女生500度近视，450度散光要避免剧烈运动吗？可以申请体测免测吗？
你这个度数其实还算不上高度近视，办成的概率不大。分享一下我的真实经历，本人中北大学2023级新生一枚，由于从小体育不好，自己的体测成绩也是一定及不了格，所以萌生了办免测的想法。从网上看到高度近视可能可以免测，然后我就想要去验光，去了山西省人民医院，验出来左眼500多度，右眼600多度，当时就想要让医生开一个高度近视避免剧烈运动的证明，可是医生拒绝了，只说可以在我病历本上写但是我不肯放弃呀，我就回校医院挂了个号，然后找医生看了我的病历，说想开证明，出乎我意料的是，医生嘴上说有点勉强，但最后还是给我写了证明，然后去挂号处盖章就生效了。后来就是要去找体育老师签字（易），班主任签字（易），副院长签字（当时有点忐忑），但没想到过程异常顺利，最后去体测中心盖个章就完成了。
嗯就这样，我也是十分的开心，可以说是上大学以来最开心的事了。把经历分享出来也是想让更多有困扰的同学可以去干，想做什么就去干哦，万一真的成功了呢。
不用避免，平常注意让眼睛休息，希望能帮到您。
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