee5\u5b83\u7684\u97f3\u4e50\u8f83\u4e3a\u67d4\u7f8e\u548c\u7f20\u7ef5\uff0c\u52a8\u4f5c\u4e0a\u80fd\u4f7f\u5973\u4f34\u5145\u5206\u5c55\u73b0\u5973\u6027\u7684\u67d4\u5a9a\u548c\u80ef\u90e8\u3001\u81c0\u90e8\u7684\u66f2\u7ebf\u7f8e\u3002\u7537\u5973\u4f34\u4e4b\u95f4\u82e5\u5373\u82e5\u79bb\uff0c\u5341\u5206\u4f18\u7f8e\u3002\u800c\u53e6\u4e00\u79cd\u5177\u6709\u4ee3\u8868\u6027\u7684\u821e\u8e48\u2014\u2014\u2014\u6070\u6070\u5219\u8d77\u6e90\u4e8e\u58a8\u897f\u54e5\uff0c\u867d\u4e0e\u4f26\u5df4\u6709\u5f88\u591a\u76f8\u901a\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u4f46\u5b83\u4fcf\u76ae\u6b22\u5feb\uff0c\u98ce\u683c\u4e0e\u4f26\u5df4\u622a\u7136\u4e0d\u540c\uff0c\u52a8\u4f5c\u6f47\u6d12\u5e05\u6c14\u800c\u53c8\u5145\u6ee1\u6d3b\u529b\u3002
2.\u6070\u6070(Chacha)
\u6070\u6070\u8d77\u6e90\u4e8e\u58a8\u897f\u54e5\uff0c\u97f3\u4e50\u4e3a4/4\u62cd\uff0c\u901f\u5ea6\u6bcf\u5206\u949f31\u5c0f\u8282\u5de6\u53f3\u3002\u8282\u594f\u662f\uff0ctwo,three,chacha,one\u3002\u6bcf\u4e2a\u6570\u5b57\u7ad9\u4e00\u62cd\uff0c\u5176\u4e2d\u6070\u6070\u5404\u5360\u534a\u62cd\u3002\u6070\u6070\u6070\uff0c\u97f3\u4e50\u6709\u8da3\uff0c\u8282\u594f\u611f\u5f3a\uff0c\u821e\u6001\u82b1\u4fcf\uff0c\u821e\u6b65\u5229\u843d\u7d27\u51d1\uff0c\u8df3\u8d77\u6765\u6d3b\u6cfc\u53ef\u7231\uff0c\u5728\u5168\u4e16\u754c\u5e7f\u6d41\u884c\uff01
3.\u725b\u4ed4(Jive)
\u725b\u4ed4\u8d77\u6e90\u4e8e\u7f8e\u56fd\uff0c\u662f\u7531\u4e00\u79cd\u53eb\u201c\u5409\u7279\u5df4\u201d\u7684\u821e\u8e48\u53d1\u5c55\u800c\u6765\uff0c\u725b\u4ed4\u821e\u5254\u9664\u4e86\u201c\u5409\u7279\u5df4\u201d \u4e2d\u6240\u6709\u7684\u96be\u5ea6\u52a8\u4f5c\uff0c\u589e\u52a0\u4e86\u4e00\u4e9b\u6280\u5de7\u3002\u6700\u65e9\u5bf9\u725b\u4ed4\u821e\u7684\u8bb0\u8f7d\u662f\u7531\u4f26\u6566\u821e\u8e48\u6559\u5e08 Victor Silvester\u4e8e1944\u5e74\u5728\u6b27\u6d32\u51fa\u7248\u7684\u4e00\u672c\u4ecb\u7ecd\u725b\u4ed4\u821e\u7684\u4e66\u3002\u6ce2\u666e\uff0c\u6447\u6eda\uff0c\u7f8e\u56fd\u6447\u6446\u821e\u90fd\u5bf9\u725b\u4ed4\u821e\u6709\u7740\u4e00\u5b9a\u7684\u5f71\u54cd\u3002
