医学上解释下手指为什么能灵活动 手 手腕 胳膊灵活动 只是扭伤么？右手撑地，手腕也没肿，手腕也能上下活动，握拳，手...
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你概念不清啊。手之所以灵活是因为支配手部运动的大脑皮层面积非常大且非常发达，可以命令手指做很精细的动作。“筋”这个词，不是现代解剖学中独立的一类术语概念，虽然也有“筋膜”（fascia）这个词，不过是借用了我们口语中“筋”这个词。
中医认为人身共有485道大筋，这是对解剖知识缺乏认识下的笼统概括，实际上包括了现代医学的肌肉﹑肌腱﹑韧带﹑筋膜﹑腱鞘、滑囊、关节囊、神经和血管，甚至关节软骨、关节盂缘等。 我们口语中泛指的筋，在解剖学上主要指三种完全不同的东西：
第一：人的肌肉，确切地说是骨骼肌，因为它最基本功能是伸缩，牵引关节做出各种动作。肌肉需要经常活动，也就是抻拉，保持伸缩力、弹性。 杂技演员和体操运动员的身体可以做出常人做不到的弯曲，主要是因为肌肉的长度可由于训练而伸长的缘故。
第二：肌腱，它是连接骨头和肌肉的一种索状或膜状致密结缔组织，由平行致密的胶原纤维束构成，色白，强韧而无收缩功能，抗张强度为肌肉的112-233倍，比如人的脚后跟就可以摸到一根“大筋”，即跟腱。再比如我们的手背，对应五跟手指有五条指伸肌腱，十分强劲有力。
第三：韧带，存在于人体关节处，是连接关节中骨头和骨头的致密纤维结缔组织束，作用是加强关节的稳定性，限制其过度运动。运动不当，会导致肌肉和韧带的拉伤。
皮肤的构造：
皮肤共分为3层：表皮、真皮及皮下组织。3层的总厚度为1.25mm。
手部的表皮层从上到下包括5层：
角质层：包含了20至30层扁平、死亡的细胞。细胞间质组织连结在一起，形成屏障；
透明层：存在于手掌与脚掌； 其他部位没有；
颗粒层：细胞间有无数颗粒能反射光线；
有棘层：表皮最厚的一层，淋巴液流经细胞与细胞之间，供给表皮细胞的养分；
基底层：由圆柱型的基底细胞与树枝状的美娜淋色素细胞所形成的。
真皮层:
主要由胶原纤维及弹性纤维所构成，是与肌肤老化有直接关系的重要部位。胶原纤维和弹性纤维交叉形成一张弹性网，如同弹簧床里的弹簧一样，保持肌肤的弹性和张力。随着年龄的增加，或者受到紫外线和自由基的伤害，胶原纤维和弹性纤维受损，硬化，断裂，这样就会导致真皮层网状结构疏松，形成凹陷，在皮肤表面就会形成皱纹。另外真皮层中还有部分血管，汗腺和毛囊。
皮下组织：皮下组织又称为“皮下脂肪组织”。皮下脂肪组织是一层比较疏松的组织，它是一个天然的缓冲垫，能缓冲外来压力，同时他还是热的绝缘体，能够储存能量。除脂肪外，皮下脂肪组织也含有丰富的血管，淋巴管，神经，汗腺和毛囊。
主要是因为关节、骨骼肌、和神经支配的原因。多活动就可以了
参见《系统解剖学》
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