如何提高孩子的注意力？ 如何培养孩子注意力？
\u5982\u4f55\u63d0\u9ad8\u5c0f\u5b69\u6ce8\u610f\u529b\uff1f\u7b2c\u4e00\u5173
\u542c\u8bfe\u4e0d\u8d70\u795e\u8bad\u7ec3
\u8bad\u7ec3\u76ee\u7684\uff1a\u8bad\u7ec3\u5b66\u751f\u5b66\u4e60\u80fd\u529b\uff0c\u80fd\u4f7f\u5b66\u751f\u4e0a\u8bfe\u4e13\u5fc3\u542c\u8bb2\uff0c\u8ba4\u771f\u5199\u4f5c\u4e1a\uff0c\u8003\u8bd5\u4e0d\u7c97\u5fc3\uff0c\u63d0\u9ad8\u5b66\u4e60\u6210\u7ee9\u3002
\u8bad\u7ec3\u8981\u6c42\uff1a\u6bcf\u5929\u8bad\u7ec310\u5206\u949f\uff0c\u653e\u5b66\u540e\u5728\u5bb6\u91cc\u5199\u4f5c\u4e1a\u524d\u8bad\u7ec3\uff0c\u7531\u5bb6\u957f\u76d1\u7763\u8bad\u7ec3\u60c5\u51b5\uff0c\u5fc5\u987b\u6bcf\u5929\u575a\u6301\u8bad\u7ec3\uff0c\u6548\u679c\u660e\u663e\u3002
1. \u6570\u5b57\u4f20\u771f
\u8bad\u7ec3\u65b9\u6cd5\uff1a\u5bb6\u957f\u5c06\u4e0b\u5217\u6bcf\u4e2a\u6570\u5b57\u8bfb\u4e00\u904d\uff0c\u5b69\u5b50\u5728\u542c\u5b8c\u4e4b\u540e\u51ed\u8bb0\u5fc6\u5199\u4e0b\u542c\u5230\u7684\u6570\u5b57\u3002
\u4f8b\u5982\uff1a\u5bb6\u957f\u8bfb68715\uff0c\u5b69\u5b50\u542c\u5b8c\u4e4b\u540e\u5728\u7eb8\u4e0a\u519968715\u3002
2. \u542c\u5b57\u8bad\u7ec3
\u8bad\u7ec3\u65b9\u6cd5\uff1a\u5bb6\u957f\u8bfb\u4e0b\u5217\u77ed\u6587\uff0c\u5b69\u5b50\u8ba4\u771f\u542c\uff0c\u5f53\u542c\u5230\u4e00\u4e2a\u201c\u4e00\u201d\u5b57\u5c31\u7528\u7b14\u5728\u7eb8\u4e0a\u6253\u4e00\u4e2a\u201c\u221a\u201d\uff0c\u5bb6\u957f\u8bfb\u5b8c\u540e\u7edf\u8ba1\u201c\u4e00\u201d\u5b57\u7684\u4e2a\u6570\uff0c\u76f4\u5230\u5b69\u5b50\u8bb0\u5f55\u7684\u4e2a\u6570\u4e0e\u77ed\u6587\u4e2d\u201c\u4e00\u201d\u7684\u4e2a\u6570\u76f8\u540c\u4e3a\u6b62\u3002
\u6709\u4e00\u5c0f\u9e1f\uff0c\u5b83\u7684\u5bb6\u642d\u5728\u6700\u9ad8\u7684\u6811\u679d\u4e0a\uff0c\u5b83\u7684\u7fbd\u6bdb\u8fd8\u672a\u4e30\u6ee1\uff0c\u4e0d\u80fd\u8981\u98de\uff0c\u6bcf\u65e5\u53ea\u5728\u5bb6\u91cc\u53fd\u53fd\u5730\u53eb\u7740\uff0c\u548c\u4e24\u53ea\u8001\u9e1f\u8bf4\u7740\u8bdd\u513f\uff0c\u4ed6\u4eec\u90fd\u662f\u89c9\u5f97\u975e\u5e38\u7684\u5feb\u4e50\u3002\u8fd9\u4e00\u5929\u65e9\u6668\uff0c\u5b83\u9192\u4e86\uff0c\u90a3\u4e24\u4e2a\u8001\u9e1f\u90fd\u627e\u98df\u7269\u53bb\u4e86\u3002\u4e00\u770b\u89c1\u706b\u7ea2\u7684\u592a\u9633\uff0c\u5b83\u4eec\u53c8\u5bb3\u6015\u4e86\uff0c\u56e0\u4e3a\u592a\u9633\u592a\u5927\u4e86\uff0c\u5b83\u4eec\u53c8\u770b\u89c1\u4e00\u68f5\u6811\u4e0a\u7684\u4e00\u7247\u597d\u5927\u7684\u6811\u53f6\uff0c\u6811\u53f6\u4e0a