早晨空腹喝水，到底是对还是错呢？ 早晨空腹喝水，是对还是错呢？
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早晨空腹喝水，是对身体非常有益处的。早上喝水，可以缓解身体的干燥，降低人体喉咙和嘴唇的干涩感。但是早晨喝蜂蜜水的话，会一定程度的增加人体对糖的摄入量，容易引起肥胖。
早上空腹喝水是对身体有利的，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态，晨起喝水可以补充身体代谢丢失的水分
晨起空腹喝水刚好能起到良好的补充作用，在早晨起床之后饮1杯温开水或蜂蜜水可刺激胃结肠反射，促进肠蠕动，有一定润肠的作用。
早上空腹喝水对身体有好处。早上起床后，人体会处于生理缺水状态。早上喝水可以补充身体新陈代谢流失的水分。
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