怎么样才能让自己受欢迎!跟人交谈时,我总是不敢直视对方的眼睛 和他人交谈时,眼睛不敢直视对方,我该怎么办。。。好痛苦

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你对自己的不自信让你进入了一个怪圈.

既:
在某些时候某人说话时得不到他人的关注是很尴尬的

于是让他感到自卑

自卑又让他很少用语言表达自己的观点

因此使他在说话的时候会吞吞吐吐 说话不清 表达不明确

从而使别人不重观他的观点 把他的动作表情和说话的不清与不重要\不成实\亏心连系在一起

所以得不到关注

(回到最前面)

就以上这个怪圈,如果你想跑出来,那么请用行动破坏以上某个环节.最好是大声地表达,让人正视,提起你的勇气逼视对方的眼睛.
这也许很难做得到,那么你首先要做的是多点和别人(如父母,朋友,同学)聊天,不管他是否正视你的话,多点说.
认真学习和观察在你身边很受欢迎的人的言行举止.
加深自己的专业知识和其它知识,从知识里认识更多的事和物,从而从侧面去树立自己的信心.(如一个本是木呐的人在说到自己专业时会滔滔不决)

多点用心理暗示来暗示自己也是个很好的方法,如楼上让你去对境子说话一样,不对着境子的时候也可暗示自己,如:对自己说:我和他们一样,为什么怕他们,他们也是人.

希望你能早日树立信心,建设更美好的人生.

自信是一方面,关键是习惯不好。你就没养成看别人的习惯。我以前就不敢看别人的眼睛说话 ,总是很紧张。我觉得是自卑作祟。
后来我就养成了好习惯了。
如果你刚开始觉得害怕,你就从不认识的人开始练,看着他们的眼睛买东西,或者问路,只说一句话,然后就离开。看着别人的眼睛时,一般他们也再看你,你心里想着,”看什么看?谁怕谁啊?“就好了

这是因为你跟你的对象熟悉了,所以就显得自然了。其实在遇到不同的人, 你在不知道怎么去沟通的时候你首先要学会微笑以对。你只要看着对方的鼻子去说话就行了,这样让对方是觉得你是有礼貌在看着他说的。最主要是对自己要自信,每天去上班前可以对着镜子里的自己说:我一定行!会多多少少有点帮助的。

增加自己的业余爱好是主要

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