\u53c8\u6709\u7ad9\u7740\u4e00\u53ea\u5c0f\u9e1f\uff0c\u6b63\u5728\u5403\u5bb3\u866b\uff0c\u5bb3\u866b\u5403\u4e86\u5f88\u591a\u6811\u53f6\uff0c\u8ba9\u5927\u6811\u4e0d\u80fd\u957f\u5927\uff0c\u5927\u6811\u662f\u6211\u4eec\u7684\u597d\u670b\u53cb\uff0c\u6bcf\u4e00\u68f5\u6811\u90fd\u4ea7\u751f\u6c27\u6c14\uff0c\u8ba9\u6211\u4eec\u6bcf\u4e00\u4e2a\u4eba\u547c\u5438\u3002\u8fd9\u65f6\u8001\u9e1f\u9a6c\u4e0a\u98de\u8fc7\u53bb\uff0c\u4e0e\u5c0f\u9e1f\u4e00\u8d77\u5403\u5bb3\u866b\uff0c\u5403\u5f97\u9971\u9971\u7684\uff0c\u5e76\u4e3a\u6c11\u9664\u5bb3\u3002
2
\u7b2c\u4e8c\u5173
\u542c\u5199\u8bad\u7ec3\u9898
1.\u8bcd\u8bed\u601d\u7ef4
\u8bad\u7ec3\u65b9\u6cd5\uff1a\u5bb6\u957f\u6bcf\u5ff5\u4e00\u4e2a\u8bcd\u8bed\uff0c\u5b69\u5b50\u8ba4\u771f\u542c\uff0c\u5f53\u542c\u5230\u7535\u5668\u5c31\u9a6c\u4e0a\u4e3e\u8d77\u53f3\u624b\uff0c\u5f53\u542c\u5230\u5b66\u4e60\u7528\u54c1\u5c31\u9a6c\u4e0a\u4e3e\u8d77\u5de6\u624b\u3002
\u51f3\u5b50 \u8bfe\u684c \u6d17\u8863\u673a \u7bee\u7403 \u7535\u89c6\u673a \u81ea\u884c\u8f66 \u4e66\u5305 \u7535\u51b0\u7bb1 \u4f5c\u4e1a\u672c \u8461\u8404 \u7a7a\u8c03 \u7535\u98ce\u6247 \u7535\u8bdd\u673a \u88ab\u5b50 \u676f\u5b50 \u94a2\u7b14 \u624b\u673a \u7bee\u7403 \u7fbd\u6bdb\u7403 \u6253\u706b\u673a \u98de\u673a \u5200\u5251
2. \u627e\u5dee\u5f02\u8bad\u7ec3
\u8bad\u7ec3\u65b9\u6cd5\uff1a\u4ed4\u7ec6\u542c\u4e0b\u9762\u51e0\u7ec4\u53e5\u5b50\u4e2d\u7684\u7532\uff0c\u4e59\u4e24\u53e5\u8bdd\uff0c\u5feb\u901f\u627e\u51fa\u4e59\u53e5\u4e2d\u4e0e\u7532\u53e5\u4e0d\u540c\u7684\u5730\u65b9\u3002
\u7b2c\u4e00\u7ec4\uff1a
\u7532\uff1a\u6811\u6797\u91cc\u7684\u52a8\u7269\u548c\u690d\u7269\u5145\u5206\u4eab\u53d7\u7740\u5927\u81ea\u7136\u7684\u9633\u5149\u548c\u96e8\u9732\uff0c\u81ea\u7531\u81ea\u5728\u5730\u6210\u957f\u3002
\u4e59\uff1a\u68ee\u6797\u91cc\u7684\u52a8\u7269\u548c\u690d\u7269\u5145\u5206\u4eab\u53d7\u7740\u5927\u81ea\u7136\u7684\u9633\u5149\u548c\u96e8\u9732\uff0c\u81ea\u7531\u81ea\u5728\u5730\u751f\u957f\u3002
\u7b2c\u4e8c\u7ec4:
\u7532\uff1a\u6211\u6709\u4e00\u4e2a\u7f8e\u4e3d\u7684\u613f\u671b\uff0c\u957f\u5927\u540e\u505a\u4e00\u4e2a\u690d\u7269\u5b66\u5bb6\uff0c\u79cd\u51fa\u4e16\u754c\u4e0a\u6700\u7f8e\u4e3d\u7684\u82b1\u9001\u7ed9\u5988\u5988\u3002
\u4e59\uff1a\u6211\u6709\u4e00\u4e2a\u7f8e\u597d\u7684\u613f\u671b\uff0c\u957f\u5927\u540e\u505a\u4e00\u4e2a\u690d\u7269\u5b66\u5bb6\uff0c\u79cd\u51fa\u4e16\u754c\u4e0a\u6700\u6f02\u4eae\u7684\u82b1\u9001\u7ed9\u5988\u5988\u3002
