老公是个不爱表达的人，有时候对我很热情有时候又很冷淡，我爱他，却不知道他到底爱不爱我？ 内向的男人有时候感觉真的很不好，男友是一个不爱表达情感，但只...
\u8001\u516c\u662f\u4e2a\u4e0d\u7231\u8868\u8fbe\u7684\u4eba\uff0c\u6709\u65f6\u5019\u5bf9\u6211\u5f88\u70ed\u60c5\u6709\u65f6\u5019\u53c8\u5f88\u51b7\u6de1\uff0c\u6211\u7231\u4ed6\uff0c\u5374\u4e0d\u77e5\u9053\u4ed6\u5230\u5e95\u7231\u4e0d\u7231\u6211\u4e0d\u7231\u8868\u8fbe\u7684\u4eba\u600e\u4e48\u4f1a\u5929\u5929\u628a\u7231\u6302\u5728\u5634\u8fb9
\u90a3\u4e9b\u8001\u662f\u544a\u8bc9\u7231\u4f60\u7684\u4eba\u6709\u65f6\u5019\u53cd\u800c\u4e0d\u53ef\u9760\u554a
\u5176\u5b9e\u7231\u4e0d\u7231\u4f60\u53ef\u4ee5\u5728\u7ec6\u8282\u4e0a\u611f\u53d7\u554a
\u4ed6\u4e0d\u7231\u8868\u8fbe\u90a3\u4e48\u4ed6\u4e00\u5b9a\u4f1a\u5728\u751f\u6d3b\u4e2d\u9ed8\u9ed8\u7684\u4e3a\u4f60\u4ed8\u51fa
\u7279\u522b\u662f\u7ec6\u8282\u4e0a\u7684\u4f53\u8d34
\u4f60\u7ec6\u5fc3\u89c2\u5bdf\u4e0b\u5e94\u8be5\u5c31\u80fd\u53d1\u73b0
\u795d\u798f\u4f60\u4eec
\u8fd9\u6837\u7684\u7537\u4eba\u66f4\u662f\u5728\uff01\uff01\u82b1\u8a00\u5de7\u8bed\u7684\u800d\u82b1\u62db\u7684\u7537\u4eba\uff0c\u6709\u5916\u9047\u4e86\u4f60\u90fd\u4e0d\u77e5\u9053\uff5e
\u4f46\u662f\u5462\uff0c\u4ed6\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u4f60\u53ef\u4ee5\u4e3b\u52a8\u70b9\uff0c\u6216\u8005\u627e\u4e2a\u5408\u9002\u7684\u673a\u4f1a\u548c\u4ed6\u6c9f\u901a\u6c9f\u901a\uff0c\u4e24\u4e2a\u4eba\u65e2\u7136\u5728\u4e00\u8d77\u4e86\uff0c\u6709\u4ec0\u4e48\u5c31\u8bf4\u51fa\u6765\uff0c\u522b\u618b\u7740\u3002\u4f60\u4e5f\u542c\u4e00\u542c\u4ed6\u662f\u4ec0\u4e48\u611f\u53d7\uff0c\u4e24\u4e2a\u5b57\uff1a\u6c9f\u901a\u3002
有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：
“老师，我有时候感觉我老公很爱我，比如我生病的时候，他会事无巨细地照顾我，给我端药送饭洗脸擦身体，定时检查我的状态，甚至连喝水这种小事都会记得提醒我；
可我有时候又感觉他一点都不爱我，比如我们周末在家，他很少主动找我聊天，也很少主动亲我、抱我，除了聊孩子，我俩没有其他话题，就好像只是合租室友；
