血压低,脑供血不足,该怎样治疗,怎样食补。 血压低怎么食补?

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一般来说,中药里面具有补气作用的药,都具有升血压、提心率、神经亢奋的作用,比如人参、黄芪、西洋参等,所以每天用少量的西洋参或者黄芪泡水喝,可以改善低血压。注意量不要太多,以免补益太过引起上火。日常食物没有很强的补气作用,所以没有什么特别需要注意的。
血压低要特别注意几个问题:1、体位姿势的改变要缓慢,比如由躺着变坐着,由坐着变站着,体位由低往高变动时,血压往往会出现短暂的降低,所以一定要缓慢变动体位,避免出现体位性低血压而晕倒。2.气温较高时,全身血管扩张会导致血压过低,所以夏天要格外注意血压。3.饮酒后也很危险,血压会出现大幅的波动,尽量不喝酒。
一般来说,血压不得低于110/70mmgh,这是容易出现脑供血不足的血压底线。

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