3
\u9488\u5bf9\u5b69\u5b50\u6ce8\u610f\u529b\u8bad\u7ec3\u96c6\u9526
1.\u6309\u987a\u5e8f\u627e\u6570\u5b57
\u6211\u56fd\u5e74\u8f7b\u7684\u6570\u5b66\u5bb6\u6768\u4e50\u3001\u5f20\u5e7f\u539a\uff0c\u5c0f\u65f6\u5019\u90fd\u66fe\u91c7\u7528\u5feb\u901f\u505a\u4e60\u9898\u7684\u529e\u6cd5\uff0c\u4e25\u683c\u8bad\u7ec3\u81ea\u5df1\u96c6\u4e2d\u6ce8\u610f\u529b\u3002\u8fd9\u91cc\u7ed9\u5927\u5bb6\u4ecb\u7ecd\u4e00\u79cd\u5728\u5fc3\u7406\u5b66\u4e2d\u7528\u6765\u953b\u70bc\u6ce8\u610f\u529b\u7684\u5c0f\u6e38\u620f\u3002
\u5728\u4e00\u5f20\u670925\u4e2a\u5c0f\u65b9\u683c\u7684\u8868\u4e2d\uff0c\u5c061\u201425\u7684\u6570\u5b57\u6253\u4e71\u987a\u5e8f\uff0c\u586b\u5199\u5728\u91cc\u9762(\u89c1\u4e0b\u8868)\uff0c\u7136\u540e\u4ee5\u6700\u5feb\u7684\u901f\u5ea6\u4ece1\u6570\u523025\uff0c\u8981\u8fb9\u8bfb\u8fb9\u6307\u51fa\uff0c\u540c\u65f6\u8ba1\u65f6\u3002
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21
12
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2
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5
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11
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16
2. \u73a9\u6251\u514b\u6e38\u620f
\u53ef\u953b\u70bc\u6ce8\u610f\u529b\u9ad8\u5ea6\u96c6\u4e2d\u548c\u5feb\u901f\u53cd\u5e94\u80fd\u529b\u3002\u53d6\u4e09\u5f20\u4e0d\u540c\u7684\u724c(\u53bb\u6389\u82b1\u724c)\uff0c\u968f\u610f\u6392\u5217\u4e8e\u684c\u4e0a\u3002\u5982\uff0c\u4ece\u5de6\u5230\u53f3\u4f9d\u6b21\u662f\u6885\u82b12\uff0c\u9ed1\u68433\uff0c\u65b9\u57575\u3001\u9009\u53d6\u4e00\u5f20\u8981\u8bb0\u4f4f\u7684\u724c\u3002\u5982\u6885\u82b12\uff0c\u8ba9\u5979\u76ef\u4f4f\u8fd9\u5f20\u724c\uff0c\u7136\u540e\u628a\u4e09\u5f20\u724c\u5012\u6263\u5728\u684c\u4e0a\uff0c\u7531\u5bb6\u957f\u968f\u610f\u66f4\u6362\u4e09\u5f20\u724c\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u7136\u540e\uff0c\u8ba9\u5979\u62a5\u51fa\u6885\u82b12\u5728\u54ea\u513f\u3002\u5982\u5979\u8bf4\u731c\u5bf9\u4e86\uff0c\u5c31\u80dc\uff0c\u4e24\u4eba\u8f6e\u6362\u505a\u6e38\u620f\u3002\u968f\u7740\u80fd\u529b\u7684\u63d0\u9ad8\uff0c\u5bb6\u957f\u53ef\u4ee5\u589e\u52a0\u96be\u5ea6\uff0c\u5982\u589e\u52a0\u724c\u7684\u6570\u91cf\uff0c\u53d8\u6362\u724c\u7684\u4f4d\u7f6e\u7684\u6b21\u6570\u548c\u63d0\u9ad8\u53d8\u6362\u724c\u4f4d\u7f6e\u7684\u901f\u5ea6\u3002
