养肝明目吃什么？养肝明目吃养肝片怎么？
\u517b\u809d\u660e\u76ee\u8981\u5403\u4ec0\u4e48?1.\u8865\u5145\u8db3\u591f\u7684\u4f18\u8d28\u86cb\u767d\u8d282.\u591a\u98df\u7528\u7ec6\u8f6f\u6709\u76ca\u4e8e\u6d88\u5316\u7684\u98df\u72693.\u591a\u5403\u65b0\u9c9c\u852c\u83dc\u548c\u6c34\u679c\u8865\u5145\u8db3\u91cf\u7684\u7ef4\u751f\u7d20
\u517b\u809d\u7247\u4e0d\u9519
\u53ef\u4ee5\u8bd5\u4e00\u4e0b\uff0c\u4e00\u822c\u5927\u533b\u9662\u7684\u533b\u751f\u90fd\u5f00\u8fd9\u4e2a\u7ed9\u60a3\u8005\u4f5c\u4e3a\u4e3a\u517b\u809d\u62a4\u809d\u7684\u8c03\u7406\u4fdd\u5065\u54c1\u3002
\u8fd9\u4e2a\u7f51\u4e0a\u6709\u5f97\u5356\u3002
枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成粥，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。
枸杞明目，该粥可滋补肝肾，使目光明亮。特别适用于头晕目涩、耳鸣、腰膝酸软等症。肝炎患者服用此粥，则有保肝护肝，促使肝细胞再生的良效。
决明子粥
炒决明子10克，大米60克，冰糖少量。先将决明子炒至微黄，取出待冷却后熬汁。然后，用其汁和大米同煮，熟后加入冰糖，即可食用。
该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、怕光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症，效果明显。
猪肝绿豆粥
新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后改用小火慢慢熬，八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后加调味品。
此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发。特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者，同时，它对患有慢性肾炎、水肿等病人亦有可观疗效。
鱼肝油
葵花牌护肝片，最好是去正规医院咨询一下
绛旓細鍚冧粈涔堝吇鑲濇姢鑲锛屽ぇ瀹跺彲鑳戒笉鐭ラ亾锛屽叾瀹炴垜浠敓娲讳腑鐨勫緢澶氬潖涔犳儻閮介潪甯镐激鑲濓紝鑲濊剰鏄汉浣撻噸瑕佺殑鍣ㄥ畼涔嬩竴锛屽钩鏃惰娉ㄦ剰鐖辨姢銆備粖澶╋紝涓哄ぇ瀹朵粙缁嶆渶鍏昏倽鐨10绉嶉鐗╋紝淇濆崼鑲濊剰鍋ュ悍銆傚ぇ钂 澶ц挏瀵逛簬浜轰綋鏄竴绉嶉潪甯稿仴搴锋湁鐩婄殑椋熺墿锛屽畠鏈夊緢寮虹殑鏉鑿屼綔鐢紝杩樿兘淇冭繘鏂伴檲浠ｈ阿锛屽杩涢娆诧紝鑳藉府鍔╅闃插姩鑴夌‖鍖栧拰楂樿鍘嬶紝鐢氳嚦...
绛旓細姣斿銆婂湥鎯犳柟銆嬩腑灏变互鈥滅尓鑲濈竟鈥濇潵琛ヨ倽锛屾不鐤楄繙瑙嗘棤鍔涗箣鐥囷紱浠モ滀箤楦¤倽绮モ濇潵鍏昏倽锛屼互娌荤枟鐪肩潧涔嬬棁锛涗互鈥滃厰鑲濈播鈥濇潵鏄庣洰锛屼互娌荤枟澶滅洸鐥囥傝屼粠瑗垮尰钀ュ吇瀛︾殑瑙掑害鏉ヨ锛屽悆鍔ㄧ墿鑲濊剰锛屾湁鍒╀簬缁欑溂鐫涜ˉ鍏呭厖瓒崇殑钀ュ吇锛岃繘鑰屾敼鍠勭溂鐤俱傛墍浠ヤ粠杩欎釜瑙掑害鏉ヨ锛屽悆鑲濇槸鍙互鍏昏倽鐨勩/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b...
