四季可以喝哪些茶四季喝什么茶最好

四季喝什么茶最好

1、春季、夏季：春天万物复苏，早晚温差较大，中午易感受到温热，产生疲惫感。而夏季天气炎热，体内干燥上火。建议饮用菊花茶、茉莉花茶、百合花茶、绿茶、白牡丹茶等，这些茶性凉，可清热，对于疏通气机、滋养肝脏有一定帮助，同时也可振奋精神，改善春困、夏盹的情况。

2、秋季：秋天气候干燥，使人口干舌燥，但天气清凉。此时饮用乌龙茶、白茶、铁观音、黄茶等中性茶品，可有消食、润肺降燥等效果，对于缓解口干舌燥有帮助。