黑咖啡有提神醒脑的作用吗? 什么咖啡最提神？
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⒈提神醒脑：咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率；
⒉强筋骨、利腰膝：咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。
⒊开胃消食：咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。
⒋利窍除湿：咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。
⒌活血化瘀：咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
⒍平肺定喘：咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。
⒎燥湿除臭：咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。
⒏减肥效果：喝咖啡瘦身会减肥，服用最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。
⒐黑咖啡可有效改善低血压。
提神醒脑之黑咖啡
1、提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;
2、强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。
3、开胃消食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。
4、利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。
5、活血化瘀 咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
6、平肺定喘 咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。
7、燥湿除臭 咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶咖啡，异味会很快去除。
8、喝咖啡可护肝，解酒。
9、咖啡可减肥 喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。
10、黑咖啡可有效改善低血压。
11、黑咖啡有抗氧化作用，有助于防癌、抗衰老。
喝黑咖啡的好处
1、提神醒脑。咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。
2、强筋骨、利腰膝。咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。
3、开胃消食。咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。
4、利窍除湿。咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。
5、活血化瘀。咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
6、平肺定喘。咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。
7、燥湿除臭。咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶咖啡，异味会很快去除。
调节情绪，使人心情愉快
咖啡因是一种兴奋剂，可以刺激中枢神经，使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率。它的绿原酸衍生物可以预防抑郁。
经过十年的研究，英国布里斯多大学一位教授发现，人们在喝过一杯咖啡后，会变得比较机警，也比较能集中注意力。咖啡在体内能停留3到5小时，因此具有长时间的提神效应。因此当你精力不够充沛时，喝一杯咖啡能增进你的机警程度。在感到精神疲倦的时候喝上一杯咖啡，具有提神醒脑的作用，瞬间让你精神起来。
咖啡因对身体有害吗？
咖啡因是咖啡中的代表成分，谈论它是否有害，先要从它1820年被命名说起。那一年，德国化学家弗里德里希·费迪南·龙格从咖啡豆中成功提取了咖啡因，而在此后的数年，他又从茶叶中提取出了相同的成分，当时还把这种成分命名为“茶因”，随后，这不同由来的成分被统一命名为“咖啡因”。试想，如果龙格的实验晚几年才成功，我们可能就会把“咖啡因”叫成“茶因”吧！
对于咖啡因，我们都有一个认识上的错误，那就是咖啡因含量越低，对健康更好。咖啡因有很多药理作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。对于处于妊娠期或胃不好的人，最好要控制一下咖啡的摄取量。但只要适量摄入纯咖啡（2-4杯/天），就能很好的解除疲劳，恢复精力。
苦之道金咖啡提醒您早上一杯黄金咖啡，精神一整天；午后一杯黑金咖啡，健康一辈子！
我觉得只要是咖啡都有吧。推荐给你们一款，最近刚入手的，苏卡黑咖啡，口感还不错。黑咖啡可以减脂不发胖呦，我囤很多呢。
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