脸部拨拨筋的好处 面部刮痧拨筋的好处和坏处
\u9762\u90e8\u62e8\u7b4b\u4f1a\u7626\u8138\u4e48\uff0c\u6709\u4ec0\u4e48\u526f\u4f5c\u7528\uff0c\u3000\u3000\u6240\u6709\u7684\u5973\u6027\u670b\u53cb\u90fd\u662f\u5e0c\u671b\u81ea\u5df1\u53d8\u5f97\u6f02\u4eae\uff0c\u7279\u522b\u662f\u5bb9\u8c8c\u65b9\u9762\uff0c\u73b0\u5728\u7684\u5bb9\u8c8c\u65f6\u5c1a\u5c31\u662f\u6709\u7740\u4e00\u4e2a\u975e\u5e38\u5c0f\u7684\u8138\uff0c\u6240\u4ee5\u5973\u6027\u670b\u53cb\u901a\u5e38\u90fd\u4f1a\u53bb\u4f7f\u7528\u4e00\u4e9b\u65b9\u6cd5\u6765\u8ba9\u81ea\u5df1\u7684\u8138\u90e8\u7626\u4e0b\u6765\uff0c\u8fd9\u4e2a\u65f6\u5019\u5973\u6027\u670b\u53cb\u5c31\u4f1a\u95ee\u9762\u90e8\u62e8\u7b4b\u80fd\u7626\u8138\u5417?\u3000\u3000\u9762\u90e8\u62d4\u7b4b\u662f\u80fd\u591f\u7626\u8138\u7684\uff0c\u5f53\u7136\u8fd8\u6709\u4e00\u4e9b\u5176\u4ed6\u7684\u65b9\u6cd5\uff1a\u3000\u3000\u9ad8\u6e29\u6c90\u6d74\u3000\u3000\u6211\u4eec\u90fd\u77e5\u9053\u9ad8\u6e29\u6c90\u6d74\u662f\u7626\u8eab\u7684\u597d\u65b9\u6cd5\uff0c\u540c\u6837\u4e5f\u53ef\u4ee5\u7626\u8138\u3002\u4f60\u6bcf\u5929\u572838\u2103\u7684\u6c34\u6e29\u4e2d\u5750\u5728\u6d74\u7f38\u91cc\u6c90\u6d74\uff0c\u6c34\u6df1\u8fbe\u5fc3\u7a9d\u5904\uff0c\u5e76\u914d\u5408\u7626\u8138\u971c\u6309\u6469\u9762\u90e8\uff0c\u6c90\u6d74\u65f6\u95f4\u4ee520\u5206\u949f\u4e3a\u5b9c\u3002\u3000\u3000\u6ce8\u5c04\u6cd5\u3000\u3000\u7626\u8138\u9488\u5373A\u578b\u8089\u6bd2\u7d20\u9488\u5242\uff0c\u9996\u8981\u4f5c\u7528\u4e8e\u808c\u8089\u7ec4\u7ec7\uff0c\u56e0\u5e38\u7528\u89e3\u51b3\u54ac\u808c\u80a5\u5927\uff0c\u88ab\u79f0\u4e3a\u7626\u8138\u9488\u3002\u7626\u8138\u9488\u4e13\u4e1a\u540d\u79f0\u4e3a\u8089\u6bd2\u7d20\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u751f\u7269\u5236\u54c1\uff0c\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u57fa\u56e0\u5de5\u7a0b\u7684\u65b9\u6cd5\u5927\u89c4\u6a21\u751f\u4ea7\u3002\u7531\u4e8e\u5b83\u5177\u6709\u795e\u7ecf\u963b\u65ad\u4f5c\u7528\uff0c\u5728\u795e\u7ecf\u5185\u79d1\u3001\u773c\u79d1\u3001\u6574\u5f62\u3001\u7f8e\u5bb9\u5916\u79