请问书法颜体中需要注意点什么，如何写颜体写的更好？ 颜体书法的特点是什么？
\u989c\u4f53\u4e66\u6cd5\u7684\u7279\u70b9\u4ece\u7279\u70b9\u4e0a\u8bba\uff0c\u989c\u4f53\u5f62\u987e\u4e4b\u7c07\u65b0\u3001\u6cd5\u5ea6\u4e4b\u4e25\u5cfb\u3001\u6c14\u52bf\u4e4b\u78c5\u7934\u524d\u65e0\u53e4\u4eba\u3002\u4ece\u7f8e\u5b66\u4e0a\u8bba\uff0c\u989c\u4f53\u7aef\u5e84\u7f8e\u3001\u9633\u521a\u7f8e\u3001\u4eba\u5de5\u7f8e\uff0c\u6570\u7f8e\u5e76\u4e3e\uff0c\u5e7d\u4e3a\u540e\u4e16\u7acb\u5219\u3002\u4ece\u65f6\u4ee3\u8bba\uff0c\u5510\u521d\u627f\u664b\u5b8b\u9980\u7eea\uff0c\u672a\u80fd\u81ea\u7acb\uff0c\u989c\u4f53\u4e00\u51fa\uff0c\u5510\u6597\u575b\u6240\u94f8\u65b0\u4f53\u6210\u4e3a\u76db\u5510\u6c14\u8c61\u9c9c\u660e\u67c4\u5fd7\u4e4b\u4e00\u3002
\u989c\u4f53\u6977\u4e66\u4e2d\u5bab\u5bbd\u7ef0\uff0c\u56db\u5468\u7d27\u5bc6\uff0c\u7ed3\u4f53\u65b9\u6b63\u8302\u5bc6\uff0c\u7b14\u753b\u6a2a\u8f7b\u7ad6\u91cd\uff0c\u7b14\u529b\u96c4\u5f3a\u5706\u539a\uff0c\u6c14\u52bf\u5e84\u4e25\u96c4\u6d51\u3002\u4ee5\u5bf9\u79f0\u7684\u6b63\u9762\u5f62\u8c61\u793a\u4eba\uff0c\u4e00\u5982\u4f53\u578b\u4e30\u6ee1\u7684\u5927\u6c49\u6b63\u895f\u5371\u5750\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u989c\u4f53\u975e\u5e38\u9002\u5408\u5199\u699c\u4e66\u5927\u5b57\u3002
\u989c\u771f\u537f\u7684\u884c\u8349\u4e66\u5177\u6709\u65e2\u51dd\u7ec3\u6d51\u539a\uff0c\u53c8\u6709\u7eb5\u6a2a\u8dcc\u5b95\u7684\u7279\u8272\u3002\u4ed6\u7528\u7b14\u6c14\u52bf\u5145\u6c9b\uff0c\u5de7\u5999\u81ea\u7136\uff0c\u5e76\u6709\u7bc6\u7c40\u6c14\u606f\uff0c\u4f46\u4ed6\u7684\u884c\u8349\u4e66\u4ecd\u4e0d\u5931\u9b4f\u3001\u664b\u7684\u51c6\u7ef3\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u989c\u771f\u537f\u5f00\u62d3\u4e86\u4e66\u827a\u7684\u5d2d\u65b0\u7684\u8bdd\u6062\u5b8f\u5883\u754c\uff1a\u4ece\u7279\u70b9\u4e0a\u8bba\uff0c\u989c\u4f53\u5f62\u987e\u4e4b\u7c07\u65b0\u3001\u6cd5\u5ea6\u4e4b\u4e25\u5cfb\u3001\u6c14\u52bf\u4e4b\u78c5\u7934\u524d\u65e0\u53e4\u4eba\u3002\u4ece\u7f8e\u5b66\u4e0a\u8bba\uff0c\u989c\u4f53\u7aef\u5e84\u7f8e\u3001\u9633\u521a\u7f8e\u3001\u4eba\u5de5\u7f8e\uff0c\u6570\u7f8e\u5e76\u4e3e\uff0c\u5e7d\u4e3a\u540e\u4e16\u7acb\u5219\u3002\u4ece\u65f6\u4ee3\u8bba\uff0c\u5510\u521d\u627f\u664b\u5b8b\u9980\u7eea\uff0c\u672a\u80fd\u81ea\u7acb\uff0c\u989c\u4f53\u4e00\u51fa\uff0c\u5510\u6597\u575b\u6240\u94f8\u65b0\u4f53\u6210\u4e3a\u76db\u5510\u6c14\u8c61\u9c9c\u660e\u67c4\u5fd7\u4e4b\u4e00\u3002
\u989c\u5e08\u53e4\u7684\u7956\u7236\u989c\u4e4b\u63a8\u5de5\u4e66\uff0c\u4e14\u7cbe\u4e8e\u4e66\u5b66\u3002\u81ea\u5357\u671d\u4ee5\u540e\uff0c\u771f\u537f\u7956\u4e0a\u591a\u4ee5\u8349\u96b6\u7bc6\u6977\u4e3a\u65f6\u4eba\u6240\u79f0\u9053\u3002\u5728\u989c\u771f\u537f\u7684\u540c\u8f88\u4e4b\u4e2d\uff0c\u5982\u989c\u66dc\u537f\u3001\u989c\u65ed\u537f\u7b49\u4e5f\u5728\u4e66\u5b66\u4e0a\u9020\u8be3\u7cbe\u6e5b\uff0c\u5de5\u8349\u96b6\u7bc6\u7c40\u3002
