如何让肩膀变窄

\u5982\u4f55\u8ba9\u80a9\u8180\u53d8\u7a84

\u80a9\u5bbd\u662f\u9aa8\u67b6\u95ee\u9898 \u548c\u4f60\u9057\u4f20\uff0c\u953b\u70bc\u6709\u5173..\u901a\u8fc7\u8fd0\u52a8\u4f60\u53ea\u4f1a\u8d77\u5230\u53cd\u4f5c\u7528\u3002
\u5982\u679c\u60f3\u7a84\u70b9\u5c31\u6362\u7a7f\u8863\u98ce\u683c
\u4f9d\u6211\u4e2a\u4eba\u62d9\u89c1\uff1a

\u80a9\u5bbd\u7684\u4eba
1\u3001\u9002\u5408\u7a7f\u6b63\u5f0f\u7684\u804c\u4e1a\u5957\u88c5\uff0c\u6bd4\u5982\u7a7f\u897f\u670d\u4e00\u5b9a\u597d\u770b\u3002
2\u3001\u6bd4\u8f83\u9002\u5408\u7a7f\u659c\u63d2\u80a9\u8863\u670d\uff0c\u8fd9\u6837\u7a7f\u6548\u679c\u4e5f\u597d\u3002

\u8f6c\u8d34\u4e13\u4e1a\u4e00\u70b9\u7684\u89c2\u70b9\uff1a

\u80a9\u5bbd\u7f8e\u4eba6\u5927\u7a7f\u8863\u539f\u5219

\u4ece\u9886\u578b\u3001\u8896\u957f\u3001\u56fe\u6848\u3001\u8272\u5f69****\u627e\u51fa\u6700\u9002\u5408\u80a9\u5bbd\u7f8e\u4eba\u7684\u7a7f\u8863\u539f\u5219\uff0c\u8ba9\u4f60\u8f7b\u677e\u6446\u8131\u81ea\u5df1\u7684\u4f53\u578b\u56f0\u6270\uff0c\u5c55\u73b0\u5300\u79f0\u7684\u8eab\u6750\u66f2\u7ebf\u3002

1\u3001 \u9886\u662f\u80a9\u5bbd\u7f8e\u4eba\u7a7f\u8863\u81f4\u80dc\u7684\u5173\u952e

\u9886\u53e3\u5f62\u72b6\u6700\u80fd\u5f71\u54cd\u80a9\u90e8\u7684\u89c6\u89c9\u89c2\u611f\u3002\u5927V\u9886\u662f\u80a9\u5bbd\u7f8e\u4eba\u7684\u6700\u4f73\u6b3e\u5f0f\uff0c\u501f\u7531V\u9886\u7684\u89c6\u7ebf\u5ef6\u4f38\uff0c\u5de7\u5999\u7684\u9690\u85cf\u4f4f\u5bbd\u80a9\u7684\u7f3a\u70b9\u3002

2\u3001 U\u9886\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u6df1U\u9886\u4e5f\u80fd\u201c\u7f29\u80a9\u201d

U\u9886\u4f7f\u9888\u90e8\u9732\u51fa\u4e00\u7247\u5f00\u9614\u5730\u5e26\uff0c\u9888\u90e8\u4fee\u957f\u4e86\uff0c\u80a9\u90e8\u81ea\u7136\u4e5f\u5c31\u53d8\u7a84\u4e86\u3002

\u771f\u4e1d\u8d28\u5730\u7684\u4e0a\u88c5\u624b\u611f\u7ea7\u597d\u3001\u60ac\u5782\u611f\u4e5f\u6781\u4f73\uff0c\u5927U\u9886\u6709\u6548\u4fee\u9970\u5bbd\u80a9\u7f3a\u9677\uff0c\u9888\u90e8\u7684\u9970\u82b1\u65e2\u6709\u88c5\u9970\u4f5c\u7528\uff0c\u66f4\u65e0\u6cd5\u5ffd\u7565\u5176\u4fee\u9970\u610f\u4e49\u3002