d1\u5341\u5206\u5e38\u7528\u3002\u7f3a\u70b9\uff1a\u98ce\u9669\u5927\uff0c\u526f\u4f5c\u7528\u5927\uff0c\u4ef7\u683c\u6602\u8d35\uff0c\u6613\u53cd\u590d\uff0c\u9700\u957f\u671f\u6ce8\u5c04\u3002\u3000\u3000\u7626\u8138\u9488\u6ce8\u5c04\u540e\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879\uff1a\u3000\u30001.\u8fd8\u8981\u9884\u77e5\u6ce8\u5c04\u90e8\u4f4d\u7684\u76ae\u80a4\u8f7b\u5fae\u7ea2\u80bf\uff0c\u4e00\u822c\u51e0\u5c0f\u65f6\u540e\u6d88\u9000\uff0c\u5c11\u6570\u4eba\u88ab\u6ce8\u5c04\u7684\u90e8\u4f4d\u4f1a\u6709\u8f7b\u5fae\u6de4\u8840\uff0c\u4f46\u5f88\u5feb\u6d88\u5931\u3002\u3000\u3000\u5973\u6027\u670b\u53cb\u5728\u901a\u8fc7\u9762\u90e8\u62d4\u7b4b\u7684\u65f6\u5019\u662f\u80fd\u591f\u4fc3\u8fdb\u8eab\u4f53\u7684\u4ee3\u8c22\uff0c\u5e76\u4e14\u8fd8\u80fd\u591f\u6df1\u5ea6\u53bb\u53bb\u9664\u4e00\u4e9b\u8272\u7d20\uff0c\u5bf9\u4e8e\u8eab\u4f53\u4e5f\u662f\u6709\u7740\u5f88\u591a\u7684\u597d\u5904\u3002
1\u3001\u9762\u90e8\u522e\u75e7\u7684\u597d\u5904\u548c\u574f\u5904\u4e4b\u597d\u5904
\u9762\u90e8\u522e\u75e7\u7684\u597d\u5904
\u9762\u90e8\u522e\u75e7\u523a\u6fc0\u8868\u76ae\u795e\u7ecf\u672b\u68a2,\u589e\u5f3a\u5176\u4f20\u5bfc\u529f\u80fd\u7684\u4f5c\u7528,\u53ef\u4ee5\u6fc0\u6d3b\u53d7\u635f\u7684\u67af\u3001\u5f31\u7ec6\u80de,\u4fc3\u8fdb\u548c\u6062\u590d\u7ec6\u80de\u81ea\u8eab\u7684\u5206\u6ccc\u3001\u518d\u751f\u548c\u6e05\u6d01\u529f\u80fd,\u52a0\u901f\u4ee3\u8c22\u4ea7\u7269\u4ece\u76ae\u80a4\u6c57\u5b54\u6392\u51fa,\u8212\u7545\u3001\u6e05\u6d01\u6bdb\u5b54\u3002
\u901a\u7ecf\u6d3b\u7edc,\u7f8e\u767d\u795b\u6591,\u6d3b\u8840\u5316\u6de4,\u6392\u6bd2\u6297\u6c27
\u9762\u90e8\u522e\u75e7\u80fd\u51c6\u786e\u53d1\u73b0\u7ecf\u8109\u6de4\u6ede\u7684\u90e8\u4f4d,\u5e76\u6e05\u9664\u9633\u6027\u53cd\u5e94(\u76ae\u80a4\u53d1\u51c9,\u53d1\u70ed,\u6709\u6da9\u611f,\u76ae\u4e0b\u53d1\u73b0\u6c99\u4e50\u6837\u3001\u7ed3\u8282\u6837\u7ec4\u7ec7,\u75bc\u75db\u3001\u808c\u8089\u7d27\u5f20\u3001\u50f5\u786c\u3001\u840e\u8f6f\u7b49\u90fd\u5c5e\u4e8e\u9633\u6027\u53cd\