\u56e0\u6b64\u989c\u771f\u537f\u6240\u53d7\u7684\u4e66\u5b66\u5f71\u54cd\u6df1\u539a\uff0c\u989c\u5bb6\u4e66\u5b66\u4f20\u7edf\u5bf9\u4ed6\u5f88\u6709\u6fc0\u52b1\u4f5c\u7528\uff0c\u4ed6\u751a\u81f3\u8ba4\u4e3a\u201c\u53ca\u81f3\u5c0f\u5b50\uff0c\u65af\u9053\u5927\u4e27\u201d\u3002\u6545\u989c\u771f\u537f\u5b9a\u4e0b\u8981\u5728\u4e66\u5b66\u4e0a\u201c\u9f50\u4e8e\u53e4\u4eba\u201d\u7684\u76ee\u6807\uff0c\u6709\u5176\u591a\u65b9\u9762\u7684\u601d\u8003\uff0c\u5176\u4e2d\u5305\u62ec\u5bf9\u989c\u6c0f\u4e00\u65cf\u4e66\u5b66\u4f20\u7edf\u7684\u5149\u5927\u3002
\u4ece\u989c\u771f\u537f\u65e9\u671f\u7684\u4e66\u6cd5\u4f5c\u54c1\u4e2d\uff0c\u5982\u300a\u591a\u5b9d\u5854\u7891\u300b\u7b49\u53ef\u4ee5\u770b\u5230\u5b83\u548c\u6c11\u95f4\u4e66\u98ce\u6709\u5bc6\u5207\u8054\u7cfb\u3002\u6c99\u5b5f\u6d77\u7b49\u8fd8\u8ba4\u4e3a\uff0c\u989c\u4e66\u7684\u96c4\u539a\u51dd\u91cd\u662f\u4ece\u5317\u9f50\u968b\u7891\u7248\u4e2d\u51fa\u6765\u3002
\u6c99\u5b5f\u6d77\u5728\u4ed6\u7684\u8bba\u8457\u4e2d\u66fe\u9610\u8ff0\uff1a\u4ece\u5357\u5317\u671d\u81f3\u968b\uff0c\u771f\u4e66\u9762\u8c8c\u53ef\u5206\u4e3a\u201c\u659c\u5212\u7d27\u7ed3\u201d\u3001\u201c\u5e73\u5212\u5bbd\u7ed3\u201d\u4e24\u4e2a\u7c7b\u578b\uff0c\u4e00\u76f4\u5f71\u54cd\u5230\u5510\u3001\u5b8b\u4ee5\u540e\u3002
\u891a\u9042\u826f\u3001\u989c\u771f\u537f\u5c5e\u540e\u4e00\u7c7b\u578b\uff0c\u6b64\u4e00\u7c7b\u578b\u7ee7\u627f\u96b6\u6cd5\uff0c\u4fdd\u7559\u96b6\u610f\u3002\u800c\u5176\u4e2d\u53c8\u7ec6\u5206\u4e24\u8def\uff0c\u891a\u5c5e\u79c0\u6717\u7ec6\u633a\u4e00\u8def\uff0c\u989c\u5c5e\u6d51\u539a\u5706\u52b2\u4e00\u8def\u3002\u989c\u771f\u537f\u771f\u4e66\u7684\u4e3b\u8981\u7cbe\u795e\u6e0a\u6e90\u4e8e\u5317\u9f50\u4ee5\u6765\u7684\u300a\u6cf0\u5c71\u91d1\u521a\u7ecf\u300b\u3001\u300a\u6587\u6b8a\u822c\u8457\u7ecf\u300b\u3001\u300a\u96bd\u656c\u7891\u9634\u300b\u3001\u300a\u66f9\u690d\u5e99\u7891\u300b\u7b49\u3002\u8fd9\u53c8\u548c\u989c\u7684\u4e16\u65cf\u6709\u5173\uff0c\u989c\u6c0f\u662f\u9f50\u9c81\u65e7\u65cf\uff0c\u63a5\u8fde\u51e0\u4ee3\u7814\u7a76\u53e4\u6587\u5b57\u5b66\u4e0e\u4e66\u6cd5\uff0c\u989c\u5b57\u4e0e\u4fdd\u7559\u6c49\u96b6\u7684\u5317\u9f50\u3001\u968b\u7891\u6709\u5bc6\u5207\u5173\u7cfb\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u989c\u4f53
\u4ece\u7279\u70b9\u4e0a\u8bba\uff0c\u989c\u4f53\u5f62\u987e\u4e4b\u7c07\u65b0\u3001\u6cd5\u5ea6\u4e4b\u4e25\u5cfb\u3001\u6c14\u52bf\u4e4b\u78c5\u7934\u524d\u65e0\u53e4\u4eba\u3002\u4ece\u7f8e\u5b66\u4e0a\u8bba\uff0c\u989c\u4f53\u7aef\u5e84\u7f8e\u3001\u9633\u521a\u7f8e\u3001\u4eba\u5de5\u7f8e\uff0c\u6570\u7f8e\u5e76\u4e3e\uff0c\u5e7d\u4e3a\u540e\u4e16\u7acb\u5219\u3002\u4ece\u65f6\u4ee3\u8bba\uff0c\u5510\u521d\u627f\u664b\u5b8b\u9980\u7eea\uff0c\u672a\u80fd\u81ea\u7acb\uff0c\u989c\u4f53\u4e00\u51fa\uff0c\u5510\u6597\u575b\u6240\u94f8\u65b0\u4f53\u6210\u4e3a\u76db\u5510\u6c14\u8c61\u9c9c\u660e\u67c4\u5fd7\u4e4b\u4e00\u3002
