呆萌男神鹿晗张艺兴的牛奶皮肤养成记
每到周五、周末的晚上，不少少女们都要早早的准备好零食饮料，坐在电视机前为呆萌男神鹿晗和张艺兴的《奔跑吧!兄弟》《极限挑战》舔屏花痴，作为两个靠脸吃饭的小鲜肉，究竟他们是如何保养自己的皮肤的呢?下面我们就一起来探讨一下吧。
鹿晗 张艺兴
鹿晗、张艺兴作为90后的新生偶像，颜值那是杠杠的，他们两在各自的《奔跑吧!兄弟》第三季和《极限挑战》中呆萌的性格更是让女粉丝爱到不行。看看他们皮肤光滑白皙的各种素颜照，我那是各种羡慕妒忌啊!呆萌男神鹿晗、张艺兴是怎么护肤的呢?求赐教啊
鹿晗
90年出生的鹿晗，虽然在跑男中每次都成为女嘉宾首撕，但依旧改不了他在我心中呆萌男神的称号，各种活动中的落水照，生活素颜 *** 照水灵灵的大眼睛显得很精神，肤质光滑细腻，肤色均匀。一起来学学鹿晗的护肤心得，做个人见人爱的呆萌妹子吧。
多喝水
鹿晗认为多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
鹿晗没问夜里关门关窗，调好溼度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，把保溼乳液多涂上一层，其中保溼因子可以将水分锁住，防止流失太多。
不要暴晒
鹿晗认为长时间地将皮肤暴露在日光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑，更有甚者还会引发皮肤癌。因此在晴天出门之前，要涂抹质量较好的防晒霜，夏天的时候乐意带上帽子，做好防护。
张艺兴
91年的张艺兴出生于一个书香世家，待人礼貌，参加节目也是认真用心。我很看好他呢，张艺兴的皮肤保养的很好，五官精致，在高清镜头下的他皮肤依旧白皙细腻，看看他是怎么保养护肤的吧。
少做表情
张艺兴认为经常大笑会使脸部皮肤松弛，从而使得皱纹的到来。经常大笑、扮鬼脸或者蹙眉的人，往往脸上的皱纹比表情平和的人要多的多。所以，我们最好不要做夸张的表情，减少皱纹的生长。
注意休息
张艺兴认为熬夜是保养皮肤的大忌，晚上十一点之前一定要上牀睡觉，让肌肤能够好好休整。肤有自我修复的功能，而这个最佳时机就是在晚上睡觉的时间段，最明显的表现就是熬夜之后第二天会出现黑眼圈。因此熬夜是保养皮肤的大忌，如非工作需要，张艺兴晚上十一点之前一定要上牀睡觉，让肌肤能够好好休整。
饮食清淡
张艺兴饮食方面需要特别注意，多吃一些清淡、温和的食物，要尽量避免菸酒。如果由于工作等原因无法避免，那就要尽可能控制，菸酒也是导致痘痘生成的重大元凶。
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