老师，我真的很困扰，我老公到底爱不爱我啊？我要怎么做啊？”
回答这两个问题之前，我需要先和大家明确一点，那就是：
在婚姻里，被爱与不被爱这两件事情，都是感知层面的，而不是事实层面的；也就是说，你感觉到的事情未必就是事实，客观、理性分析出来的结论才是事实。
现在我再来回答这位女士的问题，从她描述的两个人相处的细节可以看，她的老公毫无疑问是爱她的；而她之所以会产生不被爱的感觉，往往有两方面的原因：
1. 两个人的依恋模式不一样
当夫妻双方的依恋模式不一样时，很容易造成这样一种情况：彼此都爱对方，可是都没有真正理解对方，丈夫用自己的方式去爱，妻子却没有觉察到，反而以自己的方式去抱怨。
比如，丈夫是一个非常需要独立空间的人，在他认知里，两个人不过分亲昵，保持一定的距离，给彼此独处的时间和空间，会让两个人关系更好，这是他爱的方式。
但对妻子来说，她更希望两个人能亲密一些，丈夫能多和自己交流，多表达爱意，多拥抱自己、陪伴自己，这是她认为的爱的方式；可丈夫并不能满足她的这些需求，于是她就会产生一种丈夫不爱自己的感受。
这就好比一方想要苹果，另一方却给了梨，殊不知，想要苹果的人得到梨并不会快乐，但给了梨的人确实付出了，最后双方都很冤。
2. 对伴侣的期待过高
在婚姻里，夫妻双方都对彼此有期待，这是一件很正常的事情，可有的人却对伴侣产生了理想化的期待。
比如她认为，自己不开心的时候，伴侣理应倾听自己、安慰自己；自己生病的时候，伴侣理应放下一切照顾自己、陪伴自己；遇到事的时候，伴侣应该主动帮自己解决等等；
可事实是，自己不开心了，他只是发了几个表情包就没影了；自己生病了，他只是叮嘱按时吃药、多喝热水；自己遇到事了，他只是告诉自己如何解决，却没有及时出现、帮忙……
于是，她的期待落空了，内心感到很失望，也产生了伴侣不爱自己的感受；但实际上，伴侣没有及时满足她的背后，可能是他真的在忙，抽不出身来，而不是真的不爱；所以说，在婚姻里，对伴侣的期待太高并不是一件好事，这很容易破坏彼此的关系。
找到了这位女士感觉不被爱的原因，我们再来看看怎么办，这位女士需要做的主要有两件事：
一是和丈夫做好沟通，让他知道自己的情感需求，并引导他满足自己，同时要及时觉察丈夫的情感需求，主动满足丈夫，给彼此真正想要的爱，做到相互满足；
二是调整自己对丈夫的期待，把期待值设置在合理范围里，不强人所难，并体察伴侣的难处，彼此相互理解、相互体谅。
最后，我想说，婚姻里的很多问题，都需要客观、理性地分析，再用科学的方法去解决，一味地凭自己的感觉去揣测，只会让你把你的婚姻弄得一团糟。
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
你不用纠结了他不爱你就不会和你结婚了，即然己经生活在一起，你也比较了解地的性格，明知道他不爱表达，但是心里有你就行了，现在生活压力大，不能保证每天都高高兴兴，但是不吵不闹就己经很幸福了，生活就是你们现有的样子，不用去想爱还是不爱，你观察他只要他心在家里，那就一定爱你，不表达因为性格内向，不善言词，并不能代表他就不喜欢你了，希望你们永远幸福走下去，恩爱一辈子。
你老公可能跟我的性格是一样的，热情的时候是你俩最好的状态，冷淡可能是某些事他不乐意了，但是又不知道如何表达，你可以挑破了主动找他谈谈
爱不爱不是什么大问题，上班下班，做饭吃饭，孩子上学下学，所谓幸福生活就是这么回事儿。谁没事儿想爱不爱的问题啊，有太多具体问题，我按手机时在想：插线板是不是三孔的买多了，两孔的买少了。。。
努力工作、解决生活中的问题、担心你的健康和情绪，身体不出轨就算爱你了。
对所有异性（同性）数十年视若空气，内心一点波澜没有是不现实的，但他能恪守家庭职责、丈夫本分就不能算不爱你。
老公是个不爱表达的人，但是你自己能体会到他爱不爱你，是要从他的言行举止还有表现能看得出来他到底爱不爱你了，
绛旓細杩欐槸鐜颁唬鐢峰＋涓涓 寰堟櫘閬嶇幇璞°傛垜鍒嗘瀽涓嬩綘鑰佸叕蹇冪悊锛堝彲鑳涓嶅锛夛細鐢熸椿娌℃湁鍟ユ湁婵鎯呬簨锛屽洖鍒板娌′簨鍋氾紝鍥涘鏅冩偁涔熶笉鏄釜娉曪紝鐢熸椿杩樹笉鏄偅涔堝鎰忥紝鍜嬪紕锛熷氨鍦ㄦ墜鏈轰笂鎵句釜蹇冪伒瀵勬墭鍚э紝閫冮伩涓涓嬬幇瀹炪傚鍔′簨鏈闅炬悶瀹氾紝濡傛灉闈炶鎴戣鏂规硶锛屾垜浼拌鎴戣鐨勫彲鑳藉浣犳病鐢紝鍦ㄦ浠琛ㄨ揪涓涓嬭嚜宸辩湅娉曪細1锛夋壘涓...
