想让胎儿更加聪明，都有什么方式呢？
每一个母亲都期望自身的宝宝身心健康聪慧，可是宝宝的智力不仅是靠基因遗传，大量的或是来源于后天性的塑造，与自然环境.文化艺术全是离不开的。母亲要想对宝宝的塑造更早一步，实际上，在宝宝仍在母亲肚里的情况下，就可以开始了。
尤其是在怀孕期间，有3个环节，是胎宝宝头部生长发育的高峰时段，只需孕妈妈把握机会，对胎宝宝的脑细胞开展恰当的刺激性，会有利于胎宝宝脑细胞更为加强，也会使宝宝出世后更为聪慧。要想了解是哪3个环节的孕妈妈，虽然往下看吧。
胎儿头部生长发育的3个高峰时段
3个月时，胎儿的脑细胞生长发育进到第一个高峰时段；
4~5个月时，胎儿的脑细胞仍处于高峰期阶段，而且有时候会发生记忆力的印痕；
6个月时，胎儿人的大脑表层发生沟回，大脑皮质的结构分析也基本上定形。脑细胞140亿次，具有了一生脑细胞的总数。
那麼，孕妈妈应怎样找准机会，恰当激起胎儿的脑细胞呢？
1.孕3个月
准妈妈要想胎儿脑部发育更强，在怀孕早期一定要为胎宝宝，给予一个较好的创造自然环境。有着充裕的歇息.少吃多餐.营养均衡等，对胎儿的生长发育都是会有一定的协助。除此之外，假如孕妈妈有不好的习惯性，如吸烟.饮酒等，一定要尽早戒除，以防危害胎宝宝身心健康。
2.孕4~5个月
大概在孕4个月的情况下，胎宝宝的听觉系统.视觉效果等中枢神经系统会不断发展趋势，准妈妈也会逐渐觉得到宝宝胎动。在孕20星期过后，胎儿脑细胞的生长发育会变的愈来愈繁杂，这一环节恰好是准妈妈与胎儿互动交流最有效的时间，最合适给与宝宝脑细胞适度的刺激性。
因此在这个环节，准妈妈最好是每日为胎宝宝开展宝宝胎教。能够先从抚摸胎教和响声宝宝胎教逐渐，能够与胎宝宝会话，使他了解妈妈的响声，感受到父亲母亲的爱。除此之外，音乐胎教.造型艺术宝宝胎教.想到宝宝胎教等也是提高宝宝造型艺术感和智能的好方法，准妈妈都能够试着一下。
3.孕6个月
在孕6个月之后，适度的健身运动是很需要的，孕妈妈可坚持不懈每日散散心.做孕妇操或瑜伽健身等，这种都能够适当刺激性胎宝宝的前庭觉，对宝宝日后动作协调有一定的协助。
此外，在24星期过后，胎儿的人的大脑获得进一步的生长发育，他早已能听得懂外部的响声了。准妈妈能够恰当在少人的生态公园走一走，让宝宝体会大自然的美景好。或者参与一些演奏会.逛一逛艺术展览或者公共图书馆，让宝宝获得一定的造型艺术陶冶。
准妈妈吃什么食物可以推动宝宝脑部发育呢？
1.多吃能够提升脑细胞总数的食材，如鸡蛋黄.黄豆.猪瘦肉.猪腰等，这种食材大部分都是会给予，各种各样大脑细胞产生全过程中所须要的碳水化合物。
2.填补推动胎脑速加配线的食材，如花生仁.鸡蛋黄.猪瘦肉.黄豆.紫菜等。