绛旓細鑿婅姳鍏锋湁闄嶈倽鐏紝娑﹁偁閫氫究娉勭伀锛岄檷琛鑴傜殑鍔熸晥銆傝繕鍙互娉¤尪鍠濓紝鏃╂櫄涓鏉紝寰堥傚悎绉嬪ぉ杩欎釜瀛ｈ妭锛佹湁鏃跺欑櫧鑿婅姳涓姞浜涜尪鍙讹紝璧峰埌璋冨懗鐨勪綔鐢紒 涓尰璁や负鑿婅姳鍛崇敇鑻︼紝鎬у井瀵掞紝鍏锋湁鐤忔暎椋庣儹銆佸钩鎶戣倽闃炽娓呰倽鏄庣洰銆佹竻鐑В姣掔殑鍔熸晥銆傝強鑺 灞辨锛屾惌閰嶄竴璧锋场鑼躲佸枬鍏锋湁寰堝己鐨鍏昏倽鎶よ倽鐨勪綔鐢紒鏈夐檷浣庤儐鍥洪唶鍜岄檷浣庤绯...
绛旓細涓銆佽儭钀濆崪 鎺ㄨ崘椋熻氨銆愯敩鑿滄堡銆戦鏉愶細鑳¤悵鍗溿佸共棣欒弴銆佸北鑽佺孩钖彾銆侀潚鑿溿佹灨鏉炪佽懕鑺便佸ぇ钂 1銆佸共棣欒弴5鏈碉紝娓呮礂骞插噣鍚庡姞娓╂按娉″彂锛屾场濂藉悗鎸ゅ共姘村垎锛岀劧鍚庡垏鎴愬皬涓佸鐢ㄣ傞鑿囨按鍙互鐣欑潃绛変笅鐢紝鍛抽亾浼氭洿娴撻儊銆2銆佸北鑽1鏍癸紝娓呮礂骞插噣鍚庡厛鍓婄毊锛岀劧鍚庣敤鍒鎷嶇锛屽啀鍒囨垚灏忓潡澶囩敤锛涜儭钀濆崪涓鏍癸紝娲楀噣鍘荤毊鍚...
绛旓細鑲濇槸浜轰綋鍐呯殑閲嶈鍣ㄥ畼涔嬩竴锛屽畠鍏锋湁澶氱閲嶈鐨勭敓鐞嗗姛鑳斤紝濡傚埗閫犺儐姹併佽皟鑺傝绯栥佽剛鑲唬璋㈢瓑銆傚悓鏃讹紝鐪肩潧涔熸槸浜轰綋鍐呬笉鍙垨缂虹殑鎰熻鍣ㄥ畼锛屽畠鍙互鎺ユ敹鍒板鐣岀殑鍏夌嚎杩涜屽舰鎴愬浘鍍忋傚洜姝わ紝鍏昏倽鏄庣洰鎴愪负鐜颁唬浜虹壒鍒槸宸ヤ綔鍘嬪姏杈冨ぇ銆佺粡甯哥啲澶滃拰浣跨敤鐢靛瓙浜у搧鐨勪汉浠叧蹇冪殑闂銆傞偅涔堝湪鎴戜滑鐨勬棩甯搁ギ椋熶腑锛屾湁鍝簺椋熺墿鍙互鍏昏倽...
绛旓細锛1锛夊北鑽傚父椋熶箣锛屾棦鍙播椋燂紝鍙堝彲鍋氳彍锛岃繕鑳借捀鍚冦傦紙2锛夌尓鑲濄傝兘琛ヨ倽銆佸吇琛銆鏄庣洰锛屾瘡l00鍏嬬尓鑲濆惈缁寸敓绱燗8700鍥介檯鍗曚綅銆傚彲鐢ㄧ尓鑲100鍏嬶紝鏋告潪瀛50鍏嬶紝鍏辩叜鐔燂紝椋熻倽鍠濇堡銆傦紙3锛夌緤鑲濄傚懗鐢樿嫤锛屾у噳锛岃兘鐩婅銆佽ˉ鑲濄佹槑鐩紝灏や互闈掕壊灞辩緤鑲濇渶浣炽傚彲鐢ㄧ緤鑲濆仛缇癸紝鑲濈啛鍏ヨ彔鑿滐紝鎵撳叆楦¤泲锛岄涔嬨傦紙4锛...