\u989c\u4f53\u6977\u4e66\u4e2d\u5bab\u5bbd\u7ef0\uff0c\u56db\u5468\u7d27\u5bc6\uff0c\u7ed3\u4f53\u65b9\u6b63\u8302\u5bc6\uff0c\u7b14\u753b\u6a2a\u8f7b\u7ad6\u91cd\uff0c\u7b14\u529b\u96c4\u5f3a\u5706\u539a\uff0c\u6c14\u52bf\u5e84\u4e25\u96c4\u6d51\u3002\u4ee5\u5bf9\u79f0\u7684\u6b63\u9762\u5f62\u8c61\u793a\u4eba\uff0c\u4e00\u5982\u4f53\u578b\u4e30\u6ee1\u7684\u5927\u6c49\u6b63\u895f\u5371\u5750\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u989c\u4f53\u975e\u5e38\u9002\u5408\u5199\u699c\u4e66\u5927\u5b57\u3002
\u989c\u771f\u537f\u7684\u884c\u8349\u4e66\u5177\u6709\u65e2\u51dd\u7ec3\u6d51\u539a\uff0c\u53c8\u6709\u7eb5\u6a2a\u8dcc\u5b95\u7684\u7279\u8272\u3002\u4ed6\u7528\u7b14\u6c14\u52bf\u5145\u6c9b\uff0c\u5de7\u5999\u81ea\u7136\uff0c\u5e76\u6709\u7bc6\u7c40\u6c14\u606f\uff0c\u4f46\u4ed6\u7684\u884c\u8349\u4e66\u4ecd\u4e0d\u5931\u9b4f\u3001\u664b\u7684\u51c6\u7ef3\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u6982\u8ff0
\u989c\u771f\u537f\u5728\u4e66\u5b66\u53f2\u4e0a\u4ee5\u201c\u989c\u4f53\u201d\u7f14\u9020\u4e86\u4e00\u4e2a\u72ec\u7279\u7684\u4e66\u5b66\u5883\u754c\u3002\u989c\u9c81\u516c\u4e66\u6cd5\u65e2\u4ee5\u5353\u8d8a\u7684\u7075\u6027\u7cfb\u4e4b\uff0c\u5883\u754c\u81ea\u7136\u7470\u4e3d\uff1b\u65e2\u4ee5\u5176\u575a\u5f3a\u7684\u9b42\u9b44\u94f8\u4e4b\uff0c\u5883\u754c\u81ea\u7136\u96c4\u5065\uff1b\u53c8\u4ee5\u5176\u4e30\u5bcc\u7684\u4eba\u751f\u80b2\u4e4b\uff0c\u5883\u754c\u81ea\u7136\u9614\u5927\u3002\u5728\u5410\u9732\u98ce\u534e\u7684\u9752\u5e74\u65f6\u4ee3\uff0c\u989c\u771f\u537f\u5c31\u5411\u5f20\u65ed\u8bf7\u6559\u201c\u5982\u4f55\u9f50\u4e8e\u53e4\u4eba\u201d\u7684\u95ee\u9898\u3002
\u8fd9\u662f\u989c\u6c0f\u7684\u4e66\u5b66\u5fc3\u58f0\uff0c\u4ea6\u662f\u989c\u6c0f\u9ad8\u60ac\u7684\u9e44\u7684\u3002\u8fd9\u4f4d\u4ece\u5c0f\u4ee5\u9ec4\u571f\u5e1a\u626b\u5899\u4e60\u5b57\u7684\u989c\u6c0f\u82d7\u88d4\uff0c\u51e0\u4e4e\u5728\u4e00\u5f00\u59cb\u5c31\u7ad9\u5230\u4e00\u4e2a\u9ad8\u8038\u7684\u4e66\u5b66\u8d77\u70b9\u4e0a\u3002
\u800c\u5728\u4e66\u5b66\u4e0a\u9cb2\u9e4f\u5c55\u7fc5\uff0c\u5219\u7ecf\u8fc7\u4e86\u51e0\u4e4e\u957f\u8fbe\u4e09\u56db\u5341\u5e74\u5c81\u6708\u7684\u5386\u7ec3\uff0c\u624d\u7a0d\u6210\u81ea\u5df1\u7684\u9762\u76ee\u4e0e\u6c14\u5019\u3002\u7ee7\u4e4b\u53c8\u4ee5\u6570\u5341\u5e74\u5de5\u529b\u767e\u822c\u9524\u70bc\u3001\u5145\u5b9e\uff0c\u4f7f\u5f97\u201c\u989c\u4f53\u201d\u5f62\u795e\u517c\u5177\u3002\u800c\u5176\u665a\u5e74\u72b9\u6c42\u7089\u706b\u7eaf\u9752\uff0c\u51fa\u795e\u5165\u5316\u7684\u5883\u754c\u3002\u201c\u989c\u4f53\u201d\u7ec8\u4e8e\u5728\u4e66\u575b\u5dcd\u7136\u5c79\u7acb\u3002 \u989c\u771f\u537f\u4e00\u751f\u4e66\u5b66\u5883\u754c\u7684\u5386\u7ec3\uff0c\u5927\u7565\u6709\u4e09\u3002