3.填补铁元素的食材，除开补铁剂培养液之外，孕妈妈还能够吃些瘦牛羊肉.鸡脯肉及其加强的谷类早饭，来开展补铁剂。
假如都还没错过了这3个环节的孕妈妈，为了更好地宝宝可以越来越聪慧身心健康，赶快行动起来吧，让宝宝在智商层面，一出世便赢在起点上！
不减肥不超重，孕期多活动，不要过度疲劳，保持愉快的心情，腹中的胎儿能感受到母亲情绪的变化，注意胎动，定期产检，生活有规律。
必须要有健康的作息习惯，保证营养均衡，缓解自己的情绪，不要有暴躁的情绪，一定要注意休息，不要让身体产生疲惫感。
1.每天三小时胎教；2.多听舒缓的轻音乐；3.每天进行半小时有氧运动；4.孕妇多吃鱼油和核桃；5.保持好心情
绛旓細浜嬪疄涓婏紝鎬瀛曟湡闂撮傚綋鐨勮繍鍔ㄥ韬綋鍜屽ぇ鑴戠殑鍙戣偛鏈夊緢澶х殑濂藉銆傚瓡濡囧湪杩愬姩鏃讹紝鍙互缁欏ぇ鑴戞彁渚涘厖瓒崇殑姘ф皵鍜岃惀鍏伙紝骞堕氳繃鑳庣洏淇冭繘澶ц剳閲婃斁鑴戝暋鑲界瓑鏈夌泭浜鑳庡効鐢熼暱鐨勭墿璐ㄣ傚彟澶栵紝瀛曞鐨勮繍鍔ㄤ細浣跨緤姘存姈鍔紝鎶栧姩鐨勭緤姘翠細鍒烘縺鑳庡効鐨勭毊鑲わ紝灏卞儚鎸夋懇鑳庡効涓鏍枫傝繖浜涢兘闈炲父鏈夊埄浜庤儙鍎垮ぇ鑴戠殑鍙戣偛锛屽嚭鐢熷悗浼鏇磋仾鏄銆
绛旓細瀹冩槸鍙互闅忔椂闅忓湴閮借兘杩涜鐨勶紝涓嶇濡堝鍦ㄥ仛浠涔堬紝閮鍙互鍜岃倸瀛愪腑鐨勫疂瀹濊繘琛屼竴涓疄鏃剁殑浜掑姩锛屾瘮濡傚綋濡堝鍦ㄥ悆鏃╃偣鐨勬椂鍊欙紝灏卞彲浠ュ拰鑲氬瓙涓殑瀹濆疂璇达細濡堝瑕佸悆鏃╅キ浜嗭紱瑕佸嚭闂ㄧ殑鏃跺欙紝灏卞拰瀹濆疂璇达細濡堝瑕佸嚭闂ㄤ簡...杩欐牱鐨勪簰鍔褰㈠紡锛岃兘璁╄儙鍎瀵瑰鐣屾湁涓涓劅鐭ワ紝褰㈡垚瀵瑰鐣屼竴浜涗簨鐗╃殑璁板繂鍔涳紝绛夊疂瀹濆嚭鐢熶箣鍚庯紝...
绛旓細瀵硅儙鍎跨殑澶ц剳鍙戣偛鏈夌潃闈炲父鏄庢樉鐨勬晥鏋滐紝鍚屾椂鍦ㄦ姎鎽哥殑鏃跺欎竴瀹氳娉ㄦ剰鍔涘害锛岄伩鍏嶈吂鑶滅殑鏃跺欏姏搴﹀澶х粰鑳庡効閫犳垚褰卞搷銆傜患涓婃墍杩帮紝鎴戜滑鍙互浜嗚В鍒帮紝鍦ㄦ瀛曟湡闂村鑳庡効杩涜鍚堥傜殑鑳庢暀锛屼笉浠呬細璁╄儙鍎鐨勫ぇ鑴戝彂鑲鏇村姞瀹屽杽锛岃繕鑳借鍑虹敓鍚庣殑瀹濆疂鍙樺緱闈炲父鐨鑱槑锛涔熷彲浠ユ湁鏁堝湴鏀瑰杽瀛曞鐨勫績鎯呯劍铏戦棶棰樸
绛旓細瀛曟湡鑳庢暀鐨鏂规硶鏈夊緢澶氱锛岀洰鍓嶆渶甯哥敤鐨勮儙鏁欐柟娉曘傛槸鎽歌儙鏁欍侀煶涔愯儙鏁欍佽瑷鑳庢暀銆傚噯濡堝蹇呴』锛佸瓡鏈熻儙鏁欎笉瀹瑰皬瑙戙傜瀛﹁儙鏁欒繖涓変釜浣犻兘鐭ラ亾鍚楋紵濡傛灉杩欎笁绉嶅父瑙佺殑鑳庢暀鏂瑰紡鍋氬緱濂斤紝鍙互淇冭繘瀛╁瓙鐨勮Е瑙夈佸惉瑙夊拰璇█鍙嶅簲鑳藉姏锛岄偅涔堝瓡鏈熷浣曞紑灞曡繖涓夌鑳庢暀鎵嶈兘瀵鑳庡効鏇存湁甯姪鍛紵鎶氭懜鑳庢暀銆傞【鍚嶆濅箟锛屽瓡濡囬氳繃鑵归儴鐨...