u5e94),\u53ef\u4ee5\u5feb\u901f\u758f\u901a\u7ecf\u8109,\u6d3b\u8840\u5316\u6de4,\u6539\u5584\u808c\u80a4\u6df1\u90e8\u5fae\u5faa\u73af,\u4f7f\u808c\u80a4\u4ee3\u8c22\u5e9f\u7269\u4ece\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u7684\u9014\u5f84\u8fc5\u901f\u6392\u9664,\u4ece\u800c\u6539\u5584\u8138\u8272,\u53d8\u6666\u6697\u4e3a\u7ea2\u6da6\u3001\u4e3a\u4eae\u767d,\u6709\u6548\u6e05\u9664\u3001\u6de1\u5316\u8272\u6591\u3002
2\u3001\u9762\u90e8\u522e\u75e7\u7684\u597d\u5904\u548c\u574f\u5904\u4e4b\u574f\u5904
\u4f1a\u7559\u4e0b\u4e00\u4e9b\u9ed1\u6591(\u5f88\u6b63\u5e38,\u662f\u6bd2\u7d20\u6392\u9664\u7684\u8868\u73b0),\u4e0d\u8fc7\u662f\u53ef\u4ee5\u6d88\u9664\u7684\u3002\u6b64\u5916\u957f\u671f\u522e\u75e7\u5bb9\u6613\u5f15\u8d77\u4ee5\u4e0b\u95ee\u9898:\u957f\u671f\u522e\u75e7,\u4e0d\u52a0\u8282\u5236\u4f1a\u9020\u6210\u76ae\u5916\u7ec4\u7ec7\u635f\u4f24,\u4e0d\u4f46\u65e0\u52a9\u4e8e\u7f13\u89e3\u75b2\u52b3,\u8fd8\u4f1a\u52a0\u91cd\u8eab\u4f53\u8d1f\u62c5\u3002\u5bf9\u4e8e\u6709\u76ae\u80a4\u6e83\u75a1\u6216\u8005\u5176\u4ed6\u76ae\u80a4\u75c5\u75c7\u7684\u4eba\u7fa4,\u522e\u75e7\u6839\u672c\u4e0d\u662f\u4eab\u53d7,\u5374\u662f\u4e00\u79cd\u714e\u71ac,\u800c\u4e14\u4f1a\u5bf9\u672c\u6765\u5c31\u8106\u5f31\u7684\u76ae\u80a4\u7ec4\u7ec7\u9020\u6210\u66f4\u5927\u4f24\u5bb3,\u751a\u81f3\u5f15\u8d77\u611f\u67d3,\u52a0\u91cd\u75c5\u60c5\u3002\u5bf9\u4e8e\u67d0\u4e9b\u6709\u8840\u6db2\u75be\u75c5\u7684\u4eba\u7fa4,\u6216\u8005\u662f\u5fc3\u810f\u3001\u809d\u810f\u529f\u80fd\u6709\u95ee\u9898\u7684\u670b\u53cb,\u522e\u75e7\u4e5f\u662f\u5e94\u8be5\u6781\u529b\u907f\u514d\u7684,\u5bb9\u6613\u5bf9\u8eab\u4f53\u9020\u6210\u66f4\u5927\u7684\u4f24\u5bb3\u3002
3\u3001\u9762\u90e8\u522e\u75e7\u7684\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879
\u9762\u90e8\u522e\u75e7\u662f\u8981\u770b\u76ae\u80a4\u60c5\u51b5\u7684\u3002\u5982\u679c\u4f60\u7684\u76ae\u80a4\u51fa\u73b0\u4e86\u75e4\u75ae\u3001\u708e\u75c7\u548c\u8fc7\u654f\u60c5\u51b5,\u662f\u4e0d\u9002\u5408\u8fdb\u884c\u9762\u90e8\u522e\u75e7\u7f8e\u5bb9\u6cd5\u7684\u3002