\u989c\u771f\u537f\u5f00\u62d3\u4e86\u4e66\u827a\u7684\u5d2d\u65b0\u7684\u6062\u5b8f\u5883\u754c\uff1a\u4ece\u7279\u70b9\u4e0a\u8bba\uff0c\u989c\u4f53\u5f62\u8d28\u4e4b\u7c07\u65b0\u3001\u6cd5\u5ea6\u4e4b\u4e25\u5cfb\u3001\u6c14\u52bf\u4e4b\u78c5\u7934\u524d\u65e0\u53e4\u4eba\u3002\u4ece\u7f8e\u5b66\u4e0a\u8bba\uff0c\u989c\u4f53\u7aef\u5e84\u7f8e\u3001\u9633\u521a\u7f8e\u3001\u4eba\u5de5\u7f8e\uff0c\u6570\u7f8e\u5e76\u4e3e\uff0c\u4e14\u4e3a\u540e\u4e16\u7acb\u5219\u3002\u4ece\u65f6\u4ee3\u8bba\uff0c\u5510\u521d\u627f\u664b\u5b8b\u9980\u7eea\uff0c\u672a\u80fd\u81ea\u7acb\uff0c\u989c\u4f53\u4e00\u51fa\uff0c\u5510\u4e2d\u575b\u6240\u94f8\u65b0\u4f53\u6210\u4e3a\u76db\u5510\u6c14\u8c61\u9c9c\u660e\u6768\u5fd7\u4e4b\u4e00\u3002
\u65f6\u4ee3\u9020\u5c31\u4e86\u989c\u4e66\u5883\u754c\uff0c\u5c31\u50cf\u65f6\u4ee3\u9020\u5c31\u4e86\u738b\u7fb2\u4e4b\u7684\u4e66\u5b66\u5883\u754c\u4e00\u6837\u3002\u5728\u9b4f\u664b\u5357\u5317\u671d\u8fd9\u4e00\u957f\u671f\u793e\u4f1a\u52a8\u8361\u7684\u65f6
\u8fd9\u4e00\u65f6\u4ee3\u7684\u4e66\u6cd5\u827a\u672f\u5df2\u6210\u4e86\u58eb\u5927\u592b\u624b\u4e2d\u4e00\u79cd\u81ea\u89c9\u5730\u5bc4\u6258\u9ad8\u5999\u610f\u5174\u7684\u827a\u672f\u3001\u672c\u9886\u3002\u4ed6\u4eec\u6df1\u5165\u5730\u53d1\u73b0\u4e86\u81ea\u7136\u7684\u5916\u5728\u7f8e\uff0c\u53c8\u6df1\u5165\u5730\u53d1\u73b0\u4e86\u7cbe\u795e\u7684\u5185\u5728\u7f8e\u3002
\u738b\u7fb2\u4e4b\u5c31\u662f\u8fd9\u4e00\u65f6\u4ee3\u9020\u5c31\u7684\u201c\u4e66\u5723\u201d\u3002\u7136\u800c\uff0c\u5510\u4ee3\u8fdb\u5165\u4e86\u4e2d\u56fd\u53e4\u4ee3\u53f2\u4e0a\u6700\u8f89\u714c\u7684\u65f6\u4ee3\uff0c\u5510\u5e1d\u56fd\u653f\u6cbb\u3001\u7ecf\u6d4e\u3001\u519b\u4e8b\u8d85\u8d8a\u4ee5\u5f80\uff0c\u8fbe\u5230\u9f0e\u76db\uff0c\u6587\u5316\u827a\u672f\u5982\u767e\u82b1\u5410\u8273\uff1b\u4eba\u4eec\u4ee5\u4e00\u79cd\u65b0\u7684\u76ee\u5149\u548c\u4ef7\u503c\u89c2\u9762\u5bf9\u793e\u4f1a\u7684\u5de8\u5927\u8fdb\u6b65\u3002
\u5510\u592a\u5b97\u7b03\u597d\u738b\u53f3\u519b\u4e66\u6cd5\uff0c\u4eb2\u81ea\u4e3a\u300a\u664b\u4e66\u300b\u672c\u4f20\u4f5c\u8d5e\uff0c\u4e14\u91cd\u91d1\u8d2d\u6c42\uff0c\u9510\u610f\u4e34\u6479\uff0c\u53c8\u62d3\u300a\u5170\u4ead\u5e8f\u300b\u4ee5\u8d50\u671d\u8d35\uff0c\u6545\u58eb\u5927\u592b\u7686\u5b97\u53f3\u519b\u3002\u865e\u4e16\u5357\u3001\u6b27\u9633\u8be2\u3001\u891a\u9042\u826f\u3001\u859b\u7a37\uff0c\u8fd9\u4e9b\u521d\u5510\u5927\u5bb6\u867d\u5404\u6709\u6210\u5c31\uff0c\u5374\u672a\u80fd\u771f\u6b63\u4e3a\u5510\u4ee3\u521b\u7acb\u65b0\u4e66\u4f53\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u989c\u4f53
颜真卿的行草书具有既凝练浑厚，又有纵横跌宕的特色。他用笔气势充沛，巧妙自然，并有篆籀气息，但他的行草书仍不失魏、晋的准绳。颜真卿的书法理论，流传有《述张长史笔法十二意》。运笔的方式前面已经谈过了，接下来就是要发挥它的要领，落笔时如何做各种笔画，表现各异书风，其间变化多端，还有像落笔与起笔之方式，行笔之轻重缓急，笔画或字之间的连与断，以及转折之方式，笔锋之运用等，皆需注意。但多虽多，还是有一定的法度可寻，以下大约分成七点，略概分类叙述：
起笔与收笔：
关于起笔，求其方圆分明，完美洁净，包世臣称：「起笔处：顺入者无缺峰，逆入者无涨墨。」无缺峰则形状完美，无涨墨则笔画洁净，起笔时顺入成方，逆入成圆。收笔时则需顿或折笔锋而成方，回锋而成圆。上述诸点，乃起步之大道理，应多加练习.
