我家宝宝7个月了，都应该添加什么辅食呢？ 七个月的宝宝应该添加什么辅食？
\u6211\u5bb6\u5b9d\u5b9d7\u4e2a\u6708\u4e86\uff0c\u90fd\u5e94\u8be5\u6dfb\u52a0\u4ec0\u4e48\u8f85\u98df\u5462\uff1f6\u4e2a\u6708\u53ea\u5403\u6bcd\u4e73\u548c\u7c73\u7c89\uff1f\u5bf9\u4e8e\u65b0\u624b\u5988\u5988\u6765\u8bf4\uff0c\u5728\u517b\u80b2\u5b9d\u5b9d\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u603b\u4f1a\u9047\u5230\u5404\u79cd\u96be\u9898\uff0c6\u4e2a\u6708\u524d\u4e00\u822c\u90fd\u662f\u6bcd\u4e73\u5582\u517b/\u914d\u65b9\u5976\u5582\u517b\u548c\u62a4\u7406\u65b9\u9762\u7684\u95ee\u9898\uff0c\u7b49\u8fc7\u4e866\u4e2a\u6708\u540e\u4f1a\u589e\u52a0“\u8f85\u98df\u6dfb\u52a0”\u7684\u95ee\u9898\uff1a\u4e0d\u77e5\u9053\u8be5\u600e\u4e48\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u6dfb\u52a0\u8f85\u98df\u3001\u6bcf\u5929\u6dfb\u52a0\u51e0\u6b21\u3001\u90fd\u80fd\u6dfb\u52a0\u4ec0\u4e48\uff0c\u5404\u79cd\u8f85\u98df\u95ee\u9898\u3002\u63a5\u4e0b\u6765\u5c31\u6765\u8bf4\u8bf4\u6dfb\u52a0\u8f85\u98df\u540e\u90fd\u5e94\u8be5\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u52a0\u4ec0\u4e48\u8f85\u98df\u3002
6\u4e2a\u6708\u540e\u7684\u5b9d\u5b9d\u5df2\u7ecf\u5f00\u59cb\u6dfb\u52a0\u8f85\u98df\uff0c\u4e0d\u540c\u6708\u9f84\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u548c\u5976\u91cf\u53ef\u4ee5\u8fd9\u6837\u5b89\u6392\uff1a
6-7\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d
\u5582\u517b\u5b89\u6392\uff1a\u6bcf\u5929\u5976\u91cf600\u6beb\u5347\uff0c\u6dfb\u52a01-2\u6b21\u8f85\u98df\u3002\u5f00\u59cb\u6bcf\u59291\u6b21\uff0c\u5f85\u5b9d\u5b9d\u9002\u5e94\u540e\u589e\u52a0\u52302\u6b21\u3002
\u6dfb\u52a0\u539f\u5219\uff1a\u5b9d\u5b9d\u5904\u4e8e“\u541e\u54bd\u671f”\uff0c\u4ece\u5bcc\u542b\u94c1\u7684\u98df\u7269\u5f00\u59cb\u6dfb\u52a0\u3002
\u53ef\u6dfb\u52a0\u7684\u8f85\u98df\uff1a\u5a74\u513f\u7c73\u7c89\u3001\u679c\u6ce5\uff08\u82f9\u679c\u3001\u9999\u8549\uff09\u3001\u83dc\u6ce5\uff08\u5357\u74dc\u3001\u571f\u8c46\u3001\u5c71\u836f\u3001\u7ea2\u85af\u3001\u897f\u84dd\u82b1\uff09\u3002
\u6dfb\u52a0\u65b9\u6cd5\u53ca\u6ce8\u610f\uff1a