绛旓細鎴戣兘浜嗚В濂冲瀛愰偅绉嶇己涔忓畨鍏ㄦ劅鐨勬劅瑙夛紝鎴戣韩杈规湅鍙嬩篃鏈変釜绫讳技鐨勭敺鏈嬪弸锛屽ス鐢锋湅鍙嬬粰浜烘劅瑙夊氨鏄笉鎬庝箞鐖辫璇濓紝鑰屼笖鏄粈涔堜簨閮戒笉浼氬濂虫柟璁茬殑锛屼笉杩囬偅绉嶄汉搴旇蹇冩濇厧瀵嗭紝绠楁槸鏈夎嚜宸辨兂娉鐨勪汉锛璁ゅ畾浜嗗氨瑙夊緱涓瀹氬彲琛岋紝瑙夊緱涓嶉渶瑕佽窡浠讳綍浜哄晢閲忋 鎴戣寰椾綔涓哄コ鏈嬪弸澶ч儴鍒鏃跺杩樻槸灏婇噸浠栬繖绉嶄範鎯紝浣嗘槸鍙互閫傚綋鐨勫紑瀵...
绛旓細浣犺浣鑰佸叕涓鍠勪簬琛ㄨ揪锛涔熷潖鐖辫璇濓紝浣嗘槸杩樻槸寰堝叧蹇冧汉鐨勶紝鎴戣涓烘湁杩欑浜虹殑锛屼笉浼氳鐢滆█瀵嗚锛屼絾浣犳湁鐥咃紝濞樺鏈変簨锛岄兘浼氭涓嶇姽璞殑鎸鸿韩鑰屽嚭锛岀収椤句綘锛岀収椤句綘濞樺锛岃繖绉嶇敺浜鸿繕鏄彲渚濋潬鐨勶紝浼氬浣犲ソ涓杈堝瓙鐨
绛旓細鎸哄ソ鐨勫憖銆傛湁浜涗汉涓嶆槸娴极鍨嬬殑锛屼絾鍗存槸鏆栫敺锛屼綘鑰佸叕灏辨槸鍏朵腑涔嬩竴銆
绛旓細姣斿杩囨儏浜鸿妭锛屾湁鐨勪汉甯屾湜鏀跺埌绀肩墿锛屾湁浜涗汉甯屾湜寰楀埌閰嶅伓鐨勮偗瀹氬拰璧炵編锛屾湁浜涗汉甯屾湜閰嶅伓鑳藉闄湪韬竟绛夆︹﹀鏋滄垜浠琛ㄨ揪瀵瀵规柟鐨勫叧鎬鍜鐖锛屾垜浠氨搴旇缁欏鏂瑰叾鏈甯屾湜寰楀埌鐨勪笢瑗匡紝濡傛灉涓涓笢瑗块潪甯告槀璐靛嵈涓嶆槸瀵规柟闇瑕佺殑锛屼篃杈句笉鍒版垜浠殑鐩殑銆傛垜浠笉鑳芥牴鎹嚜宸辩殑鍠滃ソ鍚戝鏂硅〃杈捐嚜宸辩殑鍏虫鍜岀埍銆傚ぇ瀹跺簲褰...
