孕期腰背疼痛：六大原因解析
怀孕期间，身体发生了很多变化，其中腰背疼痛是许多准妈妈都会遇到的问题。那么，究竟是什么原因导致的呢？本文将为您一一解析。
🤰荷尔蒙在作祟
怀孕期间，体内松弛素增加，导致骨盆和脊柱关节不稳定，引发腰背疼痛。
🏋️♀️体重增加
胎儿发育，孕妇体重增加，脊柱和骨盆压力增大，腰背疼痛风险上升。
🧍♀️姿势调整
肚子大了，重心变了，为了保持平衡，姿势调整可能导致背部肌肉紧张和疼痛。
💪肌肉紧张
孕期激素变化导致肌肉紧张，尤其是背部和腹部，引发疼痛。
🧠神经受压
胎儿成长，子宫对周围神经产生压力，引发疼痛或麻木感。
💦水肿来袭
孕期水肿对脊柱和骨盆产生压力，导致腰背疼痛。
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