等效球镜度数换算公式
等效球镜度数换算公式为等效球镜度＝球镜度+1/2柱镜度。
1、准备工作
首先，确保室内光线充足。接着，受检者在距离视力表5米处的位置坐下，双足自然垂放于地面。最后，调整座位高低，使眼睛与视力表的1.0行位于同一高度。
2、正式检查
首先，受检者用挡眼板遮盖左眼。然后，操作者让受检者辨认最大一行标记。接着，操作者自上而下向受检者指出视标，直至受检者能清楚辨认的最小一行视标。然后，受检者遮盖右眼，并重复上述检查过程。最后，操作者记录检查结果。
如果检出视力过低，一般可以完善验光等检查，并在医生指导下通过佩戴框架眼镜或角膜接触镜进行矫正。平时要注意科学的用眼姿势，避免长时间使用电子产品，以免导致视力下降。
定期检查视力的好处：
1、监控视力发育：
未成年儿童存在一定的远视储备，定期检查视力可以帮助判断儿童的眼睛发育是否正常，以及视力发育是否正常，能够及时掌握儿童的视力情况，也能及早发现问题，如斜视、弱视等，并及时对儿童采取有效的矫治措施。
2、预防屈光不正：
由于目前学习、生活中经常使用手机、电脑等，长时间盯着屏幕，容易引起视疲劳，长此以往容易造成近视、散光等情况。定期进行视力检查，可以监控自身的视力发展情况，及时发现视力下降等异常。
也方便尽快采取解决措施，如在发现视力异常后及时改正用眼习惯、按摩眼部、配戴眼镜等。
3、预防眼底疾病：
对于部分高度近视的人群，定期检查视力可以判断近视进展程度，由于高度近视容易引起病变，在视力检查时还可以进行眼底检查等，了解是否存在黄斑变性、视网膜裂孔、视网膜脱离等。
对于高度近视的人群，除了应配戴符合度数的眼镜以外，还要避免剧烈运动，若是视力忽然下降、眼前有闪光、黑影加重或者视物缺损变形等，要及时到医院眼科进行检查。
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