\u2460 \u5f00\u59cb\u6dfb\u52a0\u8f85\u98df\uff0c\u4e00\u822c\u662f\u4ece\u5bcc\u542b\u94c1\u7684\u7c73\u7c89\u5f00\u59cb\u6dfb\u52a0\uff0c\u51b2\u8c03\u7684\u4e0d\u8981\u592a\u7a00\u4e5f\u4e0d\u8981\u592a\u7a20\uff1b
\u2461 \u5c11\u91cf\u3001\u5c11\u6b21\u5f00\u59cb\uff0c\u4ece1-2\u52fa\u5f00\u59cb\uff0c\u6839\u636e\u5b9d\u5b9d\u7684\u98df\u91cf\u9010\u6e10\u52a0\u91cf\uff1b\u521a\u5f00\u59cb\u5148\u6bcf\u59291\u6b21\uff0c\u7b49\u5b9d\u5b9d\u9002\u5e94\u540e\u5c31\u53ef\u4ee5\u589e\u52a02\u6b21\uff1b
\u2462 \u9010\u7c7b\u6dfb\u52a0\uff0c\u5148\u52a0\u7c73\u7c89\uff0c\u89c2\u5bdf\u4e09\u4e94\u5929\uff0c\u82e5\u662f\u5b9d\u5b9d\u5403\u7684\u597d\u6ca1\u6709\u8fc7\u654f\u53cd\u5e94\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u7ee7\u7eed\u6dfb\u52a0\u679c\u6ce5\u6216\u83dc\u6ce5\u4e86\uff0c\u4f46\u8981\u4e00\u6837\u4e00\u6837\u7684\u6dfb\u52a0\uff0c\u52a0\u5b8c\u89c2\u5bdf\u4e09\u4e94\u5929\uff0c\u770b\u662f\u5426\u51fa\u73b0\u8fc7\u654f\u53cd\u5e94\uff0c\u82e5\u65e0\u8fc7\u654f\u5219\u53ef\u4ee5\u7ee7\u7eed\u6dfb\u52a0\u3002
8-9\u6708\u5b9d\u5b9d
\u5582\u517b\u5b89\u6392\uff1a\u6bcf\u5929\u5976\u91cf600\u6beb\u5347\uff0c\u8f85\u98df2-3\u6b21\u3002
\u6dfb\u52a0\u539f\u5219\uff1a\u5b9d\u5b9d\u8fdb\u5165“\u820c\u78be\u671f”\uff0c\u8f85\u98df\u53ef\u4ee5\u505a\u7684\u9002\u5f53“\u7c97\u7cd9”\uff0c\u7531“\u6ce5\u72b6\u8f85\u98df”\u6539\u4e3a“\u672b\u72b6\u8f85\u98df”\uff0c\u9897\u7c92\u7531\u5c0f\u53d8\u5927\u3001\u7531\u8f6f\u53d8\u786c\u3002
\u53ef\u6dfb\u52a0\u7684\u8f85\u98df\uff1a
\u4e3b\u98df\uff1a\u7a20\u7ca5\u3001\u8f6f\u996d\u3001\u70c2\u9762\u6761\uff08\u9897\u7c92\u9762\uff09\u7b49\uff1b\u788e\u83dc\u672b\uff1a\u53f6\u72b6\u852c\u83dc\uff08\u83e0\u83dc\u3001\u6cb9\u83dc\u7b49\uff09\u3001\u82b1\u83dc\u3001\u80e1\u841d\u535c\u3001\u82b9\u83dc\u788e\u53ca\u4e0a\u9762\u5df2\u7ecf\u6dfb\u52a0\u4e86\u7684\u852c\u83dc\u7b49\uff1b\u6c34\u679c\uff1a\u9999\u8549\u3001\u82f9\u679c\u3001\u68a8\u3001\u8349\u8393\u3001\u7315\u7334\u6843\u3001\u897f\u6885\u3001\u6728\u74dc\u3001\u725b\u6cb9\u679c\u7b49\uff0c\u53ef\u4ee5\u5207\u6210\u5c0f\u788e\u7c92\u5582\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u5403\uff1b\u8089\u7c7b\uff1a\u9e21\u80f8\u8089\u6ce5\u3001\u9c7c\u6ce5\uff08\u5982\u9cd5\u9c7c\uff09\u3001\u867e\u6ce5\u3001\u788e\u8089\u672b\u3001\u809d\u6ce5\u7b49\uff1b\u8c46\u5236\u54c1\u53ca\u9e21\u86cb\uff1a\u8c46\u8150\u6ce5\u3001\u788e\u8c46\u8150\u8111\u7b49\uff0c\u86cb\u9ec4\u6216\u5168\u86cb\u90fd\u53ef\u4ee5\u5403\u4e86\uff0c\u53ef\u4ee5\u6bcf\u5929\u5403\u4e00\u4e2a\u9e21\u86cb\u3002
