婚内爱上了已婚男人，这时候该如何自救？ 婚内爱上了已婚男人，我应该如何自救？
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其实在感情世界里，最怕的不是你爱的人不爱你，而是你爱的人有家庭。这个时候，我们连努力都不敢。我们不知道该怎么办。我们说放弃，我们不能忍受，我们不放弃，我们不能在一起。这种爱不断折磨着一个人，让一个人感到痛苦。事实上，当你爱上一个有家庭的人时，你应该学会这样做：
1、管好自己，趁早放手。大多数女人欣赏优秀的男人，却不知道有些男生已经结婚了。我们不能抱怨命运的不公平。我们只能说，我们在错误的时间遇到了对的人，而在错误的时间遇到对的人终究是无果而终。而且如果被迫和婚外伴侣待在一起，总是会破坏他们的家，这会让另一个女人以后失去丈夫。
在与婚外伴侣相处的整个过程中，有些女人会因为他们的亲密和智慧而迅速爱上他们。然而，对于女人来说，爱上一个已婚男人是没有结果的。当你没有完全陷入困境时，你必须操纵自己的心，你无法摆脱它，并试图在你还活着的时候停下来。
2、放弃想念。知道你很喜欢他，但你必须放弃这个想法。不要让对方知道你喜欢他。如果他发现了，可能会让你无法自拔。
3、切断联系。如果你有他的联系方式，请从现在开始不要主动联系他。如果他联系你，你最好找借口避开，反正尽量不要联系他。
4、探究对方的缺点。每个人都是凡夫俗子，不是神仙，各有各的缺点。你喜欢他，但你看到的是他的优点。如果你仔细看，你会发现对方有很多缺点，这样你会逐渐讨厌他。
5、别毁了他的幸福。爱一个人真好。你爱的人幸福不幸福，你爱的人幸福不幸福，你有多可怜，你有多卑微，都不重要。只要心爱的人过得好，他有多惨，那也是一种幸福；所以如果你深爱一个已婚男人，他对你没有好感，没有爱，那么你就没有必要一直和他在一起。毁掉他的幸福，他就不会幸福！他和你在一起不会快乐；所以，不管你心里有多少好感和爱，一定要和他保持距离，不要想着得到对方。
这时候应该放下自己的感情，也应该让自己遵守原则，也要有自己自己的底线，千万不要影响别人的家庭，也不要做出一些背叛婚姻的事。
这个时候就应该主动和对方保持一定的距离，因为对方已经结婚了，自己不应该去做破坏别人婚姻的第三者。才可以有一个非常好的道德。
应该和他拉开距离，避免接触，不能让双方的婚姻出现问题，这样会破坏两个家庭，我们要尊重自己的配偶，不能做犯法的事。
不要和这个男人有任何的联系，要把对方的联系方式拉黑，然后平时可以和自己老公多沟通感情。
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