提笔与顿笔：
当你在写作时，一个字完成的过程是由提笔与顿笔交互而形成的，「顿」是将笔下压，屈笔锋而将力道使于纸上。「提」，则是将笔提起或半提起以继续行笔。大体上，顿笔后需提笔才能行笔，而提笔后又需顿笔，使笔画成形，或接连着下一笔的笔画。终使字成形。所以才说书法写作是提与顿的交替过程。其中又包括更细的变化，例如提有全提、半提之分，顿也有轻重之巧。这就需要读者自己去体会了。
转笔与折笔：
除了上述之提与顿外，转笔与顿笔也需要重视。「转」是圆润笔画的方法，「折」则是画方的方法。张廷相曾道：「真书以点画成形，以转折见性」。其中，细分古书所见，折亦可称为翻转，表现的方法有此一句「曳而加于上」，意思是行笔中停笔不动，变换笔锋之方向略成ㄟ状转向。使外角成方，得其笔意。至于转法亦称绞转，行笔中「动而转于下」，意近同于上，只是转锋时不停，顺势回转向下，形亦同于ㄟ，但画外角成圆，转动幅度较为大。蒋梦麟曾以图形说明，并附诗云：「翻转突折成直角，绞转毫滚心如旋。」此例足可明见。
方笔与圆笔：
这部份较为复杂，讲求整体的效果。依前面所提过的起、收，提、顿、转、折，在书写时，放慢些许速度，使运笔较更稳定，以合宜的技巧，在起止及转弯处，笔画中等，将之突显曲度，使整体架构看起来圆润，且萧散超逸。而方笔则是在上述各要点中，突显笔画的骨气，让整体架构明了，直方而不失轻巧，凝整沈着，苍劲挺拔。张隆延道：「方笔平直而精严，圆笔委曲而奇诡。」极为称道。
藏锋与露锋：
谈到笔锋，可延伸出偏锋、正锋、搭锋、折锋、回锋诸法，对于笔锋的用法，重要可知。若书法笔中锋无变化，那即是死法。又以藏锋与露锋最重要。藏锋即是将笔锋藏于笔画中，不露痕迹；露锋就是笔锋自然露外。徐浩云：「用笔之势，特需藏锋，锋若不藏，字则有病。」此句话甚是明白。笔锋不藏，则缺乏含蓄之深韵，也不可偏重一方，则不得中道即为病。两者得相配合，藏锋包其气概，露锋纵其精神，使字气势挺拔，气韵天成，即得其道。
执笔松紧：
执笔的松紧自古即有多种论解，求紧者是因为执笔时紧才能拿稳，不使字无力，求松者是因为若拿笔太紧，会使字枯骨尽露，毫无边劲，其实他们意思都相近，只是重点论分不同罢了。
拿笔太松，运笔时易脱笔，手上无劲，当然拿不稳；拿笔太紧，则有碍运转，一样不好。适度的松紧才是正确之道。
枕腕：即将手腕枕于桌上写字，只靠手掌运笔，范围较小，不宜书写大字。
提腕：把手肘枕于桌上写字，范围变大，宜写中字。
悬腕：将整之手臂提起，手肘姿势固定，由手掌及肩膀运笔，活动范围大，宜写大字，为三法中最难者。
另外执笔时需稳固，支撑点出力，协助运笔，惯力于活动处，保持姿势优美，挺背正视，切记执笔时手需注意四个要点：
手指实：意思是手指皆需确实的压在笔管上，稳固的持者。
手心虚：意思是手掌心不须绷的太紧，适度并足以灵活运笔即可。
手背圆：是形容执笔时，手掌背圆弧且上竖的样子。（不须硬将手臂托圆，适度足以让手指灵活即可）
手掌竖：意思是将手掌竖起直立，能使手把笔拿直即是。唐代唐太宗有言：「指实则筋力平均，掌虚则运用便易」。手需注意的部份大致如此，剩下细节就有赖读者自行体会。
运笔是书法的根基，若不得其要领，则再怎么写也没用。所以书法以此为重。运笔的方法有三种：一是指运法，二是腕运法，三是肘运法．书法家张廷相曾说：“运笔之法有三：曰指，曰肘，曰腕；小字宜指，中字宜腕，大字宜肘，……
指运法：指运法是运笔的其中一个持法，做法是将左手垫于右手之下。通称枕腕式。亦可放一重厚物于右手腕之下代替，而这样做，腕部就固定了，只剩下手掌手指部份可动，因此只能书写细短的笔画，适合用于小字。但若书写草书的小字时，也不适合使用枕腕式。因为此法较不灵活，写时会缺乏一股流动之气，无法表现其气概。总之，指运法书写时最稳且牢固，可作为练习运笔的第一步骤，由此而进步至提腕或悬腕，就较容易许多。因此，初学者当多加练习。
腕运法：腕运法就是固定肘部，将腕部提起，一般通称提腕式。而此法将腕部提起，活动范围就较枕腕式大，可以书写较大的中字。但也不适合书写于大字，因为肘部仍着地，活动范围仍受限制。