\u6dfb\u52a0\u65b9\u6cd5\u53ca\u6ce8\u610f\uff1a
\u2460 \u867d\u7136\u5f88\u591a\u98df\u7269\u90fd\u53ef\u4ee5\u9010\u6e10\u6dfb\u52a0\u4e86\uff0c\u4f46\u4e00\u5b9a\u8981\u6ce8\u610f\u505a\u8f85\u98df\u65f6\uff0c\u4e0d\u8981\u5757\u513f\u592a\u5927\uff0c\u4ee5\u514d\u564e\u4f4f\u5b9d\u5b9d\uff1b
\u2461 \u6ce8\u610f\u9002\u5f53\u589e\u52a0\u8865\u94c1\u8f85\u98df\uff0c\u7f13\u89e3\u5b9d\u5b9d\u7f3a\u94c1\uff0c\u9664\u4e86\u542b\u94c1\u7c73\u7c89\uff0c\u7ea2\u8089\u3001\u52a8\u7269\u809d\u810f\u7b49\u5bcc\u542b\u94c1\uff0c\u53ef\u4ee5\u505a\u6210\u6ce5\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u5403\uff1b
\u2462 \u7ed9\u5b9d\u5b9d\u6dfb\u52a0\u9e21\u86cb\uff0c\u8981\u6ce8\u610f\u89c2\u5bdf\u5b9d\u5b9d\u662f\u5426\u6709\u8fc7\u654f\u60c5\u51b5\uff0c\u5c24\u5176\u662f“\u6709\u8fc7\u654f\u5bb6\u65cf\u53f2”\u7684\u5b9d\u5b9d\uff0c\u82e5\u662f\u5b9d\u5b9d\u591a\u9e21\u86cb\u8fc7\u654f\uff0c\u53ef\u9002\u5f53\u589e\u52a0\u8089\u7c7b\u3002
10-12\u6708\u5b9d\u5b9d
\u5582\u517b\u5b89\u6392\uff1a\u6bcf\u5929\u5976\u91cf600\u6beb\u5347\uff0c\u8f85\u98df2-3\u6b21\u3002
\u6dfb\u52a0\u539f\u5219\uff1a\u6b64\u65f6\u5b9d\u5b9d\u5f00\u59cb\u8fdb\u5165“\u5480\u56bc\u671f”\uff0c\u56e0\u800c\u8981\u9002\u5f53\u589e\u52a0\u98df\u7269\u7684\u786c\u5ea6\u548c\u7a20\u5ea6\uff0c\u4ee5\u953b\u70bc\u5b9d\u5b9d\u7684\u5480\u56bc\u80fd\u529b\u3002
\u53ef\u6dfb\u52a0\u7684\u8f85\u98df\uff1a
\u4e3b\u98df\uff1a\u8f6f\u7c73\u996d\u3001\u9992\u5934\u7247\u3001\u9762\u5305\u7247\u3001\u5c0f\u86cb\u7cd5\u3001\u8f6f\u610f\u9762\u3001\u5c0f\u997a\u5b50\u3001\u5c0f\u9984\u9968\u7b49\uff0c\u5f53\u7136\u5988\u5988\u4e5f\u53ef\u4ee5\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u505a\u4e9b\u5c0f\u7cd5\u70b9\u6216\u78e8\u7259\u997c\u5e72\u5403\uff1b\u852c\u83dc\uff1a\u5927\u90e8\u5206\u5e38\u89c1\u7684\u852c\u83dc\u90fd\u80fd\u5403\u4e