抑郁症害死了太多我们喜爱的明星，面对心理问题我们应该怎么办？ 得了抑郁症想自杀怎么办？
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5.\u75c5\u4eba\u5448\u663e\u8457\u3001\u6301\u7eed\u3001\u666e\u904d\u6291\u90c1\u72b6\u6001\uff0c\u6ce8\u610f\u529b\u56f0\u96be\u3001\u8bb0\u5fc6\u529b\u51cf\u9000\u3001\u8111\u5b50\u8fdf\u949d\u3001\u601d\u8def\u95ed\u585e\u3001\u884c\u52a8\u8fdf\u7f13\uff0c\u4f46\u6709\u4e9b\u75c5\u4eba\u5219\u8868\u73b0\u4e3a\u4e0d\u5b89\u3001\u7126\u8651\u3001\u7d27\u5f20\u548c\u6fc0\u8d8a\u3002
6.\u6d88\u6781\u60b2\u89c2\uff1a\u5185\u5fc3\u5341\u5206\u75db\u82e6\u3001\u60b2\u89c2\u3001\u7edd\u671b\uff0c\u611f\u5230\u751f\u6d3b\u662f\u8d1f\u62c5\uff0c\u4e0d\u503c\u5f97\u7559\u604b\uff0c\u4ee5\u6b7b\u6c42\u89e3\u8131\uff0c\u53ef\u4ea7\u751f\u5f3a\u70c8\u7684\u81ea\u6740\u5ff5\u5934\u548c\u884c\u4e3a\u3002
7.\u8eaf\u4f53\u6216\u751f\u7269\u5b66\u75c7\u72b6\uff1a\u6291\u90c1\u75c5\u4eba\u5e38\u6709\u98df\u6b32\u51cf\u9000\u3001\u4f53\u91cd\u51cf\u8f7b\u3001\u7761\u7720\u969c\u788d\u3001\u6027\u529f\u80fd\u4f4e\u4e0b\u548c\u5fc3\u5883\u663c\u591c\u6ce2\u52a8\u7b49\u751f\u7269\u5b66\u75c7\u72b6\uff0c\u5f88\u5e38\u89c1\uff0c\u4f46\u5e76\u975e\u6bcf\u4f8b\u90fd\u51fa\u73b0\u3002
8.\u98df\u6b32\u51cf\u9000\u3001\u4f53\u91cd\u51cf\u8f7b\uff1a\u591a\u6570\u75c5\u4eba\u90fd\u6709\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\uff0c\u80c3\u7eb3\u5dee\u75c7\u72b6\uff0c\u7f8e\u5473\u4f73\u80b4\u4e0d\u518d\u5177\u6709\u8bf1\u60d1\u529b\uff0c\u75c5\u4eba\u4e0d\u601d\u8336\u996d\u6216\u98df\u4e4b\u65e0\u5473\uff0c\u5e38\u4f34\u6709\u4f53\u91cd\u51cf\u8f7b\u3002 9.\u6027\u529f\u80fd\u51cf\u9000\uff1a\u75be\u75c5\u65e9\u671f\u5373\u53ef\u51fa\u73b0\u6027\u6b32\u51cf\u4f4e\uff0c\u7537\u6027\u53ef\u80fd\u51fa\u73b0\u9633\u75ff\uff0c\u5973\u75c5\u4eba\u6709\u6027\u611f\u7f3a\u5931\u3002
10.\u7761\u7720\u969c\u788d\uff1a\u5178\u578b\u7684\u7761\u7720\u969c\u788d\u662f\u65e9\u9192\uff0c\u6bd4\u5e73\u65f6\u65e92\uff5e3\u5c0f\u65f6\uff0c\u9192\u540e\u4e0d\u590d\u5165\u7761\uff0c\u9677\u5165\u60b2\u54c0\u6c14\u6c1b\u4e2d\u3002
11.\u663c\u591c\u53d8\u5316\uff1a\u75c5\u4eba\u5fc3\u5883\u6709\u663c\u91cd\u591c\u8f7b\u7684\u53d8\u5316\u3002\u6e05\u6668\u6216\u4e0a\u5348\u9677\u5165\u5fc3\u5883\u4f4e\u6f6e\uff0c\u4e0b\u5348\u6216\u508d\u665a\u6e10\u89c1\u597d\u8f6c\uff0c\u80fd\u8fdb\u884c\u7b80\u77ed\u4ea4\u8c08\u548c\u8fdb\u9910\u3002\u663c\u591c\u53d8\u5316\u53d1\u751f\u7387\u7ea650%\u3002
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面对这种心理疾病的话，我们应该要多和别人倾诉。可以多看一些书，从书里找到一些抚平自己心灵的话语。再加上一定的运动量改善自己的身体状况。
面对抑郁症，一定要多和别人倾诉。把自己心里的一些话和周围的朋友和家人，说不要一直压抑在自己的心里。把这些烦心的事情说出来以后你的心理压力就没有那么大了。不过最主要还是在于你自己是否能够变得更坚强。如果你的心理承受能力很强大，那么一般的压力根本不会压垮你。
面对抑郁症，我们也可以和别人多比较一下。在这个世界上还有很多人遭受着比我们更大的挫折，但是他们最后都可以挺过去。而我们为什么不可以？多给自己一点对抗抑郁症的动力。
面对抑郁症，可以配上适量的运动改善自己的心情。每天适量的运动会让自己的身体感到很舒服很轻松。但是运动量不能过大，过量的运动会使身体感到非常的疲惫，效果会适得其反。
面对抑郁症，可以和自己的朋友家人多出去走走，不要每天把自己宅在家里。可以选择去一个环境优美的地方旅游。看看外面世界的鸟语花香，你会重新对这个世界充满希望的。
对抗抑郁症也离不开药物的治疗。在治疗期间一定要配合医生，按时按量的吃那些治愈抑郁症的药物。希望通过这些方法可以使那些患有抑郁症的人减轻一些痛苦。
我们应该及时的去治疗，当然身边的人也需要关心他们。
面对心理问题，我们应该积极采取措施，比如找心理医生或者身边的朋友聊天，去医院治疗，一定要重视心理疾病。
面对心理问题，我们应该考虑换一种活法，例如不做明星，
我觉得面对心理问题我们应该去积极的治疗，勇敢面对自己的问题。
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