3\u3001 \u56fe\u6848\u6bd4\u8f83\u5c0f\u7684\u4e0a\u8863\u9886\u53e3\u5fc5\u987b\u5f00\u9614

\u5bc6\u5bc6\u9ebb\u9ebb\u7684\u5706\u70b9\u6216\u5c0f\u788e\u82b1\u56fe\u6848\uff0c\u5341\u5206\u7684\u82b1\u4fcf\u65f6\u9ae6\uff0c\u80a9\u5bbd\u7684\u4eba\u5fc5\u987b\u9009\u62e9\u9886\u53e3\u6bd4\u8f83\u5f00\u9614\u7684\u6b3e\u5f0f\uff0c\u8fd9\u6837\u624d\u4e0d\u4f1a\u663e\u5f97\u80a9\u8180\u66f4\u58ee\u7855\u3002

\u5bc6\u5bc6\u9ebb\u9ebb\u7684\u5706\u70b9\u770b\u8d77\u6765\u500d\u611f\u7a20\u5bc6\uff0c\u5982\u679c\u9886\u53e3\u5bc6\u4e0d\u900f\u98ce\uff0c\u4f1a\u8ba9\u4e0a\u534a\u8eab\u7684\u6bd4\u4f8b\u52a0\u91cd\uff0c\u4ee5\u5927V\u9886\u8bbe\u8ba1\uff0c\u5c06\u9886\u95f4\u5c55\u5f00\uff0c\u5e73\u8861\u4e86\u5bbd\u80a9\u7684\u7ebf\u6761\u3002

4\u3001 \u6df1\u8272\u7cfb\u4e0a\u8863\u5177\u6709\u7f29\u80a9\u6548\u679c

\u5728\u8272\u5f69\u7684\u9009\u62e9\u4e0a\u95e8\uff0c\u5b9c\u5c3d\u91cf\u8003\u8651\u6df1\u8272\u7cfb\uff0c\u5177\u6709\u6536\u655b\u7684\u6548\u679c\uff0c\u8ba9\u80a9\u8180\u5bbd\u5927\u7684\u4eba\u4e0d\u518d\u6101\u7709\u82e6\u8138\u3002

5\u3001 \u522b\u81f4\u7684\u8863\u6446\u8bbe\u8ba1\u8f6c\u79fb\u7126\u70b9

\u8272\u5f69\u7eda\u4e3d\u593a\u76ee\u7684\u4e0a\u8863\uff0c\u5b9c\u9009\u62e9\u80f8\u7ebf\u4ee5\u4e0b\u6709\u7279\u6b8a\u8bbe\u8ba1\u7684\u8863\u670d\uff0c\u6700\u597d\u5728\u4e0b\u6446\u5904\u6709\u6240\u521b\u610f\uff0c\u8ba9\u4eba\u60f3\u4e0d\u6ce8\u610f\u90fd\u96be\u3002

6\u3001 \u6709\u7279\u8272\u7684\u4e0a\u8863\u4f1a\u8ba9\u4eba\u5b8c\u5168\u5fd8\u4e86\u5bbd\u80a9

\u522b\u81f4\u7684\u8bbe\u8ba1\u3001\u82b1\u6837\u7684\u56fe\u6848******\u53ea\u8981\u80fd\u5c06\u4eba\u7684\u89c6\u7ebf\u7262\u7262\u5438\u5f15\u4f4f\u5c31\u884c\u3002

\u5f88\u9057\u61be\u7684\u544a\u8bc9\u4f60\uff0c\u51cf\u80a5\u5427\uff0c\u53ea\u80fd\u6709\u4e00\u70b9\u70b9\u6548\u679c\uff0c\u4e3b\u8981\u662f\u5929\u751f\u3002
\u6700\u597d\u7684\u65b9\u6cd5\u662f\u8dd1\u6b65\uff0c\u745c\u4f3d\u4f5c\u7528\u4e0d\u5927\u3002