\u725b\u4ed4\u821e\u662f\u4e00\u79cd\u8282\u594f\u5feb\uff0c\u8017\u4f53\u529b\u7684\u821e\u3002\u5728\u6bd4\u8d5b\u4e2d\u725b\u4ed4\u821e\u4e4b\u6240\u4ee5\u88ab\u5b89\u6392\u5728\u6700\u540e\u8df3\u662f\u56e0\u4e3a\u9009\u624b\u4eec\u5fc5\u987b\u8ba9\u89c2\u4f17\u89c9\u5f97\uff0c\u5728\u8df3\u4e86\u524d\u56db\u4e2a\u821e\u4e4b\u540e\u4ed6\u4eec\u4ecd\u4e0d\u89c9\u5f97\u7d2f\uff0c\u8fd8\u80fd\u5f88\u6295\u5165\u5730\u8fce\u63a5\u65b0\u7684\u6311\u6218\u3002\u5b83\u6d41\u884c\u4e8e\u7f8e\u56fd\u5357\u90e8\u3002\u725b\u4ed4\u821e\u624b\u811a\u7684\u5173\u8282\u653e\u677e\u3001\u81ea\u7531\u5730\u821e\u8e48\uff0c\u8eab\u4f53\u81ea\u7136\u6643\u52a8\uff0c\u811a\u6b65\u8f7b\u677e\u5730\u8e0f\u7740\uff0c\u4e14\u4e0d\u65ad\u5730\u4e0e\u821e\u4f34\u6362\u4f4d\uff0c\u8f6c\u5708\u65cb\u8f6c\u3002\u5176\u97f3\u4e50\u8282\u62cd\u4e3a4/4\u62cd\uff0c\u901f\u5ea6\u6bcf\u5206\u949f43\u5c0f\u8282\u5de6\u53f3\u3002\u4e5f\u6b63\u662f\u56e0\u4e3a\u5b83\u7684\u97f3\u4e50\u6b22\u5feb\u3001\u821e\u6001\u98ce\u8da3\u3001\u6b65\u4f10\u6d3b\u6cfc\u8f7b\u76c8\u7684\u7279\u70b9\uff0c\u5f97\u5230\u4e86\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\u4eba\u7684\u8ba4\u53ef\u3002
4.\u6851\u5df4(Samba)
\u6851\u5df4\u8d77\u6e90\u4e8e\u5df4\u897f\uff0c\u97f3\u4e50\u4e3a4/4\u62162/4\u62cd\uff0c\u901f\u5ea6\u6bcf\u5206\u949f51\u5c0f\u8282\u5de6\u53f3\u3002\u6851\u5df4\u821e\uff0c\u97f3\u4e50\u70ed\u70c8\uff0c\u821e\u6001\u5bcc\u6709\u52a8\u611f\uff0c\u821e\u6b65\u6447\u66f3\u591a\u53d8\uff0c\u6df1\u53d7\u4eba\u4eec\u7684\u949f\u7231\uff01
5.\u6597\u725b(Paso doble)
\u6597\u725b\u8d77\u6e90\u4e8e\u6cd5\u56fd\uff0c\u53d1\u5c55\u4e8e\u897f\u73ed\u7259\uff0c\u5b83\u7684\u97f3\u4e50\u4e3a2/4\u62cd\uff0c\u901f\u5ea6\u6bcf\u5206\u949f62\u5c0f\u8282\u5de6\u53f3\u3002\u6597\u725b\u821e\u97f3\u4e50\u96c4\u58ee\u3001\u821e\u6001\u8c6a\u653e\u3001\u6b65\u4f10\u5f3a\u608d\u632f\u594b\uff0c\u662f\u4eba\u4eec\u5bf9\u5b83\u60c5\u6709\u72ec\u949f\u7684\u539f\u56e0\u3002
\u672c\u4e3a\u897f\u73ed\u7259\u4e4b\u8fdb\u884c\u66f2\uff0c\u97f3\u4e50\u96c4\u58ee\u5a01\u6b66\uff0c\u821e\u8e48\u98ce\u683c\u9633\u521a\u5473\u5341\u8db3\u3002\u897f\u73ed\u7259\u7684\u6bcf\u4e00\u4e2a\u5730\u65b9\u90fd\u662f\u7528\u6597\u725b\u821e\u4ee3\u66ff\u884c\u519b\u821e\u3002\u6597\u725b\u821e\u662f\u53d7\u6597\u725b\u6240\u5f71\u54cd\u800c\u6f14\u53d8\u51fa\u7684\u821e\u8e48\u3002\u5728\u6597\u725b\u7ade\u6280\u573a\u5165\