谁得过抑郁症？多长时间？怎么好的？能否分享出来，帮助更多人？
我得过重度抑郁症，时间长达十多年，复发三次。后通过上海市心理咨询与治疗中心的心理治疗和专家门诊服药治疗，加上自己看一些有关这方面的书籍和多看多听其他专业人士的文章，进一步了解得了此病以后该怎么办等等。现在已完全康复并断药两年多。在我治疗的其间，认识了很多本地和外来务工的抑郁症、焦虑症患者，我们相互鼓励，现已有好多人康复并恢复工作与学习，至今还保持着联系。我还经常介绍与陪同邻居和朋友去精神卫生中心治疗，大部分坚持服药的朋友都康复了。看到他们康复和减轻病情，我感到很高兴，同时，也使我的病情好得更快，所以我非常感谢他们。
我认为得了抑郁症首先要认识它，接纳它，与病共舞，没什么可廻避的，说出来也不丢人，可以让别人多了解自己的病情以得到更多的关心和帮助。我觉得患过此病也是一种精神沥炼，能更好的提升自己的境界和了悟人生。
分享是一种极致的快乐和慈悲。赠人玫瑰，手留余香！谢谢祝您快乐安康！
很简单，去大医院做专业检查。抑郁症的表现不同人是不一样的，我说一下我以前的症状吧。
失眠理解力严重下滑，注意力无法集中脑子里胡思乱想停不下来不想做任何事情严重的自责无用感想自杀妄想一些乱七八糟的事晚上情绪会好一点对几乎所有的事情都失去了兴趣莫名其妙地伤心，想哭做事没有了以前的决心。
以上症状持续了半年。还有啊，别尼玛一伤心就给自己扣抑郁症的帽子，好像得抑郁症是多好的事似的。以前在大学上吃着药，加上大学生活比较轻松，逐渐恢复了。
我在二零一五年一个奇特的时间段里（一周多几天），出现了几个问题把我搞抑郁了：1.胰腺炎指标超标十倍，激素把我血糖整到了十六；2.照CT造影剂过敏（中日友好医院不做皮试）致使抢救三个小时才脱险（至今也没给补偿药费报销和慰问）；3.股市一百万爆仓。几件事让我抑郁寡欢了一个多月，后来发现活着才是最好的恩赐！！！慢慢的走出来了。。。。
你这个问题，抑郁症患者患病时间的长短都不一样，不严重的抑郁症患者几乎不用吃药，依靠心理疏导和调节就可以康复，但严重的抑郁症患者，是要依靠药物和心理疏导配合着治疗。
我没有得过抑郁症，但我比较好的同事得过，我亲眼目睹了他从暴躁、焦虑、多疑、妄想等前期症状到抑郁，又到严重抑郁的整个经过。
他刚开始发现问题的时候，如果能够正确面对，积极配合治疗，其实是完全不会发展到严重抑郁症的地步。
刚开始，他告诉我心里老静不下来，经常失眠睡不着，而且心里老有事，告诉自己不要想，但就是控制不住自己，所以，他开始焦虑，动不动的容易发火，脾气暴躁，再后来，他疑心重，被害妄想症也一并出现。
他去卫生间会带着水杯，害怕有人会在自己不在跟前的时候给自己的水里下毒，我曾经想劝他去看心理医生，但我们对心理疾病的不面对，逃避，好像谁都不喜欢被人说有心理疾病，但是，这个发展的很快，没有多久，在一次全院大会上他爆发了，摔桌子板凳，看到谁都打，闹的很严重，还有两个同事当时受伤了，紧接着，他就住院治疗了，我们再也没有见过他。
前年的时候，听说他好了，离他有病三年的时间，他完全康复了。
在治疗抑郁症期间，药物是辅助，主要还是靠心理疏通，自我调节。希望可以帮到你。
抑郁症普遍存在！
“我感觉自己一无是处，感觉好没有用”,“晚上总睡不着，我的内心空空的“,”我要是死了，你们也就轻松了“,”都是我的错，是我不够好“,”活着真没有意思“……
如果你经常听到有人或觉察到自己也无意识说上面类似的话，那么你就要注意了，他或者你可以抑郁了。这并不是危言耸听，几乎所有的抑郁症患者在前期都难觉察到自己抑郁了，但往往可以从一些言语行为和情绪方面表现出来。
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