肾阳虚还是肾阴虚 肾阴虚与肾阳虚的区别?
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肾阳虚：“阳虚则生寒”，表现为体质虚弱、手脚发凉、腰膝酸软、夜尿频繁、疲乏无力、气短懒言、失眠健忘、精神不振、易疲劳、脸色苍白，一般多见于男性，各种机能衰退性疾病及各种慢性疾病等。
肾虚不是靠吃药能够补起来的
，所以我给你介绍以下食疗办法：每天以中性蛋白质的食物为主-----奶类、蛋类、豆类、鱼类，种籽性食物、黑色性食物、胚胎性食物。坚持就是胜利。祝你早日康复！！！
你是肾阳虚转化成肾阴虚的。。。你腰疼腰膝酸软无力属于阳气不足，经脉不通畅，，阳气不能到达四肢所以你冬天和春天会两手冰凉。。。当你记忆力减退时，就是肾阳虚开始转化成肾阴虚了，因为体内“精气”不足，简单的理解就是你体内的某些营养物质不够充分造成的。。最后建议还是建议你多吃富含蛋白质的食物，最后还是去医院就诊，医院在这方面通常会为患者保密的，，你使用假名字也不要紧。
肾阳虚
肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
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