长颈族为什么要带圈
长颈族脖子带圈是一种传统习俗。长颈族人以脖子长为美。孩子从5-6岁起，就在脖子上套铜圈，一年一个铜圈，使脖子拉长。最长颈者脖子达70厘米。洗浴时，长颈人只能把稻草塞进铜圈内拉锯般擦洗。为了生活，她们套上了沉重的枷锁，向世界展示着残酷的美。长颈族原本是一支缅甸山区少数民族，在缅甸东部生活几个世纪，向来居住在深山密林里，以耕种自给自足，族里女人一直都保持着在颈项套上铜环的传统习俗。
按照长颈族的风俗，女孩在5岁的时候，就要在颈及四肢套上铜圈带上1公斤的铜环。在民族中，有专门完成这种任务的人，先给女孩做几个小时的推拿按摩，之后就在女孩脖子上缠上铜圈，铜线截面直径可达1.5厘米。
这个仪式完成后，女孩的家人要请全村人一起来热闹庆祝一番。此后，女孩要一直戴着那些铜圈。
随着女孩年龄的增加，脖子上就要换成更紧的铜项圈，逐渐增多。从十岁开始，每年在颈上多加一个，最多可以戴25只铜项圈，重量在5公斤到10公斤之间。这些铜项圈可以借助锁骨的支撑来拉长脖子，直到女孩长到青春期、身体完全定型为止。
在长颈族中，人们觉得女子颈越长便越美 。晚上睡觉的时候只取下后面的竖环，而其它环也不取下来，几天洗一次澡，几个人互相帮助，用布在环和脖子间搓洗。
她们一生中只有几次把颈上的铜环取下来，那就是结婚、生子以及去世。通常她们不轻易让外人看到取下铜环的样子，即使亲如丈夫也不例外。
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