绛旓細闊充箰鑳庢暀銆佹儏缁儙鏁欍佹姎鎽稿姞璇█鑳庢暀銆侀槄璇昏儙鏁欑瓑閮芥槸鏈绉戝鐨勮儙鏁鏂规硶锛鍦ㄦ瀛曟湡闂村潥鎸佸幓鍋氾紝瀵硅吂涓儙鍎跨殑鍙戣偛鏈夊緢澶氬ソ澶勶紝鑳璁╄儙鍎鍑虹幇浠ュ悗鏇磋仾鏄鏇村仴搴凤紝涔熶細鎷ユ湁鏇村ソ鐨勬儏鍟嗭紝涓嶈繃鍦ㄥ仛鑳庢暀鏃朵篃瑕佹帉鎻¤繖浜涜儙鏁欐柟娉曟纭柟娉曘傞煶涔愯儙鏁 闊充箰鑳庢暀鏄竴绉嶇瀛︾殑鑳庢暀鏂规硶锛岄傚悎鍦ㄦ瀛曚簲涓湀宸﹀彸寮濮嬶紝鍥犱负杩欐椂...
绛旓細寮曡█锛氱幇鍦ㄥ緢澶氱殑鐖舵瘝閮界壒鍒殑鍦ㄦ剰瀛╁瓙鐨勮儙鏁欙紝鍥犱负鍦ㄨ儙鏁欑殑杩囩▼褰撲腑锛屽彲浠ヨ瀛╁瓙鍙樺緱鏇村姞鑱槑銆傞偅澶у鐭ラ亾鍦ㄨ繖涓繃绋嬩娇鐢ㄤ粈涔堟牱鐨勬媿鐓鏂规硶锛鍙互璁╁疂瀹濈敓涓嬫潵涔嬪悗鍙樺緱寰堣仾鏄庡憿銆備竴銆侀煶涔愯儙鏁欏彲鑳藉緢澶氱埗姣嶉兘鐗瑰埆娉ㄩ噸瀵瑰┐鍎跨殑鑳庢暀锛岃屼笖鐜板湪鑳庢暀鐨鏂瑰紡涔熸湁寰堝銆傚叾瀹炲湪灏忕紪鐪嬫潵闊充箰鑳庢暀鐨勮繖涓柟娉曞氨鐗瑰埆涓嶉敊锛岃屼笖...
绛旓細閭ｄ箞鍦ㄧ幇浠ｇぞ浼氫腑锛屾湁浜嗗悇绉嶄笓涓氱煡璇嗙殑寮曞锛屾垜浠偗瀹氭槸瑕佹瘮鍙や汉鍦ㄨ儙鏁欒繖涓鍧楁噦寰楁洿澶氾紝鐮旂┒寰鏇村姞閫忓交銆傞偅涔堢洰鍓鏈夊摢浜鍒囧疄鏈夋晥锛屼笖绠鍗曟槗琛岀殑鑳庢暀鏂规硶鍛紵绗竴锛屾姎鎽歌Е纰拌儙鏁欐湰璐ㄤ笂鏄拰鑵逛腑瀹濆疂杩涜鏌愮淇℃伅浜ゆ祦銆傝繖绉嶄俊鎭彲浠ユ槸鍚淇℃伅锛岃Е瑙変俊鎭傚叾瀹炴瀛曞湪浜斾釜鏈堢殑鏃跺锛岃儙鍎鎵鏈夊櫒瀹樺氨宸茬粡鍩烘湰鍙戣偛瀹屽叏...
绛旓細鑰屼笖闅忕潃鐜板湪鐢熸椿鏉′欢鐨勫彉濂斤紝寰堝瀹跺涵鐨勬潯浠堕兘寰堝ソ锛屽瀹濆疂鍜屽瓡濡囩殑钀ュ吇鍜屾垚闀块兘鏋佸叾鍏虫敞鍜岄噸瑙嗙殑锛屼笉杩囧湪瀛曟湡鐨勬椂鍊欏瓡濡囩殑涓浜涜涓哄拰涔犳儻閮藉叧涔庣潃瀛╁瓙鐨勫仴搴枫傛墍浠ュ湪瀛曟湡鐨勫瓡濡堜滑涓瀹氳灏忓績璋ㄦ厧銆備笉杩囦篃鏈夊緢澶氬瓡濡囦滑鎯宠鐭ラ亾鍦ㄥス浠瓡鏈熺殑鏃跺欏仛浠涔堣兘澶熻瀹濆疂鐨勮蹇嗗姏鎻愰珮锛屽洜涓鸿繖鍏崇郴鍒颁互鍚庡瀛愮殑鏄惁鑱槑銆
