我上网的时候经常盘腿坐在床上上,可是上完以后,晚上睡觉会感觉腿好累,请问一下这是怎么回事, 在家上网的时候,我怕坐久了就会长下半身,所以就常常盘腿做着,...

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  血液循环不畅造成的。以后尽量避免盘腿坐,不但影响血液循环,也会大大增加腰部肌肉和腰椎的压力,对腰很不好的。上网中间经常起来活动活动,哪怕起来原地跳几下,高抬腿原地跑也行,最好是大步走走

你这样的坐姿导致大腿血液循环不畅,强烈建议买个电脑桌上网,或者不用盘坐

你的腿不麻吗?上完活动活动别直接睡觉

坐时间长了被

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