奇异果要硬吃还是软吃
软吃。根据有来医生网查询显示：奇异果硬的时候，会非常酸，虽然对人体无害，但是食用的口感不是很好，当奇异果变软的时候是最适合食用的，味道更甘甜，能促进肠道蠕动，加速宿便排出，对便秘有一定缓解效果。绛旓細纭殑濂囧紓鏋滃彲浠ュ悆銆傛灉鑲夎緝纭殑濂囧紓鏋滆繕鏈畬鍏ㄦ垚鐔燂紝鍛抽亾閰告订锛岀洿鎺ュ悆鍙ｆ劅杈冨樊锛屽彲浠ュ拰铚傝湝涓璧烽鐢紝璐ㄥ湴杈冭蒋鐨勫寮傛灉鍙ｆ劅棣欑敎锛屾竻棣欏姹併備絾瑕佹敞鎰忥紝鍙戣蒋鐨勫寮傛灉瀹规槗鑵愮儌鍙樿川锛屽鏋滄灉鑲夎緝杞殑濂囧紓鏋滄湁鍙樿壊鍙樺懗銆佹祦姘寸瓑鎯呭喌锛屽氨涓嶈兘鍐嶅悆浜嗐傚悆濂囧紓鏋滄湁浠涔堝ソ澶 淇冭繘娑堝寲 濂囧紓鏋滄湁杈冮珮鐨勮惀鍏讳环鍊硷紝瀵屽惈...
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