\u8fdb\u884c\u9762\u90e8\u522e\u75e7\u7f8e\u5bb9\u524d,\u8981\u68c0\u67e5\u4f7f\u7528\u7684\u7f8e\u5bb9\u522e\u75e7\u677f\u662f\u5426\u5b8c\u597d,\u770b\u770b\u522e\u75e7\u677f\u7684\u8fb9\u7f18\u662f\u5426\u662f\u5706\u6da6\u5e73\u6ed1\u6ca1\u6709\u88c2\u75d5\u7684\u3002\u5982\u679c\u6709,\u5c31\u9700\u8981\u6362\u522e\u75e7\u677f\u4e86\u3002
\u5c3d\u5fc3\u522e\u75e7\u7684\u65f6\u5019,\u624b\u4e0a\u7684\u529b\u9053\u4e00\u5b9a\u8981\u8f7b\u67d4,\u522e\u75e7\u7684\u624b\u6cd5\u548c\u65b9\u5411\u90fd\u8981\u6b63\u786e\u3002\u8981\u4f7f\u7528\u522e\u75e7\u677f\u7684\u56ed\u949d\u7684\u4e00\u6bb5,\u8fd9\u6837\u624d\u4e0d\u4f1a\u4f24\u5bb3\u808c\u80a4\u3002
\u9762\u90e8\u522e\u75e7\u7684\u65f6\u5019\u5982\u679c\u7528\u68c9\u82b1\u522e\u75e7\u4e00\u5b9a\u8bb0\u5f97\u914d\u5408\u4f7f\u7528\u5316\u5986\u6c34,\u5982\u679c\u7528\u786c\u677f\u522e\u75e7,\u5c31\u8981\u4f7f\u7528\u6309\u6469\u971c\u6216\u8005\u7f8e\u5bb9\u7cbe\u6cb9\u4e86,\u8fd9\u6837\u624d\u80fd\u5728\u522e\u75e7\u7684\u65f6\u5019\u4fdd\u62a4\u597d\u808c\u80a4,\u522e\u75e7\u624d\u4f1a\u987a\u5229\u3002
面部拨筋主要是疏通面部的七大经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅气滞血瘀所引起。拨筋主要从左边开始拨起，因为左行气右行血气为血之率血为气之母 只有气通畅了才能推动血的运行 。
1.任脉：(会阴开始，止于人中)主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。
2.督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中)主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄。无弹性.
3.膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。
4.胆经：(人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。
5.胃经:(止于眼底的四白穴)，四白穴又称美容穴。胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松。
希望对你有所帮助！
喜欢请点赞、关注、分享~
面部有九条经脉循行，砭石拨筋可刺激经络，通过经络的传导作用，又可间接调节脏腑功能。砭石面部拨筋可以激活受损的枯弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，从而加速代谢产物从皮肤汗孔排出，最终实现排毒养颜、润肤消斑、延缓衰老、美容瘦脸的目的。
绛旓細闈㈤儴鎷ㄧ瓔鎵嬫硶 鑴搁儴鎷ㄦ嫧绛嬬殑濂藉銆傗滄嫧绛嬮┗棰滄湳鈥濊拷鍏舵笂婧愶紝鍙互浠庝笁鍥芥椂鏈燂紝鏈変綅鍚嶅尰鍗庝綏锛岄亣瑙佷竴涓勾杞诲浜烘眰璇婏紝骞存柟鍗佸叓锛屽嵈婊¤劯鐤欑槱锛岃偆鑹叉櫐鏆楋紝姣棤鍏夋辰锛屽崕浣楁牴鎹腑鍖荤悊璁衡滃鐥呭唴娌烩濅箣閬擄紝鑰屼箙娌讳笉鎰堬紝涓烘锛屼粬浼ら忎簡鑴戠瓔銆傜瓔缁撳鐨勪唬璋㈠瀮鍦句笉灏辨槸鏉傝崏鍚楋紵鏅氶潰閮ㄧ編瀹规槸鍦ㄧ毊鑲よ〃鐨仛鎶ょ悊锛岃惀鍏...