肩宽是骨架问题 和你遗传,锻炼有关..通过运动你只会起到反作用。
如果想窄点就换穿衣风格
依我个人拙见:肩宽的人1、适合穿正式的职业套装,比如穿西服一定好看。
2、比较适合穿斜插肩衣服,这样穿效果也好。
转贴专业一点的观点:
肩宽美人6大穿衣原则
从领型、袖长、图案、色彩****找出最适合肩宽美人的穿衣原则,让你轻松摆脱自己的体型困扰,展现匀称的身材曲线。
1、 领是肩宽美人穿衣致胜的关键
领口形状最能影响肩部的视觉观感。大V领是肩宽美人的最佳款式,借由V领的视线延伸,巧妙的隐藏住宽肩的缺点。
2、 U领,尤其是深U领也能“缩肩”
U领使颈部露出一片开阔地带,颈部修长了,肩部自然也就变窄了。
真丝质地的上装手感级好、悬垂感也极佳,大U领有效修饰宽肩缺陷,颈部的饰花既有装饰作用,更无法忽略其修饰意义。
3、 图案比较小的上衣领口必须开阔
密密麻麻的圆点或小碎花图案,十分的花俏时髦,肩宽的人必须选择领口比较开阔的款式,这样才不会显得肩膀更壮硕。
密密麻麻的圆点看起来倍感稠密,如果领口密不透风,会让上半身的比例加重,以大V领设计,将领间展开,平衡了宽肩的线条。
4、 深色系上衣具有缩肩效果
在色彩的选择上门,宜尽量考虑深色系,具有收敛的效果,让肩膀宽大的人不再愁眉苦脸。
5、 别致的衣摆设计转移焦点
色彩绚丽夺目的上衣,宜选择胸线以下有特殊设计的衣服,最好在下摆处有所创意,让人想不注意都难。
6、 有特色的上衣会让人完全忘了宽肩
别致的设计、花样的图案******只要能将人的视线牢牢吸引住就行。

