想问小米可以和苹果一起煮粥吗

小米可以和苹果可以一起煮粥,小米养胃,但是太过于清淡的说口感有时显得寡淡,搭配苹果等水果,既满足营养需求,又可口。而且苹果等寒性水果煮熟了在吃,也一定程度上是对身体和胃有好处的。
原料:苹果1个,小米100g,水1000ml
做法
1、所有材料准备好。
2、小米冲洗2遍,苹果去皮去核后切小丁。
3、高压锅中先放入水,再放入小米,然后放入苹果丁,加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火煮20分钟即可。
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