如何在下班后更好地放松自己？
当我们下班后休息的时候，不管是家里还是外出，我们都需要一个轻松愉悦的环境来放松自己。然而，有时候我们的领导会在下班后给我们发信息，让我们感到不知所措。下面是一些应对措施，希望对你们有所帮助。首先，如果你想放松一下，建议在下班后关闭手机或关闭通知。这样你就能享受自己的私人时间，而不会受到工作的干扰。如果你不能关闭手机，至少关掉微信或 email 的通知。这样就不会受到领导的信息打扰。
其次，如果你在回家的路上或者在家里闲着的时候，接收到领导的信息，你可以这样应对。首先，读一下信息，并在心中想象领导的语气和他/她的期望。然后，根据信息的紧急程度和你自己的情况判断是否回复。如果不紧急，可以选择不回复。如果需要回复，可以简要回答，告诉领导你当时所在的情况，并告诉他/她你会在第二天上班时回复。这样既能回应领导，又能在下班后放松自己。
最后，如果你想回复领导，应当在正常的工作时间内回复。不要在下班后开始回复邮件或查找资料，因为这会破坏你在晚上放松自己的机会。如果实在需要处理事情，最好在第二天上班后再处理。这样既保证了你的工作效率，也能让你有足够的休息时间。
总之，要想在下班后放松自己，我们需要有一个完整的生活和工作的分界线，遵循这个规则能够帮助我们更好的恢复精力和更好的团结领导和同事。
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