肘运法：肘运法是连肘部一起悬空，以肘部来运笔，一般通称悬腕式。而此法以肩膀为中心，腕肘均不放于案上，所以最为灵活，活动范围最大，挥洒自如，易于表现笔力。适用于大楷、行草等书体。总之，悬腕式是运笔的极致用法，如欲尽善尽美，此法非熟练不可，不然大字无法逞其雄势，行草不得其纵逸，各不得要领是也。
1、座位：座位适当，姿势自然易于正确，大致是以身体各部安置舒适，且易于书写为准。其要点如下：座椅需正对桌面，不宜偏斜。 座椅高度，约与膝同，作时能两脚及地踏稳，不至于悬脚虚浮。桌面高度，随人而定。太高太低皆不好。桌椅之距离，以能挺直体干为度，所谓桌椅零距离即桌椅之距离为零，乃最理想者。
2、姿势要领：座位妥稳适当，身体各部位易得要领，运笔便能得心应手。详尽如下：臀部平坐椅面。两脚张开与肩同宽，着地踏稳，上半身略为前倾。
腰背伸直，稍向前俯，不可弯曲。胸部挺起，距桌缘约五公分，若倚靠桌缘，便无活动之余地。腹部微缩。左手按纸，稳定躯体。右手执笔，或枕腕、提腕、悬腕，各依执笔要领行之。头部正而略为前俯，两眼正视，不宜偏斜。此外，需放轻松、自然，全神贯注，然后完全发挥书写最大功能。
3.立姿：部份较大之书法字乃需站立书写。姿势与坐姿相近，要领如下：站立书写不用座椅，桌之高度以使上半身微俯为标准，约在腰上下，过高过低均不宜。桌与身体之距离与坐姿近似，不可倚靠桌缘，至无活动之余地。两脚张开，与肩同宽，不可平立，右脚需踏前一步站稳。右手执笔，左手按纸并稳定躯体。
上半身略为前俯，不可弯曲，藉右脚左手，使其平稳。头部亦随上半身自然微俯，两眼正视，不可偏斜。心情轻松自然，精神尤须贯注。
章法是书法艺术形式美的重要组成部分。点画是线条美，间架结构是局部的构图美，章法是整体构图美。赵体楷书的章法，可以从两个方面研究和把握起规律。
其一，整齐一律。楷书章法的整体感，首先是整齐，字的排列形式是字与字、行与行之间的等距，给人一稳定、庄重的视觉效果，这种形式最适合严格意义的楷书。结字的宽窄、长短不同的造型产生局部参差变化，便整齐一律而不呆板拘谨的楷书不会出现不和谐或单调之弊。
其二，多样统一。赵体楷书的最大特点是带有行书的成分，笔法多变，因字赋形，不刻意布置，在多样性、变化性中有着十分和谐统一的关系。给人的感受是静中有动，字中融情。一件书法艺术品首先感染人的是其整体效果，而整体是由无数个局部构成。因此，在布置章法时，不应该忽略每个字的细节，诸如字的造型、长短、欹正的变化，轻重的节奏感等，都需要慎重地考虑，严密地设计，并且要坚持不懈地经过较长时期磨练，始能自由地进行章法处理，表现出一种似乎没有设计的设计美，达到书法艺术的较高境界。
楷书章法并不复杂，其主要形式有中堂、对联、条幅、横披、扇面等。楷书的章法布置，字距与行距大多基本相等，但也有行距大于字距的；一律自右至左竖写，横披的少字数者也仍然是由右至左书写；现代的中文横写是自左至右，在特殊需要的情况下也可以用这种方法，但竖写是仍然以从右至左为佳。
就颜体书法的结构而言，最基本的两点：一要注意他的外部轮廓线是外拓型（于欧体的内敛相反）。二就是横划交细，竖划较粗！
这个不好说，每个人的情况都不一样，要是整体的讲能写一篇文章了，
具体情况具体说吧~
用什么笔，用什么纸，写什么碑，写了多长时间，写成什么样？
多角度的体会。
颜体临习的六个注意事项：
一是“雄强”与“剑拨弩张”。“雄强”是颜体字的典型特征，历代书家无不为之折服。学者容易犯的毛病是过分追求雄强，把笔画写得抛筋露骨，给人以剑拨弩张的感觉。蔡邕在其书法理论著作《九势》中说：“下笔用力，肌肤之丽。”这句话说的是书法的线条犹如美女，其美在外表现为肌肤，在内表现为筋、骨、肉、精、气、神。只有内在俱全者，“肌肤”才美。若我们只强调骨而忽视了其他东西，“肌肤”必然不美，所写出来的笔画就会觉得干枯或剑拨弩张。所以我们要注意笔力的锻炼，注意书写时线条的圆润感。