绛旓細闈㈤儴鎷ㄧ瓔鐨勫ソ澶锛氬姞閫熸柊闄堜唬璋紝鐤忛氱粡缁滐紝鐣呴氭皵琛锛屾繁灞傛帓闄ら潰閮ㄦ瘨绱狅紝淇冭繘琛娑插惊鐜 锛岀編鐧芥贰鏂戯紝鎻愬崌闈㈤儴杞粨锛屼娇鐨偆浠庡唴鍒板绱у疄绾㈡鼎閫氶忔湁鍏夋辰銆傞潰閮ㄦ嫧绛嬩富瑕佹槸鐤忛氶潰閮ㄧ殑涓冨ぇ缁忕粶锛岃劯涓婇暱鐥橀暱鏂戜富瑕佹槸鍥犱负姘旇涓嶉氱晠姘旀粸琛鐦鎵寮曡捣銆傛嫧绛嬩富瑕佷粠宸﹁竟寮濮嬫嫧璧凤紝鍥犱负宸﹁姘斿彸琛岃姘斾负琛涔嬬巼琛涓烘皵涔嬫瘝...
绛旓細鍥炵瓟锛氶潰閮鎷ㄧ瓔鐨勫ソ澶: 鍔犻熸垜浠殑鏂伴檲浠ｈ阿,鐤忛氱粡缁,鐣呴氭皵琛,娣卞眰鎺掗櫎闈㈤儴姣掔礌,淇冭繘琛娑插惊鐜,缇庣櫧娣℃枒,鎻愬崌闈㈤儴杞粨,浣跨毊鑲や粠鍐呭埌澶栫揣瀹炵孩娑﹂氶忔湁鍏夋辰銆 闈㈤儴鎷ㄧ瓔涓昏鏄枏閫氶潰閮ㄧ殑涓冨ぇ缁忕粶,鑴镐笂闀跨棙闀挎枒涓昏鏄洜涓烘皵琛涓嶉氱晠姘旀粸琛鐦鎵寮曡捣銆傛嫧绛嬩富瑕佷粠宸﹁竟寮濮嬫嫧璧,鍥犱负宸﹁姘斿彸琛岃姘斾负琛涔嬬巼琛涓烘皵...
绛旓細7銆侀櫎浜嗚繖浜涚編瀹圭殑浣滅敤锛岃繕鍙互璁╀汉璧峰埌寮鸿韩鍋ヤ綋锛屾秷闄ょ柌鍔崇殑浣滅敤銆8銆侀氳繃璋冭妭鑴惧姛鑳芥潵瑙ｅ喅鐨偆闈㈣壊鍙戦粍锛岀己涔忚惀鍏荤殑鐥囩姸锛屽彲浠ユ姷鎶楄“鑰併9銆鑴搁儴鎷ㄧ瓔鐨鍧忓锛氭嫧绛嬪悗鐨偆浼氬嚭鐜扮己姘达紝骞茬殑鐜拌薄锛屽睘姝ｅ父銆10銆侀偅鏄敱浜庣粡缁滅枏閫氱殑杩囩▼锛屽氨鏄毊鑲よ繍鍔ㄧ殑杩囩▼銆11銆佺毊鑲よ繍鍔ㄩ噺鍔犲ぇ锛岄偅涔堜唬璋㈠氨浼氬姞寮猴紝鐨偆鍐呯殑...
绛旓細3銆佹嫧绛嬪寘鍚埉鐥э紝鑰屽埉鐥т笉鍚嫧绛嬨傞潰閮鎷ㄧ瓔鐨勫ソ澶 鍔犻熸垜浠殑鏂伴檲浠ｈ阿锛岀枏閫氱粡缁滐紝鐣呴氭皵琛锛屾繁灞傛帓闄ら潰閮ㄦ瘨绱狅紝淇冭繘琛娑插惊鐜紝缇庣櫧娣℃枒锛屾彁鍗囬潰閮ㄨ疆寤擄紝浣跨毊鑲や粠鍐呭埌澶栫揣瀹炵孩娑﹂氶忔湁鍏夋辰銆傞潰閮ㄦ嫧绛嬩富瑕佹槸鐤忛氶潰閮ㄧ殑缁忕粶锛岃劯涓婇暱鐥橀暱鏂戜富瑕佹槸鍥犱负姘旇涓嶉氱晠姘旀粸琛鐦鎵寮曡捣銆傛嫧绛嬩富瑕佷粠宸﹁竟寮濮嬫嫧璧凤紝鍥犱负宸...