u53e3\u4e0a\u65b9\u7684\u94dc\u7ba1\u4e50\u961f\uff0c\u603b\u662f\u4e0d\u65ad\u7684\u6f14\u594f\u8457\u8fdb\u884c\u66f2\uff0c\u5373\u897f\u73ed\u7259\u6240\u8c13\u7684\u6597\u725b\u821e\u97f3\u4e50\uff0c\u5f62\u6210\u6597\u725b\u821e\u7684\u7075\u611f\u5373\u6765\u81ea\u65bc\u8fd9\u79cd\u97f3\u4e50\u3002\u540c\u6837\u7684\u4e5f\u56e0\u4e3a\u8fd9\u79cd\u97f3\u4e50\u624d\u6fc0\u53d1\u51fa\u6597\u725b\u620f\u672c\u8eab\u7684\u811a\u6b65\u3002\u7b80\u8a00\u4e4b\uff0c\u6597\u725b\u821e\u5c31\u662f\u6597\u725b\u620f\u7684\u4e00\u79cd\u8be0\u91ca\u8868\u73b0;\u7537\u821e\u8005\u7684\u89d2\u8272\u53ef\u6bd4\u62df\u4e3a\u6597\u725b\u58eb\uff0c\u5973\u821e\u8005\u5219\u4ee3\u8868\u7528\u4ee5\u5438\u5f15\u516c\u725b\u6ce8\u610f\u7684\u7ea2\u6597\u7bf7\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u65e0\u8bba\u662f\u4ece\u751f\u7406\u3001\u5fc3\u7406\u6216\u793e\u4ea4\u7684\u89c2\u70b9\u6765\u770b\uff0c\u8df3\u62c9\u4e01\u821e\u662f\u4e00\u9879\u9ad8\u5e26\u6c27\u7684\u6700\u4f73\u8fd0\u52a8\u4e4b\u4e00\u3002\u5b83\u4e0d\u5355\u6709\u8da3\u3001\u81ea\u7531\uff0c\u6700\u5927\u7684\u597d\u5904\u662f\u5b83\u603b\u662f\u4e0e\u522b\u4eba\u4e00\u8d77\u5b8c\u6210\u3002\u6210\u5343\u4e0a\u4e07\u7684\u4eba\u6b63\u4eab\u53d7\u7740\u62c9\u4e01\u821e\u5e26\u6765\u7684\u76ca\u5904\uff0c\u5f52\u7eb3\u5982\u4e0b\uff1a
\u5bf9\u8eab\u4f53\u7684\u76ca\u5904
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拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。
恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！
伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。
桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！
牛仔舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。
斗牛舞(pase doble),起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。
笔者在中国第一汽车集团公司老年大学任教已经有几年的时间了,所教的学生中, 最大的有80岁,可是他们一点都不显老,一个个精神抖擞,用他们自己的话来说,从后面看是28,说明他们的心态很年轻.他们每学期都要搞一个很有特色的班会活动，他们的舞姿,他们的气质和他们的年龄很不相符,他们都说,是老年大学教我学的国标舞（拉丁舞）,我才越活越年轻.其实,对那些充满活力的国标舞（拉丁舞）者看，跳国标舞是一种非常适合中老年朋友的有氧运动，有人测算过，跳两小时的舞蹈相当于慢跑8000米，中老年跳舞得法可以强健体魄、延缓衰老。老年大学的国标舞课程一般都要根据中老年人年龄特点及目前流行的舞蹈类型编排，并在教学之前安排一段热身运动，学跳完一段舞步之后，结合放松运动，做到轻松健身，尽情娱乐
国际标准舞分摩登舞和拉丁舞，拉丁分为伦巴，恰恰，桑巴，斗牛，牛仔，五项。正常来说，应该先学伦巴，很多老师都先教恰恰，其实不对的…
伦巴，恰恰 ，桑巴 ，探戈，
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