二是“对称”与“变化”。颜体字开阔对称，给人以端庄之感。但我们在学习颜体的时候，一定要注意颜体字变化的一面。过分的强调对称，缺少变化，虽然端庄，却了无生气，让欣赏者如看美术字，味同嚼腊，这样的字与颜体字大相径庭。如“大”、“夫”、“天”等字，在书写的时候，横画、撇画稍稍左移，捺画右伸且厚重，对比强烈，打破绝对对称，富于变化。
三是“正面形象”与“姿态”。颜体字横平竖直，方方正正，字距行距茂密，富有拙味，给人以正面形象，然而这不等于颜体字没有姿态，没有生动的一面。我们透出颜体的方正认真的体会体会，就能看到其楚楚动人的一面。所以我们学习颜体字在注意方正的同时，也要注意每个字的姿态，要体会颜体字气势连贯、笔势飞动的一面。
四是“筋书”与“墨猪”。颜体体态、笔道丰健，以“筋”胜，史称“筋书”。初学者容易犯的一个毛病就是笔画强调粗壮的一面，用笔较重而无力。卫夫人在《笔阵图》中说：“善笔力者多骨，不善笔力者多肉，多骨少肉者谓之筋，多肉少骨者谓之墨猪。”“筋”书给人于力感，有坚韧不拨的感觉。所以我们学习颜体字一定要注意其“筋骨”，切勿过份强调粗壮以成墨猪。
五是“宽博”与“松散”。颜体字外紧内松，结字疏朗，有些部首各自独立端正，给人以大气磅薄的感觉。但“宽博”不等于“松散”，“各自独立”不等于不相互照应。初学者往往强调宽博，在书写时刻意过分拉开各部分的距离而使结字失之松散，这是我们特别要注意的一个问题。
六是“法度”与“自然”。颜体字法度森严，每笔每画起止有度，非常讲究。但我们在强调“法度”的同时，也要注意颜体字“潇洒自然”的一面。有些初学者笔笔重视法度，书写十分僵硬，整体视之如力士嗔目握拳，极不自然。其实,只要我们认真的体察，就可以看到颜体字书写也很潇洒，给人以“自然”的感觉。
绛旓細棰滅湡鍗夸功娉鏄捐憲鐗瑰緛鏄泟寮恒佸．缇庛傞鐪熷嵖鎯敤绡嗛毝绗旀硶浣滀綔涔︼紝妤蜂功銆佽涔︺佽崏涔﹂兘鏈夊己鐑堢殑绡嗛毝绗旀剰銆棰滀綋涔︽硶璧风瑪浠ラ嗛攱涓轰富锛岃绗旇绌朵腑閿嬶紝鏀剁瑪寮鸿皟鍥為攱锛岃繖绉嶈繍绗斾綋绯昏拷姹傜殑鏄功娉曠嚎鏉＄殑鍦嗗帤銆佹嫏鏈淬佸ぇ姘旀渤寮犲姏銆傞浣撲功娉曠瑪鐢诲嚑涔庢槸绗旂瑪钘忛攱锛屽嚑涔庢槸鈥滆棌鈥濈殑涓嶆紡鐥曡抗锛岃澶氱瑪鐢诲湪璧风瑪澶勯兘鍥犲涓偣鐢...
绛旓細瀵涔︽硶鐨勬劅瑙変笉濂斤紝鎱紱瀵逛功娉曠殑鍐呮兜娌℃湁娣卞埢鐨勭悊瑙ｏ紝鎱紱瀵规眽瀛楁湰韬殑璁ょ煡搴︿笉澶燂紝鎱紱涓村笘鐨勬柟娉曚笉瀵癸紝鍚屾牱鏄參銆備互涓婅鐨勫洓涓參锛屽墠涓変釜涓嶇敤璇达紝闈犵殑鏄綘鐨勬枃鍖栦慨鍏伙紝閭ｇ鍥涗釜鎱㈡垜鍙互鍛婅瘔浣犱竴涓揩鐨勬柟娉曘備复涔犳シ涔︾殑鍚屾椂锛屼复涔犲ぇ绡嗭紝鏈夊姪浜庝綘鐨勮繘姝ャ傝璇翠负浠涔堬紝浣犲湪涓翠範涓嚜鐒朵細鎰熻寰...
绛旓細鏄涔﹁呭繀椤诲垏瀹娉ㄦ剰鐨勩傜鍥涖佸氨鏄复璐存敞鎰忔柟娉锛屼粈涔瀵逛复锛岃儗涓达紝鎰忎复銆傚拰涓嶄笁澶╂墦楸硷紝淇╁ぉ鏅掔綉绛夌瓑锛岃繖浜涙渶鍩烘湰鐨勫氨涓嶄竴涓鍧犺堪浜嗐闇瑕璇存槑鐨勬槸锛氶涔︾殑琛岃崏铏界劧鎴愮啛寰楁瘮妤蜂功鏃╋紝浣嗙敤绗旓紝缁撲綋鍜岀珷娉曢兘浠ユシ涔︽妧娉曚负鍩虹锛岀睊鎯呯瘑鍔垮垎闊典腑鎵鍏呮孩鐨勯亽閮佽岃眮杈剧殑绁炵悊锛屾鏄涔︽矇閮侀泟寮烘皵搴︾殑鍗囧崕...
绛旓細缁冧範棰滀綋涔︽硶澶囩殑鐗瑰緛鏄銆佸ぇ姘斻侀暱瀵裤傞浣撲功鐨勭壒寰侊細涓銆佺姽濡傞澶寸殑妯敾椤跨瑪棰滀綋鐨勯暱妯紝鎯婅壋鍦ㄦ敹绗旓紝鎴戜滑浠旂粏瑙傜湅涓浜涢浣撻暱妯紝鏀剁瑪鐨勫舰鐘跺氨鍍忎竴鏍归澶达紝绐佹樉鍑棰滅湡鍗椤跨瑪鐨勫姏閲忥紝涔熸槸棰滀綋鏈鍏锋樉钁楃殑鐗圭偣銆備簩銆侀暱妯腑闂寸粏鐨勫嚭濂囧叾瀹炲緢澶氭シ浣擄紝鍍忔煶浣撳拰娆т綋锛屾í鐢婚兘鏄腑闂寸粏涓ゅご绮楋紝浣嗘槸棰滀綋涓庝箣鐩告瘮...
绛旓細鍩烘湰绗旂敾鐨勫啓娉曡棰 涓锛屾í鐢荤殑鍐欐硶妯敾鏃瑕鍐欏緱骞崇洿锛屽張瑕佺敓鍔ㄥ緱鍔裤傝惤绗旀椂锛岀瑪閿嬪厛浠庡彸鍒板乏浣滀竴娈甸嗚濮垮娍锛岄殢鍚庣暐鎻愮瑪璋冮攱锛屼娇绗旈攱浠庡悜涓嬪彉涓哄悜鍙虫部鐫鐐圭敾鐨勪腑绾胯繍琛岋紝鏀剁瑪鏃惰灏嗙瑪鎻愯捣锛岃繀閫熸湁鍔涘湴鍚戝乏鍥炴敹銆備袱绔暐鍨傦紝涓儴鎷辫捣锛岄嗛攱璧风瑪锛屼腑閿嬭绗旓紝鍥為攱鏀剁瑪锛屾柟璧峰渾鏀躲備簩锛岀珫鐢伙紙鎮拡...