\u8fd9\u79cd\u65b9\u6cd5\u80fd\u9ad8\u5ea6\u57f9\u517b\u6ce8\u610f\u529b\u7684\u96c6\u4e2d\uff0c\u7531\u4e8e\u662f\u6e38\u620f\uff0c\u7b26\u5408\u5b69\u5b50\u7684\u5fc3\u7406\u7279\u70b9\uff0c\u975e\u5e38\u53d7\u5b69\u5b50\u6b22\u8fce\uff0c\u73a9\u8d77\u6765\u5b69\u5b50\u7684\u79ef\u6781\u6027\u5f88\u9ad8\u3002\u6bcf\u5929\u575a\u6301\u73a9\u4e00\u9635\uff0c\u6ce8\u610f\u529b\u4f1a\u6709\u6240\u63d0\u9ad8\u3002
3. \u4e70\u4e00\u4e9b\u667a\u529b\u8bad\u7ec3\u7684\u4e66\uff0c\u6bcf\u5929\u575a\u6301\u505a\u7ec3\u4e60
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4. \u73a9\u201c\u5f00\u706b\u8f66\u201d\u6e38\u620f
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\u8fd9\u79cd\u538b\u529b\u5305\u62ec\u5bb6\u957f\u5bf9\u5b69\u5b50\u7684\u8bad\u65a5\u3001\u6279\u8bc4\uff0c\u4e5f\u5305\u62ec\u5b69\u5b50\u5728\u5e7c\u513f\u56ed\u53d7\u5230\u8001\u5e08\u7684\u6307\u8d23\u3001\u6279\u8bc4\uff0c\u4e5f\u5305\u62ec\u5b69\u5b50\u5728\u5e7c\u513f\u56ed\u4e0e\u5176\u4ed6\u5c0f\u670b\u53cb\u76f8\u5904\u4e0d\u6109\u5feb\uff0c\u4ea7\u751f\u540c\u4f34\u77db\u76fe\u3002\u8fd9\u6837\u7684\u4e8b\u4ef6\u4f1a\u8ba9\u5b69\u5b50\u4ea7\u751f\u4e00\u5b9a\u7684\u8d1f\u9762\u60c5\u7eea\uff0c\u7531\u4e8e\u5b69\u5b50\u5e74\u9f84\u6bd4\u8f83\u5c0f\uff0c\u5904\u7406\u81ea\u8eab\u8d1f\u9762\u60c5\u7eea\u80fd\u529b\u504f\u5dee\uff0c\u5b69\u5b50\u901a\u5e38\u4f1a\u88ab\u8fd9\u4e9b\u8d1f\u9762\u60c5\u7eea\u6240\u56f0\u6270\uff0c\u6709\u4e9b\u5b69\u5b50\u8868\u73b0\u4e3a\u660e\u663e\u7684\u4e0d\u60a6\uff0c\u6025\u8e81\uff0c\u7126\u8651\u3002
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1释放孩子眼睛：多带孩子见见世面，让孩子开阔眼界，新鲜事物可以让孩子长见识。
2吃早餐：脑重量仅占我们总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，就不能充分发挥出其能力。
3多听音乐：音乐是一种奇妙的音符，音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发，有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力.所以，父母要让孩子多听听音乐。我还记得在孩子初三的过程，他的记忆力常常差，写作文走神，致使各科的成绩都很差。后来在百度上面看到了一个可以增强智力的“尼古拉特斯拉训练”，看完之后，情况才开始改善。看书不再走神，成绩都得到了提高。相信这些阅历应该对你有用。
提高孩子注意力需要家长做好以下工作：
1、尽量培养对学习的自觉习惯和自觉性；
2、让其对学习有兴趣，兴趣是最好的老师；
3、按时作息，按时完成作业，遵守学校的规矩和制度，养成比较良好的生活习惯，都是培养孩子注意力好的方法；
3、要尽量减少使用电子产品的时间，因为电子产品很容易分散注意力，比方游戏成瘾、手机依赖很容易分散注意力，所以应该为孩子创造安静舒适的学习环境并督促其学习，在学习过程中不要轻易打乱其思路。
解决孩子注意力不集中的方法有：一、改变学习环境。学习环境对孩子的影响很重要。二、根据孩子的兴趣，培养孩子集中注意力的能力。三、通过注意力集中的游戏训练，来提高孩子的注意力。四、通过注意力训练机构，训练孩子的注意力能力。游戏对于孩子来说很有吸引力，游戏能让孩子觉得开心，还能玩很久。
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