绛旓細閭ｄ綘鑰佸叕鍙兘姣旇緝鍐呮暃浣庤皟锛屾ф牸姣旇緝鍐呭悜锛屼笉浼氳浜涜姳瑷宸ц锛屽彲鑳藉彧鏄ф牸涓婇潰鐨勫師鍥狅紝濡傛灉浣犺佸叕娌℃湁鎸変綘鎯宠鐨勬柟寮忕埍浣狅紝骞朵笉浠ｈ〃浠涓嶇埍浣犮傚弻鏂规诲緱鏈変竴鏂逛富鍔ㄤ簺锛屼笉鐒舵庝箞鎶婃棩瀛愯繃涓嬪幓鍛銆
绛旓細浣犱笉瑕佽浣犱滑涔嬮棿鐨勬儏缁簩褰卞搷鍒拌嚜宸辩殑蹇冩儏锛屼綘瑕佽浠栫湅鍒颁綘杩樻槸杩欐牱娲绘臣寮鏈楋紝涔愯锛岃繖鏍蜂粬鎵嶄細瀵逛綘鏈夋墍濂藉銆傝佸叕涓嶇埍璇磋瘽濡備綍娌熼 鏈鐨勬椂鍊欒佸叕涓嶇埍璇磋瘽锛屽苟涓嶆槸璇翠粬涓嶆噦寰楀幓琛ㄨ揪鑷繁鐨勬儏鎰燂紝鍙笉杩囨槸涓庝綘鍦ㄤ竴璧风殑鏃跺欎綘鍗佸垎鐨勫己鍔匡紝鎵浠ユ墠浼氶犳垚浠栬秺鏉ヨ秺涓嶅枩娆璇磋瘽锛屾兂瑕佹敼鍙鑰佸叕鐨杩欎竴鐘跺喌锛屾垜浠笉...
绛旓細澶氳瘯鐫鍜屼粬璇磋瘽锛屽氨绠椾粬瀚屼綘鐑︼紝澶氳璇达紝闂棶浠栨湁浠涔堝績浜
绛旓細鍦ㄤ粬鐨勪笘鐣岄噷锛屼粬娓存湜鐫姣忎竴娈电粡鍘嗛兘鑳藉彉涓烘案鎭掞紝浠栦笉鎰挎帴瑙︽柊鐨勭幆澧冿紝鐢氳嚦甯︾潃涓涓濆闄岀敓鐨勬媴蹇э紝浠栧杩囧線鐨勬瘡涓婊撮兘璁板繂娣卞埢锛屽摢鎬曟槸鑻︽伡锛屽湪浠栫殑鍥炲繂閲屼篃鏄竴绉嶅揩涔愶紒5銆佷粬鏈夌偣鎳掋備竴涓笉鐖辫〃杈剧殑浜猴紝鐢氳嚦閮戒笉鎰胯鏇村浜虹湅鍒颁粬锛屼粬鍠滄鑷繁韬哄湪娌欏彂閲岋紝鎴栬呯湅鐢佃锛屾垨鑰呯帺娓告垙锛屽仛涓浜涜嚜宸...
绛旓細浜虹殑鎬ф牸涓嶅悓锛屾湁鍐呭悜鐨勪篃鏈夊鍚戠殑锛屾湁鍠勪簬琛ㄨ揪锛屾湁鐨勪笉鍠勪簬琛ㄨ揪锛涓嶅杽浜琛ㄨ揪鐨勪汉锛鎰熸儏鏂归潰鏉ヨ锛屼篃鏄緢娉ㄩ噸鐨勶紝鍏跺疄鐪嬩竴涓汉涓嶅厜鏄鐪嬩粬璇翠粈涔堬紝鏇撮噸瑕佺殑鏄湅浠栨庝箞鍋氾紵鍋氱殑澶氭瘮璇寸殑澶氭洿濂戒竴浜涳紝杩欏氨鍙敤瀹為檯琛屽姩鏉ュ叧蹇冧綘锛岀埍鎶や綘锛屼繚鎶や綘锛岃繖鏍风殑鐢蜂汉鏇村煎緱渚濋潬锛屽唴鍚戜笌澶栧悜鏄敱涓涓汉鐨勬ф牸...
