端午赛龙舟的来历
端午节赛龙舟的由来说法端午节赛龙舟的习俗源于战国时期。那时，人们制作刻有龙形的木船，在急促的鼓声中进行竞渡游戏，以此娱乐神明和乐人。起初，龙舟竞渡是半宗教性、半娱乐性的祭仪节目。在两湖地区，赛龙舟与祭拜屈原等活动紧密相关。或许是为了送别屈原以及曹娥、伍子胥等人物，当地人民采用龙舟送他们的灵魂归葬，因而形成了这一习俗。不同地区赋予了赛龙舟不同的寓意。
在赛龙舟前，各地有各种祭祀和纪念仪式。例如，广东地区的龙舟在端午节前要从水下取出，祭拜南海神后，安装龙头和龙尾，然后准备竞渡。他们还会放置一对纸制小公鸡在龙船上，认为这样可以保佑船只平安。福建和台湾地区则前往妈祖庙祭拜。有的地方直接在河边祭拜龙神，将鸡血滴在龙神像上，如四川、贵州等地区。
端午赛龙舟的仪式
过去，赛龙舟前会举行各种祭祀和纪念仪式，通常包括点香烛、烧纸钱，供上鸡肉、大米、肉类、水果和粽子等祭品。尽管这些含有迷信色彩的仪式如今已很少见，但在过去，人们祭祀龙神庙时的气氛非常严肃，他们祈求农业丰收、风调雨顺、驱邪避害、事事如意，同时也祈求划船平安。人们常说，“图个吉利”，这表达了他们内心的良好愿望。
端午赛龙舟的来历
明末清初的广东学者屈大均在其著作《广东新语》中记载了端午时节的龙舟竞渡盛况：“五月时，洪水泛滥，放任船只百里。乡人为龙舟之会，观者如云，船尾相接，士女如山，乘潮下上，日已暮而未散。龙舟长十余丈，高七八尺，龙髯去水二尺。额与项坐六七人。中有锦亭，坐倍之。旗者、盖者、钲鼓者、挥桡击枻者，不下七八十人。竞渡则惊涛涌起，雷雨交驰。舟去而水痕久不能合。斯亦游观之至侈者。广中龙船，惟东莞*盛。自五月朔至晦，乡乡有之。如彭峡者可纪也。”
东莞县志中也记载了端午节的习俗：“五月朔(初一),饮菖蒲雄黄酒,以辟不祥。食角黍,为龙舟竞渡。至五日,会者益众。以节物荐于家祠。”“邑人多纫小香囊，曰午时袋。”“自朔至望,竞渡*盛,龙舟长至十余丈。中为锦亭,画船云集,*尾相衔,乘潮下上。日暮管弦未歇,鼓镇内为*观。”
自宋代起，东莞人民从农历四月初八开始，至五月三十日，持续划龙舟，洗龙舟水，观龙舟景，吃龙舟饼，食龙船饭，唱龙舟歌，至今仍延续这一传统，称为“龙舟月”。每年农历五月初一，万江举行大型龙舟锦标赛，被誉为“东莞龙舟**景”，有诗歌云“五月初一龙抬头，万江河上赛龙舟”。“东莞龙舟**景”之后，各地互相约定，定出自已的龙舟景日子如五月初四“汾溪景”、五月初十“新城景”、五月十四“新村景”，万江区内各村举办龙舟竞渡，各具特色、全民参与，直至月底,万江人民即以“东莞龙舟**景”为荣，保持至今，定为传统日。
端午赛龙舟的方法
上船是赛龙舟的第一步，不可小觑。上船方式有两种：一种是从船头登船；一种是从船侧登船。从船侧登船相对容易，船头船尾有人扶持，上船的人只需老实坐在自己的位置上即可。从船头登船要注意的事情较多，大家先按顺序排队，舵手先上船，等舵手坐好后，再按顺序上船，其他人依此类推，最后是鼓手上船，但一定要等上船的人坐好后下一个人才能上船。上船时一定要走船的中线，因为船体轻，走两侧很容易翻船。
鼓手是龙舟队伍中的重要角色，敲鼓的节奏至关重要，通常是两轻一重，“砰砰梆砰砰梆”，划手必须跟随鼓点的频率入水划桨，鼓点快则划桨频率快，鼓点慢则划桨频率慢。如果划手不按鼓点划桨，整个龙舟的节奏就会被破坏，因此划手要跟着鼓点划桨，敲鼓的人要考虑到比赛的情况，一定要分配好划手的体能，因此鼓手要审时度势，了解赛场的情况，采取正确的战术来应对比赛。
划手是龙舟队伍中的主要力量。有一个说法：十位壮汉未必划得过十位弱女子。原因很简单：你是否能做到桨入水统一。划龙舟不仅仅是看你是否有力量，这是一个集体项目，十名划手一定要统一举桨，桨统一入水，统一划水，桨统一出水，只要有一位划桨不同步，这艘船就无法快速前进。划船时一桨很重要，一桨要跟着鼓点走，二桨看一桨，依此类推。划桨时桨要尽量往前伸，要满桨划水，桨要贴着船体划，划桨不仅仅是要用臂力，同时腰腹也要用力，因此身体要有一个往前探的动作，就是在划桨的时候要往前探身体，这样全身的力气就能用上。
舵手在龙舟队伍中扮演着重要的角色，舵手的姿势有站立固定舵、站立活动舵、坐着活动舵。舵手是掌管船行进方向的关键人物。如果你不会掌舵，那笑话可就出来了，船非常容易在原地打转。实际上打转并不可怕，*可怕的是掌不好舵很容易发生撞船事故，那后果就可怕了。还有就是串道，在比赛规则中，串道是要取消名次的。你划的再卖力，成绩再好也是无济于事。
划手通常分为两队，左五人右五人，左五人的体重加起来要等于右五人的体重（当然这不是绝对的）来保持船的平衡，体重沉的要坐在船后，体重轻的要坐在船头，这样能让船头有一定的翘起，以达到船在水中行走时减少阻力，提高船的行进速度。还有几条船并驾齐驱，大家同时呐喊，划手根本就听不清本队的鼓点声，所以十位划手与鼓手要统一喊号，喊什么自己定，但一定要喊，这样可以提高全队的士气和保持划手们划船的统一性，以提高成绩。
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