自驾长途车必备食物
1. 自驾长途车必备食物包括糖果、面包、饼干、水、泡面等。2. 在长途驾驶中，可以选择刺激性食物如话梅、薄荷糖、跳跳糖等，以刺激味蕾，达到提神醒脑的效果。
3. 连续驾驶4小时后，应至少休息20分钟。建议两人同行，轮流驾驶，确保安全。
4. 通常高速路段的服务区提供餐饮和小卖部服务。如果携带的食物不足，可以到就近的服务区购买。
5. 长途驾驶中，由于频繁停车休息，体力消耗较大。因此，可以在车上准备一些功能性提神饮料，如红牛、脉动等。
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