精血亏虚如何调养
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地黄可分为生地和熟地两种，《本草纲目》载：地黄生则大寒，而凉血，血热者需用之，熟则微温，而补肾，血衰者需用之。男子多阴虚，宜用熟地黄，女子多血热，宜用生地黄。尤其是熟地，药用填骨髓，长肌肉。生精血，补五脏，利耳目、黑须发、通血脉，确系祛病延年之佳品。 生地黄和熟地黄都为玄参科多年生本草植物地黄的根，由于加工方式的不同，所以在性状和临床应用上就有所不同。 生地黄又名干地黄，性味甘、苦、寒，具有清热凉血、养阴生津之功效，为清热凉血药。用于温热病热入营血，身热口干、舌绛或红等症状，如清营汤；用于热在血分，迫血妄行的吐血、尿血、崩漏下血等症状,如四生丸、犀角地黄汤；用于热病伤阴，舌干口干或口渴多饮以及消渴症的烦渴多饮等症状，如益胃汤、玉泉散；此外，还可用于热甚伤阴劫液而至肠燥便秘，如增液汤。常用剂量为10g～30g。生地黄性寒而滞，脾虚湿滞、腹满便溏者不宜用。 熟地黄以酒、砂仁、陈皮为辅料，经反复蒸晒，使地黄内外色黑、油润、质地柔软黏腻而成。性味甘、微温，具有养血滋阴、补精益髓的功效，为补血之要药。用于血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠、月经不调、崩漏等证，如补血调经的基本方剂四物汤；用于肾阴不足、潮热、盗汗、遗精、消渴等症，如六味地黄丸。此外，熟地黄还对腰酸腿软、头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白等一切精血亏虚之证有效。常用剂量为10g～30g。由于熟地黄性质黏腻，较生地黄更甚，有碍消化功能，故气滞痰多、脘腹胀痛、食少便溏者忌服，本品宜与健脾胃药陈皮、砂仁等同用。绛旓細鍦ㄩ鐤楁柟闈紝榛戣眴鍜岄粦鑺濋夯鏄笉閿欑殑閫夋嫨銆傚畠浠瘜鍚赴瀵岀殑钀ュ吇锛岃兘澶熸湁鏁堣ˉ鍏呬綋鍐呮墍闇鐨勫吇鍒嗭紝鏈夊姪浜庢敼鍠勮偩绮剧殑浜忔崯銆傛灨鏉烇紝浣滀负涓绉嶅父瑙佺殑涓嵂椋熸潗锛屽叾婊嬮槾琛ヨ偩鐨勫姛鏁堣骞挎硾璁ゅ彲锛屽浜庣簿琛浜忚櫄鐨勬仮澶嶅ぇ鏈夎（鐩娿傚彟澶栵紝灞辫嵂涔熸槸琛ョ泭浣冲搧锛屽畠鑳藉婊嬪吇鑲捐剰锛屽寮鸿偩绮撅紝浠庤岄棿鎺ユ敼鍠勭簿琛浜忚櫄鐨勭棁鐘躲傛荤殑鏉ヨ锛岄...
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