86\uff0c\u716e\u7684\u8f6f\u70c2\u4e00\u70b9\uff0c\u5230\u4e861\u5c81\uff0c\u786c\u4e00\u70b9\u7684\u852c\u83dc\u8fd8\u53ef\u4ee5\u5207\u6210\u6761\u8ba9\u5b9d\u5b9d\u62ff\u7740\u5403\uff0c\u5982\u9ec4\u74dc\u6761\uff08\u5916\u9762\u8f83\u786c\u7684\u90e8\u4f4d\uff09\u3001\u80e1\u841d\u535c\u6761\u7b49\uff1b\u6c34\u679c\uff1a\u9664\u4e86\u4e0a\u9762\u7684\u6c34\u679c\uff0c\u706b\u9f99\u679c\u3001\u8292\u679c\uff08\u6ce8\u610f\u89c2\u5bdf\u5b9d\u5b9d\u662f\u5426\u8fc7\u654f\uff09\u7b49\u5e38\u89c1\u7684\u6c34\u679c\u90fd\u53ef\u4ee5\u5207\u6210\u5757\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u5403\u4e86\uff1b\u5176\u4ed6\uff1a\u5404\u79cd\u8089\u7c7b\u3001\u8c46\u5236\u54c1\u3001\u767d\u716e\u86cb\u7b49\u90fd\u53ef\u4ee5\u505a\u6210\u5408\u9002\u7684\u6027\u72b6\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u5403\u3002
\u6dfb\u52a0\u65b9\u6cd5\u53ca\u6ce8\u610f\uff1a
\u2460 \u8fd9\u4e2a\u9636\u6bb5\u7684\u5b9d\u5b9d\uff0c\u98df\u7269\u51e0\u4e4e\u53ef\u4ee5\u548c\u5927\u4eba\u4e00\u6837\u4e86\uff0c\u53ea\u662f\u98df\u7269\u7684\u5757\u72b6\u5927\u5c0f\u548c\u8f6f\u786c\u5ea6\u8981\u6bd4\u5927\u4eba\u7684\u4f4e1-2\u4e2a\u6863\u6b21\uff1b
\u2461 \u5b9d\u5b9d\u7684\u8f85\u98df\u5b89\u6392\u53ef\u4ee5\u548c\u5927\u4eba\u7684\u4e00\u65e5\u4e09\u9910\u540c\u6b65\uff0c\u9010\u6e10\u517b\u6210\u548c\u5927\u4eba\u4e00\u81f4\u7684\u996e\u98df\u4e60\u60ef\uff1b
\u2462\u6bcf\u5929\u4e00\u4e2a\u9e21\u86cb\u3001\u8089\u7c7b50\u514b\uff0c\u5403\u7684\u591a\u7684\u5b9d\u5b9d\uff0c\u53ef\u4ee5\u589e\u52a0\u852c\u83dc\u548c\u6c34\u679c\u7684\u79cd\u7c7b\u548c\u91cf\uff0c\u6bcf\u987f\u8f85\u98df\u5c3d\u91cf\u505a\u7684\u98df\u7269\u79cd\u7c7b\u4e30\u5bcc\u4e00\u4e9b\uff0c\u8364\u7d20\u8425\u517b\u642d\u914d\uff1b
\u2463 \u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u7684\u953b\u70bc\u8ba9\u5b9d\u5b9d\u81ea\u5df1\u6293\u63e1\u7740\u98df\u7269\u5403\uff0c\u4e00\u6765\u589e\u52a0\u5b9d\u5b9d\u7684\u8fdb\u98df\u5174\u8da3\uff0c\u4e8c\u6765\u953b\u70bc\u5b9d\u5b9d\u7684\u6293\u63e1\u80fd\u529b\u3002