  • 濂崇敓缁冭偐鐨勫姩浣
    绛旓細3銆璁╄偐鍙樼獎濡備綍鎺у埗楗 寰堝鐪嬭捣鏉ュ.纭曠殑濂崇敓鍙兘鏄洜涓洪ギ椋熼噺澶ぇ锛岄ギ椋熶範鎯笉瑙勫緥锛屾墍浠ユ垜浠兂瑕佽偐鑶鍙樼獎鐨勮瘽涓瀹氳鎺у埗濂介ギ椋燂紝涓鏃ヤ笁椤夸竴瀹氳寰堣寰嬶紝姣忛】涔熶笉鍙互鍚冨お澶氾紝闆堕楗枡瑕佸繉鍙o紝杩欐牱闀挎湡鍧氭寔涓嬫潵涓瀹氬彲浠ュ噺灏戜綋鍐呰剛鑲紝杩欐牱鑲╄唨涔熶細鐦︿笅鏉ャ傚鑲╄唨楂樹釜瀛愬コ鐢熺┛琛f惌閰嶆庝箞鍋 1銆佹壃闀块伩鐭細...
  • 鑲╄唨姣旇緝瀹界殑濂崇敓,閫傚悎绌垮摢绉嶅濂楀憿?
    绛旓細姣忔瀹夋叞鑷繁璇磋偐瀹界┛琛f湇鏈夋灦瀛愶紝浣嗘槸涓鍒板啲澶╂崲涓婂ぇ琛g湅鐫闀滃瓙閲岀殑鑷繁锛屾槸涓嶆槸鎯虫妸闀滃瓙鏁茬锛熼粍閲戜笁瑙掔殑姣斾緥鐪熺殑鍜屽仴韬埧閲岀殑鐢峰瀛愭瘮閮戒笉閬戝璁┿備絾鏄皝璇磋偐瀹藉瀛愬氨涓嶈兘鍋氫竴涓▏灏忓コ瀛╋紵鍦ㄩ夎喘琛f湇鍓嶏紝鍋氬ソ浠ヤ笅涓夋浣犱篃鍙互绌夸笂鍚堥傝嚜宸辩殑澶ц。鐤媯鑰嶉叿銆1.闊╃増澶ц。璁╄偐鑶鍙樼獎銆傚浜庤偐瀹界殑濂崇敓鏉ヨ...
  • 鑳栦汉鑲╁鍑忚偉鍚庤偐浼鍙樼獎鍚
    绛旓細杩欒鐪嬩綘鐨勯楠间簡,濡傛灉浣犳槸灞炰簬鑲夊瀷鑲ヨ儢,涔熷氨鏄鑲╁瀹屽叏鏄倝鎾戠潃鐨,鍑忚偉褰撶劧灏变細鍙樼獎,涓嶈繃,濡傛灉浣犵殑楠ㄦ灦鏈潵灏辨槸閭d箞瀹界殑,鍐嶆庝箞鍑,涔熺獎涓嶄簡
  • 鎴戠殑琛f湇澶т竴鍙,浣嗘垜鍙兂鎶鑲╁彉绐鐐,琚栧瓙鍙樼煭鐐,韬瓙涓嶅彉,杩欐牱瑁佺紳搴楀彲...
    绛旓細鍙互鍊掓槸鍙互锛屼笉杩囨垚鏈お楂橈紝鍥犱负琛f湇鏄寜姣斾緥瑁佸壀鐨勶紝涓嶆槸璇存敹鏀鑲╄唨灏辫鐨勪簨鎯咃紝闇瑕佹暣浣撴敼鍔ㄣ傚鏋滆繖鏍风殑璇濅慨鐞嗚垂鐢ㄧ敋鑷充細瓒呰秺涔拌。鏈嶇殑浠锋牸銆傛垜寤鸿浣犲埌璐拱琛f湇鐨勫晢搴楁垨鑰呯綉搴楁崲涓涓嬭。鏈嶏紝鎴栬呭共鑴嗛佷汉銆傜浣犲紑蹇冿紒
  • 涓勾濂充汉鑲╁鑳屽帤鎬庝箞绌块兘鏄捐儢,鏈夊摢浜涚┛鎼妧宸у彲浠ユ敼鍠勫憿?
    绛旓細鑰屽ぇ瀹堕夋嫨闇插嚭涓鐐鑲╄唨锛岃繖鏍锋枩闇茶偐鐨勬柟寮忎細鏇村姞濂界湅涓浜涳紝鑰屼笖涔熶細鏇村姞鐨勬樉鐦︼紝濂藉儚鏁翠釜浜虹殑鑲╄唨閮鍙樼獎浜嗗緢澶氥備簩銆佷笉瑕侀夋嫨鍦嗛鐨勮。鏈嶃傚皬缂栧缓璁紝澶у鏈濂芥槸閫夋嫨V棰嗙殑琛f湇锛屽洜涓篤棰嗗彲浠ラ犳垚瑙嗚涓婄殑閿欒銆俈棰嗕細璁╀汉鎰熻鍒版湁鍚戜笅寤朵几鐨勬晥鏋滐紝浼氳浜烘妸娉ㄦ剰鍔涙斁鍦ㄩ攣楠ㄤ笂銆傚ぇ瀹跺鏋滀笉鐩镐俊鐨勮瘽锛屽叾瀹炴槸...
