双手发麻、僵硬、疼痛，应该怎样做才能缓解症状？ 后背肌肉僵硬是怎么回事 如何缓解这个症状
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这是一个非专业人士很难判定的问题，因为不管是尺神经、桡神经、正中神经出现症状，未必就简单的是相关神经损伤的诊断。
这些神经都是颈丛和臂丛神经的远端，不管是从源发部位，还是神经行走路线上受到卡压，都可能造成手的麻木。
较为常见的是颈椎病导致颈丛神经神经受压，胸廓出口综合征导致臂丛神经在斜角肌位置卡压，前臂伸肌损伤在前臂伸肌群卡压，都可以导致手麻出现，另外末梢神经炎，以及糖尿病的一些患者，也可以出现手麻。如果你偶有手麻，变化姿势就消失，这个较难诊断，麻木不对称，多考虑颈椎病或者胸廓出口综合征、前臂伸肌损伤；手麻对称或同时伴有脚麻，要考虑末梢神经炎或者糖尿病等。长期如此，建议去医院做进一步确诊！
你说的双手突然发麻需要去医院检查，排除颈椎病压迫神经，除此之外，还有可能是动脉硬化伴有斑块形成，末梢神经元等，根据检查结果确定相应的治疗方案，一般需要服用中药治疗。完善检查，确定疾病，中西医结合治疗，合理科学饮食，不要吃生冷辛辣腐败的食物。
痹证，气滞血瘀；建议：适当增加运动，特别是手掌、手指关节运动，经常要依次捻手指；注意休息；每天用温水浸泡手15-20分钟。
一般需要服用中药治疗。完善检查，确定疾病，中西医结合治疗，合理科学饮食，不要吃生冷辛辣腐败的食物而这些废物大多数是经过肾脏排出身体的，如果饮食不进行节制的话，那么无疑会给你的肾脏带来负担。
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