绛旓細棰滄シ鈥棰滀綋鈥濇槸閽堝棰滅湡鍗鐨勬シ涔﹁岃█锛岀敱鍞愪唬涔︽硶瀹堕鐪熷嵖鎵鍒涗粬绗斾笅鐨勬シ涔︽祽鍘氬渾娑︼紝姘斿娍鎭㈠畯锛屽瓧濡傚叾浜猴紝浠栫殑瀛楀拰浠栫殑鎬ф牸鏄畬鍏ㄥ惢鍚堢殑锛屽垰姝ｄ笉闃匡紝鍑岀劧姝ｆ皵棰滅湡鍗跨殑妤蜂功鍏锋湁缁撴瀯鏂规鑼傚瘑銆佺瑪鐢绘í杞荤珫閲嶃佺瑪鍔涙祽鍘氥佹尯鎷斿紑闃旈泟鍔茬殑鐗圭偣銆傞浣撳瓧鐨勭粨鏋勭壒寰佸彲浠ョ敤鍦嗐侀綈銆佸潎銆佺枏鍥涗釜瀛楁潵姒傛嫭銆傚钩姝ｆ眰绋...
绛旓細姣涚瑪棰滀綋涔︽硶涓鈥滃績鈥濆瓧鍦ㄧ背瀛楁牸涓功鍐欏涓婂浘鎵绀恒備功鍐欐妧宸э細1.鍏堝啓宸﹁竟涓鐐癸紝姣涚瑪鍏堟敹灏栵紝闇查攱璧风瑪锛岃嚜杞昏岄噸锛屽啀鍚戜笂椤跨瑪锛屽洖閿嬫敹绗斻2.鍐嶅啓鍗ч挬锛屼竴鏍凤紝杩樻槸闇查攱璧风瑪锛岃嚜杞昏岄噸鍚戜笅锛岀劧鍚庢í鍑猴紝鍐嶅悜涓婇】绗旓紝鍥為攱鍚戝乏涓婂嚭閽┿3.鍦ㄥ崸閽╁嬀璧风殑鐬棿锛岀瑪鏂剰杩烇紝灏嗙浜岀偣澶勭悊涓哄悜涓鐐癸紝鍏...
绛旓細3. 棰滅湡鍗鐨涔︽硶涓嶄粎缁ф壙浜嗕紶缁熺殑姘旈煹娉曞害锛岃屼笖绐佺牬浜嗗攼鍒濈殑鍥哄畾妯″紡锛屽舰鎴愪簡鐙爲涓甯滅殑鈥棰滀綋鈥濓紝褰卞搷浜嗗悗涓栦功娉曘4. 瀹嬩唬鏂囧瀹舵闃充慨鏇捐瘎浠烽鐪熷嵖鐨勪功娉曪細鈥滀粬鐨勫瓧鐢诲垰鍔茬嫭绔嬶紝涓嶆部琚墠浜猴紝鎸烘嫈鑰屽浼燂紝姝ｅ浠栫殑涓轰汉涓鏍峰繝涔夈傗5. 瀛︿範棰滀綋妤蜂功鏃锛岄渶娉ㄦ剰鍏跺瓧褰㈢殑妯钩绔栫洿銆佹柟鏂规姝ｏ紝浠ュ強瀛椾笌瀛...
绛旓細棰滀綋涔︽硶鐗圭偣鏄粨鏋勬柟姝ｈ寕瀵嗭紝绗旂敾妯交绔栭噸锛岀瑪鍔涙祽鍘氾紝鎸烘嫈寮闃旈泟鍔层傞浣撴槸鐢卞攼浠ｄ功娉曞棰滅湡鍗鎵鍒涚殑涓绉嶅瓧浣擄紝鍜屾煶鍏潈鍚堢О涓衡滈鏌斥濓紝鏈夆滈绛嬫煶楠ㄢ濈殑璇存硶銆傗滈浣撯濇槸閽堝棰滅湡鍗跨殑妤蜂功鑰岃█鐨勶紝鍏舵シ涔︾粨鏋勬柟姝ｈ寕瀵嗭紝绗旂敾妯交绔栭噸锛岀瑪鍔涢泟寮哄渾鍘氾紝姘斿娍搴勪弗闆勬祽銆傞鐪熷嵖鍦ㄤ功瀛﹀彶涓婁互鈥滈浣撯濈紨閫犱簡...
绛旓細鍦涔︽硶涓浣灞炰簬妤蜂功锛屼笌鍚屾槸妤蜂功涓煶浣撳苟绉颁负鈥滈楠ㄦ煶鑲夆濓紝鏁呰岄浣撳湪瀛楃殑鏁翠綋鎶婃彙涓瘮杈冩敞閲嶅舰鐘跺強妗嗘灦锛岃岀瑪鐢荤殑姝ｇ‘鎶婃彙鏄瀯鎴愬瓧鐨勫舰鎬佷富瑕佸洜绱狅紝褰撶劧瀵规瘡涓瓧鏉ヨ锛屾瘡涓瑪鐢婚兘鏈変粬鐨勪竴瀹氶噸瑕佹э紝閮闇瑕鐢ㄥ績鍘绘妸鎻