  • 鐢蜂汉鑰佷簡鑲╄唨浼鍙樼獎鍚?瓒婃潵瓒婄獎?
    绛旓細浜鸿佷簡鑲岃倝鍜岄煣甯﹂楠奸兘浼氭湁鍙樺寲锛屾讳綋涓婄湅灏辨槸娌℃湁骞磋交浜烘尯鎷斾簡锛岃倢鑲夎悗缂╅煣甯︽澗寮涳紝鑲╁韬珮閮戒細鍙樺皬鐨勶紝涓嶈繃杩囩▼姣旇緝缂撴參锛屽彲浠ュ潥寮洪敾鐐硷紝鐜板湪鑰佷汉瀹惰韩鏉愰瓉姊у仴澹殑鏈夌殑鏄紝涓昏鐪嬩釜浜洪敾鐐间簡
  • 琛~鐨鑲╄唨澶綆鎬庝箞鍔
    绛旓細鎶婅偐鑶鏃佽竟鐨勪竴鍒颁袱鍘樼背鐨勫竷鏂欑紳杩涜。鏈嶅唴锛屼粠鑲╄唨鍒拌厠涓嬬紳鍒跺洿鎵嬭噦涓鍦堬紝浼璁╄偐鑶閮ㄥ垎鍙樼獎锛屽疄鍦ㄤ笉浼氬彲浠ヨ浜哄府蹇欑紳锛屾垜鐨勮‖琛偐鑶澶灏辨槸杩欐牱缂濈殑锛屾眰閲囩撼
  • 鑲╄唨楠ㄧ紳鍙樼獎鏄粈涔堟剰鎬
    绛旓細鑲╄唨楠ㄧ紳鍙樼獎鐨勫師鍥犺緝澶氾紝鏈甯歌鐨勬槸鑲╄鎹熶激銆侀鎶樻垨鍏宠妭鐐庛傛澶栵紝鑲╄唨杩囧害浣跨敤銆佸Э鍔夸笉姝g‘銆佽偐閮ㄨ倢鑲夊姏閲忎笉鍧囪 涔熷彲浠ラ犳垚鑲╄唨楠ㄧ紳鍙樼獎銆傝繖绉嶆儏鍐靛彲鑳戒細寮曡捣鑲╄鐐庛佽偐鍛ㄧ値绛夌柧鐥呫傚鏋滀笉鍙婃椂澶勭悊锛屽彲鑳戒細瀵艰嚧鑲╁叧鑺傜殑涓ラ噸鎹熶激銆傞闃茶偐鑶楠ㄧ紳鍙樼獎鍙互浠庝互涓嬩袱涓柟闈㈠叆鎵嬶細涓鏄敼鍙樹笉鑹Э鍔垮拰鑲╅儴涔犳儻锛屽噺灏...
  • 鑲╁ 鐩嗛寰堝 O褰㈣吙涓ラ噸 濂虫 绌胯。鎼厤娉
    绛旓細瀵嗗瘑楹婚夯鐨勫渾鐐圭湅璧锋潵鍊嶆劅绋犲瘑锛屽鏋滈鍙e瘑涓嶉忛锛屼細璁╀笂鍗婅韩鐨勬瘮渚嬪姞閲嶏紝浠ュぇV棰嗚璁★紝灏嗛闂村睍寮锛屽钩琛′簡瀹借偐鐨勭嚎鏉° 4銆 娣辫壊绯讳笂琛e叿鏈夌缉鑲╂晥鏋 鍦ㄨ壊褰╃殑閫夋嫨涓婇棬锛屽疁灏介噺鑰冭檻娣辫壊绯伙紝鍏锋湁鏀舵暃鐨勬晥鏋滐紝璁╄偐鑶瀹藉ぇ鐨勪汉涓嶅啀鎰佺湁鑻﹁劯銆 5銆 鍒嚧鐨勮。鎽嗚璁¤浆绉荤劍鐐 鑹插僵缁氫附澶虹洰鐨勪笂琛o紝瀹滈夋嫨鑳...
  • 涓轰粈涔堢敺浜洪氳繃鍋ヨ韩鍙互浣鑲╄唨鍙樺,鑷閮鍙樼獎?
    绛旓細杩愬姩鍚庤倢鑲夊己搴﹀鍔狅紝鑴傝偑鍑忓皯銆傛墍浠ヨ偐浼氭洿娆撅紝鑰岃噣閮ㄤ袱渚ф湰韬氨娌℃湁鍙戣揪鐨勮倢鑲夌粍缁囷紝鍦ㄨ剛鑲噺灏戝悗锛岃瑙変笂灏辨洿鏄惧緱鑲╁鑷绐勪簡銆
  • 本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网