怎么样才算是人生的低谷？
人生的低谷是指一个人在生活中遭遇到一系列困难、挫折和失意的阶段。虽然每个人对低谷的定义可能有所不同，但通常以下几个方面可以被认为是人生的低谷：1. 情感低谷：当一个人经历失恋、离婚、亲人去世或友谊破裂等情感上的打击时，会感到心灵上的痛苦和失落。
2. 职业低谷：当一个人在工作中遭遇失业、被解雇、职业发展停滞或遇到工作上的挫折时，会感到自信心受损和职业前景黯淡。
3. 经济低谷：当一个人面临财务困难、债务累积、投资失败或经济危机时，会感到经济压力和生活困顿。
4. 健康低谷：当一个人遭受严重疾病、慢性病、意外事故或身体残疾时，会感到身体上的痛苦和生活质量下降。
5. 自我认同低谷：当一个人面临自我怀疑、自卑、自我否定或迷失自我时，会感到自我价值受损和人生意义缺失。
低谷是人生中不可避免的一部分，每个人都会经历不同程度的低谷。然而，低谷并不意味着人生的终结，而是一个机会去重新审视自己的价值观、目标和生活方式。通过积极的心态、寻求支持、制定合理的目标和采取行动，人们可以逐渐走出低谷，重建自己的生活。
推测你还很年轻，一直很幸运，所以之前没有经历过太大的磨难。
其实，我们每个人一生之中总会经历这样或那样的挑战，而且第一次经历时，总会认为，我经历的是最惨痛的、最恶劣的，我不行了，看不见任何机会了......
十多年前，当我人生中遭受“最黑暗“（自认为的）、让我绝望的打击时（具体事儿就不说了），我就觉得我是世间最惨的人了，内心灰暗、失去了所有的动力，堕入重度抑郁，数月连房门都不出......我的一个发小来看我，带我去了探访了他的一个远房亲戚。他的亲戚因为车祸高位截瘫，在市康复医院的病床上已经躺了一年多，脖颈以下不能动弹，吃喝拉撒全靠护工.....但他还轻声的给我们介绍他尝试的各种康复方法、面容很平静，一直带着微微的笑.....
从此，我知道我不是最惨的那一个，而且机会也不是最少的那一个。我开始慢慢好起来。
再后来到了今天，那一段儿成了我人生最宝贵的体验。
面容的损伤已经造成，但你可以拒绝心堕入黑暗！实际上，当你能够尽全力经受住困厄初始来临时最猛烈的攻击，然后忍耐住一段时间，那么，它能带给你的心灵伤害就会衰减，你会发现那没什么大不了的，你可以慢慢看见解决问题的机会，或者慢慢多起来的选择......
当你渡过险滩，勇气、睿智、柔韧、乐观、豁达，还有其它的人生更宝贵的财富，其中几样或者更多，你已经拥有了。
如果你更在意友谊和爱情，那么，你会因为心灵的提升而对它们有不同的理解，也因此会有不一样的、更好的选择！
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