绛旓細鍚冧粈涔堝吇鑲濇槑鐩锛熷浣曞吇鐢熸槸濂虫ф湅鍙嬫墍鍏虫敞鐨勶紝閭ｄ箞鍏昏倽鏄庣洰鐨勯鐗╂湁鍝簺鍛紵涓嬮潰灏变竴璧锋潵鐪嬬湅鍚э紒鑿婅姳 鑿婅姳鏈夊吇鑲濆钩鑲濄娓呰倽鏄庣洰鐨勪綔鐢紝鐗瑰埆閫傚悎鏄ュ楗敤銆傝強鑺辫尪鑳芥帓姣掑仴韬佺枏椋庢竻鐑紝鐗瑰埆鏄浣撳唴瀛樺湪鏈夊鍖栧鎴栨槸鏀惧皠鎬х墿璐ㄦ湁鎶垫姉銆佹帓闄ょ殑鍔熸晥锛岃繕鑳借揪鍒版鼎鑲岃偆銆佸埄姘旇锛岃繕鑳界編瀹规姢鍙戠殑鍔熸晥銆傜孩鏋 绾㈡灒...
绛旓細鍚冧互涓嬮鐗╁彲浠鏄庣洰鍏昏倽锛1銆佹灨鏉烇細鏋告潪鍛崇敇鎬у钩锛屽叿鏈夎ˉ鑲剧泭绮撅紝鍏昏倽鏄庣洰锛屾鼎鑲虹敓娲ョ瓑鍔熸晥銆2銆佺孩鑺辫彍锛氱孩鑺辫彍鍒悕纰庣背鑽狅紝绱簯鑻憋紝浜т簬鎴戝浗鍗楁柟澶ч儴鍒嗗湴鍖猴紝鏈夋竻鐑В姣掞紝鍑夎姝㈣锛屾竻鑲烘鍜筹紝娓呰倽鏄庣洰涔嬪姛鏁堛3銆佽眴鑻楋細鏈夋竻鑲濇槑鐩殑椋熺枟鍔熸晥锛屽畠鍚湁澶ч噺鐨勯晛浠ュ強鍙剁豢绱狅紝鏈夊姪浜庢帓鍑轰綋鍐呮瘨绱狅紝淇濇姢鑲濊剰锛...
绛旓細鍔熸晥锛氫笣鐡滃惈鏈変赴瀵岀殑缁寸敓绱燘銆丆鍙婄熆鐗╄川锛屽叿鏈夋秷鏆戝寲鐥般佽В姣掑姪娑堝寲鍔熸晥銆傞粦鏈ㄨ宠泲鐧借川涓板瘜锛岃繕鍚湁澶氱缁寸敓绱犲拰閾佽川銆傝兘婊嬭偩鍏昏锛屾不鐤楄叞閰歌吙杞佽偄浣撻夯鏈ㄥ拰澶т究鐕ユ订銆傜尓鑵版粙闃磋ˉ鑲撅紝鍏昏倽鏄庣洰銆傞傚悎韬綋铏氬急銆佸ご鏅曡抽福銆佽叞閰告棤鍔涜呴鐤椼傜尓鑵板瓙鍙互鏈夎ˉ鑲剧殑浣滅敤锛屽拰榛戞湪鑰充笣鐡滀竴璧峰悆锛屽彲浠ユ湁婊嬭ˉ鑲濊偩鍏昏倽鐨...
绛旓細鍚冩灨鏉炶兘鍏昏倽鏄庣洰 鏋告潪瀛愯嚜鍙ゅ氨鏄粙琛ュ吇浜虹殑涓婂搧锛屾湁寤惰“鎶楄佺殑鍔熸晥锛屾墍浠ュ張鍚嶁滃嵈鑰佸瓙鈥濄傛灨鏉炰腑鐨勭淮鐢熺礌C鍚噺姣旀瀛愰珮锛屛-鑳¤悵鍗滅礌鍚噺姣旇儭钀濆崪楂橈紝閾佸惈閲忔瘮鐗涙帓杩橀珮銆傚．闃炽傛灨鏉炴墍璧峰埌鐨勫．闃冲姛鑳戒护浜哄枩鍑烘湜澶栥傜編鐧藉吇棰溿傚浜庡コ鎬ц岃█锛屽父鍚冩灨鏉炶繕鍙互璧峰埌缇庣櫧鍏婚鐨勫姛鏁堛傚吇鑲濇槑鐩傛灨鏉炴х敇銆佸钩...