\u4ee5\u4e0a\u5c31\u662f6-12\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u6dfb\u52a0\u7684\u8be6\u7ec6\u60c5\u51b5\uff0c\u6bcf\u5929\u559d\u591a\u5c11\u5976\u3001\u5403\u51e0\u8f85\u98df\uff0c\u90fd\u80fd\u5403\u4ec0\u4e48\uff0c\u5bb6\u957f\u4eec\u53ef\u4ee5\u6536\u85cf\u548c\u8f6c\u53d1\u54e6\u3002
\u914d\u65b9\u7c73\u7c89\uff0c\u86cb\u9ec4\uff08\u8c03\u6c34\u6253\u878d\u4e86\u5403\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u52a0\u70b9\u7ca5\u5728\u91cc\u9762\uff09\uff0c\u8089\u7ca5\uff08\u53ef\u4ee5\u52a0\u70b9\u5207\u788e\u7684\u9752\u83dc\uff09\uff0c\u9c7c\u6ce5\uff0c\u6211\u5bb6\u5b9d\u5b9d\u9a6c\u4e0a7\u4e2a\u6708\uff0c\u73b0\u5728\u5c31\u5403\u8fd9\u4e9b\uff0c\u5e0c\u671b\u53ef\u4ee5\u5e2e\u5230\u4f60
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
一般到了六个月左右，家长们就要开始给宝宝添加辅食了，刚加辅食一般是吃强化铁的婴儿米粉，然后逐渐添加其他果泥和菜泥，那到了七个月左右，宝宝都应该添加些什么辅食呢？一起来看看。
七个月的宝宝开始添加什么样的辅食呢？七个月的宝宝，还应该继续给宝宝吃 “泥糊状辅食” ，如宝宝米粉、各种菜泥、果泥、蛋黄泥、肉泥、肝泥等。
7个多月的宝宝开始长乳牙，进入蠕嚼期，开始使用嘴的前部来获取食物，用舌头和下颌来熟悉食物的软硬程度。因而要给宝宝尝试多种类、不同味道的食物。
PS：① 宝宝辅食应该坚持 “无盐、无糖、少油” 的原则；
②按辅食添加的原则“逐类多样”的添加辅食，每添加一种，吃三五天，注意观察宝宝是否有过敏反应。
如何安排好宝宝一天的喝奶与辅食？根据《中国居民膳食指南（2016版》的建议，一岁前孩子应该以奶类为主，辅食为辅。
因而七个月宝宝每天总奶量约800毫升左右，可以这样安排一天的饮食：
早晨：母乳或配方奶；
上午：辅食+母乳或配方奶；
下午：母乳或配方奶；
傍晚：辅食+母乳或配方奶；
睡前：母乳或配方奶。
PS：由于有个体差异，每个宝宝的食量和对辅食的接受程度不同，因而家长也可以根据宝宝的实际情况进行调整，没必要和其他同龄宝宝做对比，只要孩子吃的好的好、睡的好、精神状态好，生长发育也在正常范围之内，就不用担心，按着孩子的节奏来就行。
以上就是这个问题的解答，希望可以帮到您。
京妈说：分享专业实用的母婴知识，关注京妈，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。
米糊、菜泥、水果泥等。宝宝7个月就可以添加辅食了，可以吃一些高铁的米糊，预防宝宝贫血，给宝宝吃菜泥和水果泥，补充维生素。
宝宝7个月了，如果之前添加了米粉之类的辅食的话，这个月可以添加一些果泥、菜泥和肉泥。让宝宝吃更多营养的辅食，营养多样化，身体才能发育的更好。
宝宝七个月大之后可以适当的吃一些肉类的粥，还可以吃一些蒸水蛋，这样既能够满足他的营养需求，而且味道也不错。
绛旓細瀹濆疂6/7涓湀澶ф椂,鏄緟椋娣诲姞鐨勯粍閲戞椂鏈熴備负浜嗗疂瀹濈殑钀ュ吇鍧囪 ,涓婚椋熻氨搴斾互姹ゆ眮鎴栫硦鐘朵负涓,濡傛按鏋滄眮銆佽彍姹併佽彍姹ゃ佽倝姹ょ瓑銆傝繖閲屼负浣犳帹鑽愬嚑娆惧疂瀹濈埍鍚冪殑杈呴銆讀缇庡懗铔嬮粍娉ラ鏉:楦¤泲1涓傚仛娉:灏嗛浮铔嬬叜鐔,纰炬垚娉ョ姸,鍔犲叆閫傞噺寮姘存垨閰嶆柟濂,鎼呮媽鎴愮硦鐘躲傚垵娆″皾璇曞彲浠1/8涓泲榛勫紑濮,閫愭笎澧炲姞鑷1/4鎴1/3涓傝惀鍏...
绛旓細鍙互娣诲姞绫崇矇銆佺儌绮ャ佺儌闈㈡潯,鍙互鎶婅彍鍓佹垚鑿滄湯鐓垚姘村悆鑿滄偿銆佹灉姹併佹灉娉ラ兘鍙互娣诲姞銆浠ュザ绮変负涓讳互濂剁矇涓轰富,杈呴杩樹笉鑳藉畬鍏ㄦ垚椤裤傛瘡澶╁ザ绮夊悆4-5椁,涓棿鍔犺緟椋,杈呴鍙綔涓哄崐椤,鍗婇】杈呴杩樺彲浠ュ啀鍔犲ザ銆瀛╁瓙鍠滃ソ涓嶅悓缁忓父纰板埌7涓湀鐨瀛╁瓙,鏈夌殑瀛╁瓙鏇村枩娆㈠ザ鍛崇殑鍙ｆ劅,鏈夌殑瀛╁瓙灏濆埌杈呴瑙夊緱杈呴鏇村ソ鍚冦...
绛旓細濡堝浠煡閬瀹濆疂浠涓冧釜鏈鍚冧粈涔堝ソ鍛,鎴戜笅闈㈠甫浣犳潵浜嗚В涓嬩粬浠殑(椋熻氨鏈夊摢浜涘惂銆鑿滄湯绫虫堡娌硅彍蹇冮傞噺銆佺背绮夊皯璁搞傞潚鑿滄礂鍑鍒囩,绫崇矇鐢ㄥ喎姘磋皟寮鑷虫病鏈夌粨鍧椼傚姞浜嗙背绮夌殑姹ゅ啀娆＄叜寮,鍔犲叆闈掕彍鏈苟鎼呮媽寮銆傞攨鍐呯殑姹ゅ啀娆＄叜寮,骞剁叜1鍒嗛挓宸﹀彸銆傜瓑鑿滄湯鐔熶簡鍗冲彲鍑洪攨銆鑻规灉楹︾墖娉ヨ嫻鏋1/4涓侀害鐗20鍏嬨傝嫻鏋滃墛鐨,鍙...