绛旓細鎴栬呮寜鐓х粡缁滆蛋鍚戞寜鎽┿傛寜鎽╁ソ鍚庯紝浣跨敤鎷ㄧ瓔妫掞紝鎸夌収缁忕粶璧板悜鐢变笅寰涓婏紝涓杈规彁鎷夎倢鑲わ紝涓杈圭敤鎷ㄧ瓔妫掓參鎱㈢殑婊戝姩锛屼笉鍙潵鍥炴粦鍔紝瑕佺敱涓嬭屼笂鐨勬粦鍔ㄣ傛嫧绛嬫閲囩敤涓绉嶇嫭鐗圭殑鍒嫮鏂规硶锛屼綔鐢ㄤ簬浜轰綋鐗瑰畾鐨勯儴浣嶏紝鑳藉紩璧蜂汉浣撲骇鐢熺Н鏋佺殑韬綋鍙嶅簲锛屼細浣挎柊闄堜唬璋㈠緱鍒版彁楂橈紝浣跨敤鍦鑴搁儴锛屼細澧炲姞鑴搁儴鐨偆鐨勫脊鎬с
绛旓細鐢ㄤ簬闈㈤儴鑳藉鏀瑰杽琛鑹诧紝鎻愰珮鑲岃偆浜害銆3銆鎷ㄧ瓔鐨浣滅敤锛氾紙1锛夈鑴搁儴锛氭敼鍠勭毊鑲ら粍姘斻佹櫐鏆椼佹棤鍏夋辰銆佹殫鐤佺矇鍒恒佹枒鐐癸紝鐨偆鏉惧紱銆佷笅鍨傘傞粦鐪煎湀锛岀溂琚嬨傦紙2锛夈佽韩浣擄細鐤忛氱粡缁溿佽皟鐞嗘皵琛锛屽噳琛瑙ｆ瘨銆佹鼎鐕ユ鐥掋傛敼鍠勭柌鍔充績杩涗唬璋紝娑堥櫎姘磋偪銆4銆佹嫧绛嬬殑鎵嬫硶锛氬垁鍒囨硶銆侀『鎷ㄦ硶銆侀嗘嫧娉曪紝鍑鎷ㄦ硶銆佺偣鎷旀硶銆
绛旓細鏉炬噲鏄洜涓鑴搁儴鐨偆鎶典笉浣忓湴蹇冨紩鍔涳紝灏ゅ叾涓嬪反灞閮ㄦ渶椴滄槑锛岄『鐫琛ㄦ儏鑲屽仛鎷ㄧ瓔锛屾媺鎻愰鑲屽拰棰堥様鑲岋紝鑳藉府鍔╂敹绱ц劯閮ㄤ笅缂樻洸绾匡紝鎭㈠娓呮櫚杞粨銆備袱鎸囧湪涓嬪反锛屼袱鎸囧湪鍙屼笅宸达紝寰涓婃媺鎻愩傚欢浼歌嚦鑰冲瀭鍓嶃備粠涓嬪反鍋氳捣銆傚線涓嬮剛鎷ㄧ瓔锛屽姏搴︿笉鎵嶈兘婕傛诞锛岀敤鎵嬭厱鍔ㄣ傛墜闅忕潃鎵嬭厱绉诲姩銆備笅宸村埌涓嬮锛鎷ㄧ瓔鎷瀹屾暣浣撲笅宸淬傚槾瑙掑仛璧...
绛旓細鏈夋姉姘у寲锛屽噺缂撹“鑰佺殑浣滅敤锛屼絾鏁堟灉涓嶆槸澶槑鏄俱傝屼笖闀挎湡浣跨敤鐨偆琛ㄩ潰閲戝睘寰矑绉疮浼氬鑷寸毊鑲ゅ彉鑹
